Come utilizzare gli idrolati per la bellezza e il benessere? La nostra guida completa
L'uso degli idrolati è un modo molto semplice e naturale per prendersi cura di sé quotidianamente. Conosciute anche come "acque floreali", sono utilizzate da secoli per le loro proprietà terapeutiche e cosmetiche. A casa, puoi utilizzare gli idrolati per migliorare l'aspetto della tua pelle e dei tuoi capelli, e anche per coltivare il tuo benessere a costi ridotti. Idrolato di Amamelide, idrolato di Elicriso italico, idrolato di Carota, idrolato di Basilico: ce ne sono decine e decine! Scopri quali idrolati scegliere e come utilizzarli per sfruttare tutto il loro potenziale nella tua beauty routine personale.
Indice
Rinfrescante
Lenitivo • Rinfrescante
Lenitivo • Purificante
Tonificante • Lenitivo
Purificante • Tonificante
Che cos'è un idrolato?
Idrolato, di cosa si tratta?
Prima di scoprire come utilizzare gli idrolati, conosciamoli meglio. Gli idrolati si ottengono contemporaneamente agli oli essenziali durante la distillazione in corrente di vapore delle piante. Sono acque cariche di composti aromatici della pianta ("piccole acque" per il distillatore). A volte vengono chiamate "acque floreali " quando la parte della pianta distillata è un fiore. Si possono incontrare anche con il loro nome inglese, "hydrosol".
Qual è la differenza tra un'acqua floreale e un olio essenziale?
I composti aromatici raccolti dalle piante durante la distillazione non sono molto solubili in acqua. Per questo motivo gli idrolati contengono solo una piccola parte dei costituenti degli oli essenziali, oltre ad altri composti solubili in acqua. Al contrario, gli oli essenziali sono concentrati di molecole aromatiche provenienti dalle piante. Gli idrolati mantengono quindi un'attività molto interessante, ma senza le controindicazioni tradizionalmente associate agli oli essenziali.
Un trucco per te
È la prima volta che utilizzi un idrolato? Non stupirti: è normale che un idrolato abbia un odore diverso da un olio essenziale, anche se proviene dalla stessa pianta. In alcuni casi, il suo profumo è una versione più blanda e "diluita" dell'olio essenziale corrispondente. In altri casi, invece, non ha alcun odore!
Uno sguardo più da vicino al processo di distillazione a vapore
Il distillatore pone le parti della pianta che secernono le molecole aromatiche (fiori, foglie o corteccia, a seconda della pianta) in un serbatoio o alambicco di rame o acciaio inossidabile.
Il vapore prodotto da una caldaia viene iniettato nell'alambicco. Questo vapore passa attraverso la pianta, catturando le sue molecole aromatiche volatili.
All'uscita dall'alambicco, il vapore viene condensato e i composti aromatici vengono convertiti allo stato gassoso. A tal fine, il vapore viene raffreddato facendolo passare attraverso una serpentina immersa in acqua fredda. Questa operazione è chiamata liquefazione (il vapore odoroso si trasforma da gas a liquido).
Questo liquido è composto da due fasi immiscibili: l'olio essenziale (che galleggia in superficie perché la sua densità è < 1) e l'acqua di distillazione (il nostro famoso idrolato).
Infine, il distillatore recupera l'olio essenziale per tracimazione. Un olio essenziale si dice "completo" o "integrale" quando il produttore raccoglie tutte le frazioni di distillazione (dalla "testa" più volatile alle frazioni finali più pesanti). L'idrolato viene conservato separatamente in botti.
Quante piante sono necessarie per produrre oli essenziali e idrolati?
I tempi di distillazione variano da impianto a impianto. L'esperienza del distillatore sta nel saper ottimizzare i vari parametri (temperatura, pressione, tempo di distillazione) per ottenere un olio della migliore qualità senza denaturare i composti.
Allo stesso modo, le rese di distillazione variano enormemente da una specie all'altra e influiscono notevolmente sul prezzo del prodotto finale, sia esso un idrolato o un olio essenziale. Per ottenere 1 kg di olio essenziale, sono necessari circa:
6-7 kg di boccioli di fiori per i chiodi di Garofano;
50 kg di fiori per il Lavandino grosso;
150 kg di fiori per la Lavanda vera;
150-300 kg di fiori per la Camomilla tedesca;
da 50 a 500 kg di foglie per la Menta piperita;
da 3500 a 4000 kg di petali per la Rosa Damascena;
da 4.000 a 12.000 kg di erbe per la Melissa.
Il rapporto di estrazione 1:1: la garanzia di qualità dei nostri idrolati
Vogliamo garantirti acque floreali il più possibile ricche di principi aromatici attivi e della massima qualità olfattiva.
Per questo chiediamo ai nostri fornitori di raccogliere solo i primi litri di idrolato durante la distillazione. Sono questi che contengono le molecole più profumate! È dalla presenza di queste molecole attive che derivano i loro preziosi benefici.
Inoltre, ci preoccupiamo di rispettare un rapporto di estrazione 1:1. Ciò significa che per ottenere 1 litro di idrolato è necessario distillare 1 kg di pianta. Questa elevata concentrazione è la garanzia della qualità dei nostri idrolati.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo delle acque floreali?
Concentrano i benefici naturali delle piante: ogni idrolato ha proprietà specifiche della pianta da cui è stato prodotto. Queste proprietà sono uniche: calmante e purificante per l'idrolato di Lavanda, astringente e tonico per l'idrolato di Geranio bourbon, ecc. C'è un idrolato per ogni esigenza di bellezza.
Si possono usare in sinergia: come gli oli essenziali, le acque floreali possono coprire una gamma molto più ampia di esigenze quando si mescolano tra loro. Si "potenziano" a vicenda. Ad esempio, il Rosmarino verbenone e il Timo linalolo funzionano molto bene insieme per regolare l'eccesso di sebo.
Non si limitano alla cura della pelle e dei capelli: gli idrolati sono ottimi supporti per l'olfattoterapia. Si tratta di un metodo di benessere naturale che utilizza i profumi delle piante per favorire l'equilibrio emotivo. Profumando i tuoi prodotti con gli idrolati, puoi farti del bene e promuovere il benessere quotidiano.
Sono più facili da usare degli oli essenziali: a volte vengono paragonati all'omeopatia dell'aromaterapia e della cosmesi! In questo caso, non è necessario dosarli alla goccia. Gli idrolati sono composti da circa il 98% di acqua e da una minima parte di olio essenziale. Sono quindi molto delicati e facili da usare, anche per i principianti.
Sono adatti a (quasi) tutti: per gli stessi motivi, gli idrolati sono particolarmente indicati per le persone più fragili. Sono i prodotti più indicati per le donne in gravidanza, per chi soffre di allergie e per i bambini in particolare (anche se altri principi di precauzione possono essere applicati caso per caso a seconda dell'uso previsto).
Sono versatili: gli idrolati possono essere utilizzati in molti modi. Nella maggior parte dei casi, hanno il vantaggio di poter essere utilizzati non diluiti sulla pelle. In altre parole, non devono essere diluiti, a differenza della maggior parte degli attivi (ad esempio, spruzzati direttamente sulla pelle). In alternativa, è possibile utilizzarli nelle ricette di cosmetici e trattamenti per il benessere fai da te.
Perché usare gli idrolati per prendersi cura di sé?
Acque floreali per la pelle
Per rinfrescare il viso: spruzza un po' di idrolato di Menta Piperita BIO in qualsiasi momento della giornata per un'immediata sensazione di freschezza.
Per detergere la pelle: sostituisci il gel detergente del mattino con un dischetto di cotone imbevuto diAcqua di Lavanda fine di Provenza BIO per eliminare la maggior parte delle impurità accumulate durante la notte.
Per tonificare la pelle: utilizza l'idrolato di Geranio bourbon BIO (naturalmente astringente) al posto di una lozione tonica (tradizionalmente formulata con alcol, che alcune pelli non gradiscono) per restringere i pori dilatati.
Per eliminare i residui di calcare: termina la doppia detersione con qualche spruzzo di idrolato (ad es. Rosmarino verbenone BIO) per limitare l'accumulo di sali essiccanti nell'acqua del rubinetto.
Per il contorno occhi: utilizza l'Idrolato di Fiordaliso BIO per ultimare la rimozione del trucco, lenire il disagio o ridurre le borse (con impacchi).
Per una sauna facciale: aggiungi un cucchiaio di Idrolato di Salvia officinale BIO a una bacinella di acqua calda, posiziona la testa a 30 cm di distanza e coprila con un asciugamano per 10 minuti per favorire l'estrazione dei punti neri.
Per realizzare i tuoi prodotti per la cura della pelle: includili nelle tue ricette di cosmetici fai da te (possono sostituire l'acqua nella fase acquosa dei tuoi prodotti fino al 50-100%). L' idrolato di Rosa di maggio BIO è il preferito da tutti i tipi di pelle!
Acque floreali per capelli
Per stimolare il cuoio capelluto: applica l' idrolato di Bay Saint Thomas come massaggio per tonificare e sostenere le funzioni naturali del cuoio capelluto, in particolare la crescita.
Per intervallare gli shampoo: vaporizza le radici con idrolati astringenti, purificanti o ricchi di silice come il Bambù (che assorbe il sebo in eccesso) per rinfrescare i capelli grassi.
Per migliorare l'aspetto delle lunghezze: spruzza un po' diIdrolato di Ylang-Ylang BIO sui capelli in qualsiasi momento della giornata per domarli e rivitalizzarli.
Per risciacquare i tuoi shampoo: come ultimo risciacquo, versa l' Idrolato di Camomilla Tedesca BIO puro o diluito (una miscela di acqua + idrolato) su radici e lunghezze per eliminare gli ultimi residui di prodotti detergenti e dare ai tuoi capelli biondi un boost di luminosità.
Per realizzare i tuoi prodotti per capelli: utilizza le acque floreali come ingredienti di base (= eccipienti) negli shampoo, nei balsami, nelle maschere, negli spray, ecc. Ad esempio, il Tiglio di Francia è ideale per lenire il cuoio capelluto irritato e sensibile.
Acque floreali per sentirsi bene
Per una "cura" di benessere: assumi l'idrolato di tua scelta per via orale (diluito) per circa 1 mese per ottimizzare i benefici della tua routine di benessere. Esempio: l'Idrolato di Achillea millefoglie BIO è noto per alleviare i disturbi premestruali.
Per profumare i tuoi ambienti: utilizza un po' di idrolato di Petigrain clementino di Corsica BIO in sostituzione dell'acqua del tuo nebulizzatore per creare un'atmosfera rilassante. Puoi anche realizzare uno spray per interni (il profumo sarà molto delicato).
Scopri il nostro Idrolato di Petigrain clementino di Corsica BIO
Per profumare la pelle: sfrutta quotidianamente le proprietà benefiche dell'olfattoterapia creando un'acqua profumata per il corpo da spruzzare in punti strategici. Rinomata per il suo profumo dolce e inebriante, l'acqua aromatica di Gelsomino sambac si dice che attivi la produzione di molecole euforizzanti e calmanti.
Per un bagno aromatico: aggiungi qualche millilitro di idrolato di Abete di Douglas dei Monti di Forez BIO (1 cucchiaio) ai tuoi pediluvi o ai bagni tradizionali per una sensazione rinfrescante e tonificante.
Scopri il nostro idrolato di Abete di Douglas dei Monti di Forez BIO
Per aromatizzare i tuoi piatti: sfrutta gli aromi naturali e gli effetti di benessere degli idrolati aggiungendoli alle tue ricette salate o dolci (frullati, macedonie, cocktail, ecc.). Menzione speciale per l'idrolato di fiori d'Arancio BIO, ideale per la preparazione di dolci orientali, in combinazione con la mandorla, ecc.
Idrolati: possibili utilizzi
Come utilizzare gli idrolati sul viso?
Note Istruzioni per l’uso: puri, diluiti con acqua filtrata (50/50) o miscelati con altri idrolati.
Come spray: inserisci nei flaconi una pompa spray per facilitare la nebulizzazione sul viso.
Come impacco: immergi un impacco, un batuffolo di cotone o una maschera di stoffa nell'idrolato e passalo sul viso o lascialo in posa.
Come fase acquosa "attiva" e profumata: sostituisci l'acqua nelle tue ricette cosmetiche con l'idrolato di tua scelta.
Come utilizzare gli idrolati per il proprio benessere?
Istruzioni per l’uso: puri, diluiti o in sinergia con altri idrolati dalle proprietà complementari.
Per l'uso sulla pelle: massaggia (su una base di glicerina per una scorrevolezza ottimale) o spruzza sul plesso solare al bisogno.
Per bocca: 1 cucchiaio di acqua floreale diluito in 1 litro d'acqua, da bere durante la giornata.
In diffusione: in un diffusore convenzionale collocato nella stanza in cui ci si trova, o semplicemente nebulizzato nell'aria.
Le nostre ricette di lozioni a base di idrolati
Precauzioni per l'utilizzo e pericoli degli idrolati
Gli idrolati possono non essere adatti a tutti, se assunti per via orale e/o applicati sulla pelle. Possono essere allergenici, fotosensibilizzanti, irritanti, epatotossici o avere attività estrogeno-simile (elenco non esaustivo). Prima dell'uso, consulta le controindicazioni e le precauzioni d'uso indicate nelle nostre schede tecniche. Donne incinte o in allattamento, bambini sotto i 6 anni, persone malate o sotto cura medica: a titolo precauzionale, consulta un medico prima di qualsiasi assunzione interna.
Prima di utilizzare per la prima volta un idrolato, una miscela di idrolati o una ricetta a base di idrolati, effettua un test di sensibilità nella piega del gomito 48 ore prima.
Il consiglio dell'esperto
Quando si tratta di idrolati, è essenziale scegliere prodotti di alta qualità. Assicurati che l'acqua floreale scelta provenga dai primi litri di distillazione. Alcuni produttori poco scrupolosi non esitano a diluirli, ottenendo prodotti meno concentrati e meno interessanti. E per quanto siano buoni, ricordati di conservarli in buone condizioni. Gli idrolati sono fragili: si "trasformano" rapidamente una volta aperti. Scegli bottiglie piccole e conserva i contenitori più grandi in frigorifero.
Maggiori informazioni
Focus sulla nostra redattrice specializzata, Hélène Betoux
Hélène Betoux è una giornalista francese di bellezza specializzata nei media del web. Scrive quotidianamente suggerimenti, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina alla cosmesi naturale, biologica e pulita, è sempre attenta alle tendenze e alle innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.
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