Oli essenziali e coronavirus

I Coronavirus costituiscono una famiglia eterogenea di virus che prende il nome dal loro aspetto a forma di corona. I coronavirus esistono in 7 forme diverse, l'ultima identificata è SARS-CoV-2, nota anche come Covid 19 o nuovo Coronavirus 2019. Nel 2002, un altro Coronavirus chiamato SARS-CoV è stato identificato in Cina ed è stato responsabile dell'epidemia globale di SARS (Sindrome respiratoria acuta grave) del 2003. In seguito a questa epidemia, sono state condotte numerose ricerche**,** alcune delle quali prevedevano l'uso di oli essenziali.

In inverno, i locali e i luoghi pubblici chiusi sono poco ventilati, il che facilita il contagio. Tosse, starnuti, droplet, contatti ravvicinati con una persona malata sono tutti mezzi di trasmissione del virus da una persona all'altra. La trasmissione può avvenire anche attraverso oggetti contaminati (maniglia della porta, sostegno della metropolitana, penna…). Purtroppo il rischio di contagio è più alto durante il periodo di incubazione, quando i sintomi non sono ancora visibili o lo sono appena. Questa fase di incubazione dipende dall'individuo e dura in media tra i 10 e i 14 giorni.

Adotta dei semplici accorgimenti per proteggere la tua salute e quella di chi ti circonda:

• lavati le mani molto frequentemente

• cerca di tossire o starnutire nel gomito o in un fazzoletto

• salutare senza stringere la mano, evitare gli abbracci

• usare fazzoletti monouso e gettarli

• rispettare i periodi di isolamento in caso di stato infettivo rilevato o in caso di contatto

Sono stati condotti degli studi per testare l'attività di alcuni oli essenziali in seguito all'epidemia di SARS-CoV del 2003. Ad oggi, non è disponibile alcun vaccino o trattamento per affrontare l'epidemia da Covid 19. Sarebbe quindi saggio utilizzare le soluzioni a nostra disposizione per proteggerci al meglio da questa epidemia di Coronavirus. Gli oli essenziali non hanno, ad oggi, mostrato alcuna prova di efficacia sul Covid 19, per mancanza di test, e non possono in alcun modo sostituire le raccomandazioni prescritte dal Ministero della Solidarietà e della Salute, ma ciò non vieta di utilizzarli in aggiunta a queste misure. Seguire scrupolosamente le raccomandazioni del Ministero della Solidarietà e della Salute, completando le misure igieniche con soluzioni a base di oli essenziali per igienizzare le mani e purificare i locali e le superfici, è la cosa migliore al fine di prevenire al meglio il contagio del Coronavirus.

Per rafforzare le difese immunitarie quotidianamente, assumi un ciclo di vitamina D, ideale per avviare il processo di difesa immunitaria. Ottimizza la qualità del sonno, che è la principale fonte di stanchezza e di abbassamento delle difese immunitarie. Rilassati, distenditi e pratica esercizi di respirazione per ridurre al minimo lo stress, l'ansia e l'angoscia che tendono a indebolire la tua immunità naturale.

Aude Maillard

Dottore in Farmacia, laureato presso la Facoltà di Farmacia di Tours.