Come proteggersi dai virus con gli oli essenziali?

Attenzione! Gli spazi confinati sono i terreni di coltura preferiti dai virus che amano diffondersi e utilizzare le loro capacità di contagio. È quindi fondamentale arieggiare regolarmente i tuoi ambienti durante un'epidemia virale. Nei luoghi pubblici, che sono veri e propri nidi di microbi e virus dove tosse, starnuti, droplet e contatti ravvicinati sono all'ordine del giorno, i rischi di contagio sono naturalmente molto elevati. Questo è particolarmente vero durante il periodo di incubazione, quando i sintomi non sono ancora visibili in seguito all'infezione del virus. Per proteggerti, ricorda di portare con te un flacone di olio essenziale antivirale, come l'olio essenziale di Ravintsara o di Eucalipto radiata. **Respira profondamente,**direttamente dal flacone, per bloccare il virus e disinfettare le vie respiratorie.

I batteri sono esseri viventi microscopici che si distinguono per la loro capacità di dividersi e riprodursi. Mentre la maggior parte di essi è innocua o addirittura utile per l'uomo e per il pianeta (fermentazione del latte in yogurt, digestione…), altri possono essere responsabili di malattie.

Come agente infettivo, il virus non può riprodursi da solo. Per moltiplicarsi, ha bisogno di parassitare le funzioni di replicazione di una cellula ospite. A differenza di alcuni batteri, i virus non possono essere trattati con gli antibiotici.

Gli oli essenziali sono potenti concentrati naturali. Leggi attentamente le indicazioni d’uso e le precauzioni riportate su ciascuna scheda tecnica. Conservali in un flacone adatto, di vetro, al riparo dalla luce e dall’aria. Tienili fuori dalla portata dei bambini. Non usarli in caso di gravidanza o allattamento, né sui bambini di età inferiore ai 6 anni. Evita il contatto con gli occhi e le mucose. Consulta la scheda generale delle precauzioni relative agli oli essenziali e la scheda specifica di ciascun olio essenziale.

Per rafforzare le difese immunitarie quotidianamente, si consiglia di assumere un ciclo di vitamina D, la vitamina del sole, essenziale per avviare il processo di difesa immunitaria. Dovresi anche ottimizzare la qualità del sonno, che è la principale fonte di stanchezza e di abbassamento delle difese immunitarie. Prenditi il tempo di rilassarti, di calmare la mente e i suoi pensieri vaganti e di praticare esercizi di respirazione. Si tratta di riflessi di benessere che possono contribuire a ridurre lo stress, l'ansia e l'angoscia che tendono a indebolire l'immunità naturale.

Aude Maillard

Dottore in Farmacia, laureato presso la Facoltà di Farmacia di Tours.

• Allergia respiratoria

• Faringite

• Bronchite