Cosa sono i piedi gialli e quali sono le soluzioni naturali?

Attriti, appoggi, pressioni e sfregamenti eccessivi fanno parte della vita quotidiana dei nostri piedi. Ogni giorno sono sottoposti a uno sforzo estremo e, di fronte a tutti questi microtraumi, la pelle cerca di proteggersi, producendo quindi più cheratina, che la rende dura e spessa. Il termine medico per definire questo meccanismo è ipercheratosi. Questo eccessivo ispessimento della pelle può assumere due forme:

1. Calli: sono zone di pelle molto spessa, dura e ruvida. Si formano dove la pressione e lo sfregamento sono più frequenti: sui talloni, ai lati del piede e sull’arco plantare. Con il tempo, i calli assumono una tonalità giallastra. 

2. Duroni: anche questi sono zone di pelle ispessita, molto dura, con contorni poco definiti e di colore giallo. Sono meno estesi dei calli e si trovano soprattutto all’inizio dell’arco plantare, sotto le dita dei piedi.

La colorazione gialla dei piedi è quindi generalmente secondaria a un’ipercheratosi. È proprio l’accumulo di pelle morta a conferire alla pelle questa tonalità giallastra.

La formazione di callosità, responsabili della colorazione gialla dei piedi, è favorita da diversi fattori:

Scarpe scomode: scarpe troppo rigide o troppo strette comprimono i piedi. Provocano un attrito eccessivo sulla pelle, creando microtraumi.  

Deformità del piede: le zone del piede dove si manifestano le deformità, come l’alluce valgo o i piedi piatti, subiscono maggiori attriti e pressioni all’interno delle scarpe. Sono quindi più a rischio di sviluppare ipercheratosi.

Stare in piedi a lungo: quando stiamo in piedi tutto il giorno, i talloni subiscono una forte pressione.

Alcune attività sportive: alcuni sport, se praticati in modo intensivo, mettono a dura prova i piedi. È il caso, in particolare, della corsa e delle lunghe camminate. 

Età: con l’avanzare dell’età, la pelle diventa più sottile e fragile, il che la rende più vulnerabile alle lesioni e all’ispessimento.

Pelle secca: la pelle secca è più soggetta a screpolature e alla formazione di calli. Scopri le nostre soluzioni naturali per combattere i piedi secchi e ritrovare una pelle morbida.

I piedi gialli sono legati alla formazione di duroni e calli. I sintomi che accompagnano questa alterazione del colore della pelle sono:

• Pelle molto spessa

• Pelle secca

• Pelle screpolata e fessurata

• Pelle ruvida al tatto e alla vista

• Sensazione di tensione

• Possibile prurito

È possibile anche che si avverta dolore quando i calli si trasformano in screpolature o duroni. Se ti ritrovi in questa situazione, dai un’occhiata alle nostre soluzioni naturali per lenire le screpolature.

Ecco le migliori soluzioni naturali per sbarazzarti dei calli e non avere più i piedi gialli:

Pediluvi per ammorbidire calli e duroni

I pediluvi con acqua calda aiutano ad ammorbidire gli strati di pelle dura. Per un’efficacia ottimale, puoi aggiungere un po’ di sale di Epsom o bicarbonato di sodio nell’acqua della bacinella.

Il sale di Epsom

Ricco di magnesio, il sale di Epsom è noto da secoli per le sue proprietà rivitalizzanti. Usato in un pediluvio, ridona energia alla pelle e aiuta ad alleviare dolori e tensioni. Il suo effetto rilassante è perfetto per i piedi stanchi. Dopo il pediluvio, la tua pelle sarà più elastica e pronta per essere esfoliata delicatamente.

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Il bicarbonato di sodio

Questa sottile polvere dai mille usi è indispensabile da avere in casa. Aggiunto a un pediluvio, il bicarbonato di sodio aiuta ad ammorbidire i calli dei piedi. La pelle diventa così più facile da esfoliare.

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Trattamenti esfolianti per eliminare la pelle dura su talloni e pianta dei piedi

Una volta ammorbiditi i calli grazie al pediluvio, la tua pelle è pronta per essere esfoliata. Fai uno scrub ai piedi per eliminare la pelle morta in eccesso e, allo stesso tempo, liberarti dal colore giallo che hanno assunto. Per esfoliare la pelle in modo delicato, Aroma-zone ti propone prodotti naturali, come la polvere di noccioli di oliva e l’urea.

Esfoliante in polvere di noccioli di oliva

La polvere di noccioli d’oliva è un esfoliante naturale molto efficace. Pulisce la pelle in profondità e la libera da tutte le impurità. È facilissima da usare: puoi preparare un trattamento esfoliante mescolandola con un cucchiaio di olio d’oliva. Applica poi la miscela sui piedi con movimenti delicati e circolari. La tua pelle risulterà più pulita e morbida.

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Il principio attivo Urea

L’urea è particolarmente indicata per combattere i calli delle mani e dei piedi. Il suo effetto cheratolitico aiuta a eliminare la pelle morta. E le sue potenti proprietà idratanti rendono questo principio attivo particolarmente adatto per le pelli molto secche e ruvide.

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Trattamenti idratanti per mantenere i piedi morbidi e senza macchie gialle

Ultimo passo per prenderti cura dei tuoi piedi in modo naturale: l’idratazione! Infatti, dopo aver eliminato le callosità, la tua pelle ha bisogno di essere idratata per ritrovare tutta la sua morbidezza e il suo colore naturale. L’olio vegetale di Kukui e il burro di karité sono perfetti per proteggere e nutrire in profondità la pelle secca.

L’olio vegetale di Kukui

L’olio vegetale di Kukui è l’olio per eccellenza per la cura delle pelli danneggiate, screpolate e desquamate. Ricco di omega 6, nutre e rigenera la pelle in profondità. Lenisce la sensazione di tensione della pelle e penetra molto facilmente senza lasciare una pellicola untuosa. È ideale per idratare quotidianamente i piedi secchi.

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Il balsamo al karité e al neroli

Questo balsamo contiene una sinergia di principi attivi dalle proprietà emollienti, nutrienti e protettive. Si assorbe facilmente ed è perfetto per ammorbidire le zone di pelle molto secche, come ginocchia, gomiti e piedi. È anche molto apprezzato per il suo gradevole profumo di fiori d’arancio.

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Alcuni semplici gesti ti permettono di prevenire la formazione di calli e quindi i piedi gialli. Ecco alcuni consigli da integrare nella tua routine quotidiana:

1. Elimina regolarmente lo strato corneo: con una raspa manuale o tela smeriglio, rimuovi la pelle morta dai piedi, al massimo una volta alla settimana. Se hai molti calli, non cercare di toglierli tutti in una volta. Fallo gradualmente per evitare ferite.

2. Idrata i piedi ogni giorno: applica ogni giorno una crema idratante per mantenere la pelle dei piedi morbida ed elastica.

3. Usa un sapone delicato: alcuni saponi contengono sostanze che aggrediscono la pelle e ne distruggono il film lipidico. Per proteggerla, scegli un sapone delicato e nutriente.

4. Scegli delle buone scarpe: evita i tacchi alti che concentrano il peso del corpo sulla parte anteriore del piede e aumentano la pressione su quella zona. Anche le scarpe troppo strette, che non rispettano la forma naturale dei tuoi piedi, vanno evitate. Scegli scarpe morbide e comode che permettano ai piedi e alle dita di muoversi liberamente.

5. Bevi 1,5 l di acqua al giorno: una corretta idratazione aiuta a mantenere la pelle elastica e idratata.

Il Balsamo cremoso karité e neroli contiene un principio attivo fotosensibilizzante. Dovrai attendere 8 ore prima di esporti al sole dopo l’applicazione. L’ideale è quindi usarlo come trattamento serale, prima di andare a dormire, per idratare i tuoi piedi.

La salute della pelle dipende anche da ciò che mangi. Per avere una pelle bella, elastica e luminosa, privilegia un’alimentazione sana, ricca di vitamine e minerali. Limita i cibi grassi, industriali e ultra-trasformati. Prediligi alimenti semplici come verdura, frutta, cereali integrali, pesce e pollame. La tua pelle ti ringrazierà!

Amandine è una redattrice specializzata in salute naturale. Appassionata di medicine alternative, sta seguendo una formazione per diventare naturopata. Attraverso i suoi articoli, desidera condividere le sue conoscenze con il maggior numero di persone possibile, affinché ognuno possa portare più benessere ed equilibrio nella propria vita quotidiana.