Crescita delle ciglia: come farle ricrescere in modo naturale?

Le ciglia hanno il compito di proteggere i nostri occhi dalle aggressioni esterne: raggi UV, polvere, vari tipi di inquinamento, sudore, pioggia… Sono anche un attributo importante per la bellezza dello sguardo.

Come i capelli, le ciglia si rinnovano costantemente ed hanno una durata di vita naturale compresa tra i 4 e gli 11 mesi.

In alcuni casi, le ciglia possono diventare fragili, cadere in numero maggiore o crescere più lentamente della media. Con Aroma-Zone scoprirai come rafforzare le ciglia e favorirne la ricrescita in modo naturale.

Di Lou dumas
Aggiornato il 15/07/2025

Perché si possono perdere le ciglia?

Le statistiche indicano una media di 90-160 ciglia lungo la palpebra superiore e 80 ciglia lungo la palpebra inferiore, per una lunghezza standard di 8 millimetri.

Quando la densità delle ciglia non è sufficiente a causa di una perdita anomala, è importante considerare diversi fattori:

  • carenze alimentari: queste includono carenze di proteine, vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E e acidi grassi essenziali (omega-3, 6 e 9);

  • fonti di stress e stanchezza (shock emotivo, mancanza di sonno…);

  • cambiamenti ormonali o malattie della tiroide;

  • problemi cutanei concomitanti nelle palpebre (eczema psoriasi…) ;

  • reazione meccanica a una rimozione del trucco troppo aggressiva con sfregamenti ripetuti, l'uso di un nuovo prodotto cosmetico, l'uso eccessivo di extension per ciglia o l'uso scorretto di un piegaciglia.

Queste cause multifattoriali sono del tutto simili a quelle riscontrate nella perdita dei capelli. Non esitare a chiedere consiglio al tuo medico curante: identificando con precisione la causa della perdita delle ciglia, sarai in una posizione migliore per aiutarle a ricrescere in modo efficace.

Infine, devi sapere che la chemioterapia può causare anche la perdita di ciglia e sopracciglia, oltre che di capelli. Questo non accade sistematicamente, poiché ogni persona reagisce in modo diverso a questi trattamenti.

I nostri prodotti Aroma-Zone per favorire la ricrescita delle ciglia

Per una maggiore praticità, Aroma-Zone ha formulato due prodotti specifici per la cura delle ciglia arricchiti con olio vegetale di Ricino BIO.

Queste formule possono essere utilizzate in parallelo: il siero la sera al momento di andare a letto dopo la rimozione del trucco, il mascara la mattina dopo la skincare routine.

1. Siero Ciglia al Ricino per stimolare la crescita

Una formula unica che combina 2 attivi provenienti dalla ricerca anti-caduta dei capelli dall'efficacia scientificamente provata:

  • Biotinoyl Tripeptide-1

  • Estratto di germoglio di Pisello

A questi attivi si aggiungono 2 ingredienti essenziali dalle impareggiabili proprietà rigenerative e stimolanti della crescita: l'olio vegetale di Ricino BIO e il Pantenolo (provitamina B5).

Giorno dopo giorno, questo siero nutre, rafforza e favorisce la crescita delle ciglia, rendendole più forti, lunghe e spesse!

La sua texture non grassa e il preciso pennello applicatore tipo eyeliner lo rendono facile e veloce da usare, senza intaccare il trucco o far bruciare gli occhi.

Utilizzalo sulle ciglia pulite e asciutte una volta al giorno per un trattamento di 4 mesi. Al termine del trattamento, continua ad applicarlo due volte a settimana per proteggere le ciglia dalle aggressioni quotidiane (trucco, inquinamento).

Punta sul nostro siero ciglia al Ricino per stimolare la crescita

Giorno dopo giorno, questo siero nutre, rafforza e favorisce la crescita delle ciglia, rendendole più forti, lunghe e spesse! La sua texture non grassa e il preciso pennello tipo eyeliner lo rendono facile e veloce da usare, senza interferire con il trucco.

Scopri il siero ciglia al Ricino per stimolarne la crescita

2. Mascara Soin Noir au Ricin BIO per un volume maggiore

100% di origine naturale e certificato BIO, il Trattamento mascara Nero al Ricino BIO allunga le ciglia, dona loro volume e le esalta con un nero intenso grazie alla sua formula ultra-pigmentata.

Arricchito con principi attivi provenienti dalla ricerca anti-caduta dei capelli, agisce come un vero e proprio trattamento per nutrire, proteggere e ridensificare le ciglia.

La sua texture leggera e vellutata, abbinata a uno scovolino con dentini dalle diverse dimensioni, si fissa dalla radice alla punta delle ciglia, aumentandone la lunghezza, la definizione e l'incurvatura, senza creare grumi.

Focus sul Trattamento mascara Nero al Ricino BIO per un volume extra

100% di origine naturale e certificato BIO, il Trattamento mascara al Ricino allunga le ciglia, dà loro volume e le esalta con un nero intenso grazie alla sua formula ultra-pigmentata. Arricchito con attivi provenienti dalla ricerca anti-caduta dei capelli, agisce come un vero e proprio trattamento per nutrire, proteggere e ridensificare le ciglia.

Scopri il Trattamento mascara Nero al Ricino BIO per un maggior volume

Il miglior olio vegetale per far crescere le ciglia

È uno dei segreti botanici per rafforzare capelli, unghie, ma anche ciglia… si tratta dell'olio vegetale di Ricino o Castor Oil in inglese.

Grazie al suo contenuto di vitamina E, omega-9 e omega-6, favorisce la crescita, ma anche lo spessore e la lucentezza delle ciglia.

Può essere utilizzato puro come trattamento per le ciglia per un periodo di 3 settimane, applicandolo una volta al giorno sulle ciglia pulite e asciutte con un cotton fioc o uno scovolino per ciglia.

Come far crescere le ciglia in modo naturale?

In primo luogo, limitando i fattori di perdita sopra elencati. Ciò significa:

  • Variare la propria dieta per evitare carenze: includi fonti di acidi grassi essenziali come una manciata di semi oleosi (noci, mandorle, anacardi, noci brasiliane…) ogni giorno, assicurati di assumere abbastanza proteine animali o vegetali, mangia frutta e verdura cruda ricca di vitamine.

  • Scegliere una o due abitudini antistress: sessioni di meditazione, esercizi di respirazione, massaggi regolari come i massaggi ayurvedici, corsi di yoga, attività artistiche… Seleziona le pratiche che fanno per te e rendile abitudini regolari da mantenere nel tempo. Puoi anche scoprire la nostra selezione di oli essenziali che aiutano ad alleviare lo stress e l'ansia.

  • Utilizzare prodotti naturali e non aggressivi per la cura delle ciglia: sia per la rimozione del trucco che per il trucco, opta per prodotti delicati che contengano il maggior numero possibile di ingredienti naturali;

  • Limitare lo sfregamento e la tensione dell'area: fai attenzione a esercitare movimenti delicati. L'utilizzo di uno struccante efficace naturale rende questa fase molto più semplice.

  • Infine, dopo aver rivisto il tuo stile di vita generale, adotta un siero stimolatore della crescita per ottenere risultati ancora più rapidi e visibili.

In presenza di patologie cutanee, ormonali o tiroidee, consulta il tuo medico di base, dermatologo o endocrinologo, integrando eventualmente nuove abitudini naturali.

Scopri tutti i nostri consigli contro l'Eczema e la Psoriasi.

Rimozione del trucco: uno step importante per la cura delle ciglia

Per una rimozione del trucco rispettosa delle ciglia, prova l'Acqua micellare al Cetriolo BIO e Acido Ialuronico, formulata con un solubilizzante delicato 100% naturale che non ha un'azione schiumogena sulla pelle e non è aggressivo, a differenza di alcuni agenti detergenti presenti nei detergenti e negli struccanti convenzionali. Questo solubilizzante è combinato con un altro zucchero derivato dall'amido, che ne potenzia l'efficacia e allo stesso tempo fornisce idratazione e morbidezza: una sinergia di ingredienti naturali efficaci per una tolleranza ottimale.

Maggiori informazioni

Le ciglia ricrescono?

Se stai perdendo le ciglia, non preoccuparti: la buona notizia è che ricrescono!

Il ciclo di vita delle ciglia, simile a quello dei peli, è in realtà più breve di quello dei capelli.

Si compone di 3 fasi:

Fase 1

La fase anagen (1-2 mesi): è la fase di crescita delle ciglia. La papilla dermica alla base del follicolo pilifero permette alle ciglia di nascere e crescere.

Fase 2

La fase catagen (15 giorni): è la fase di transizione durante la quale il bulbo delle ciglia si stacca dalla papilla dermica.

Fase 3

La fase telogen (4-9 mesi): è la fase in cui le ciglia maturano e cadono. Il follicolo pilifero quindi si rigenera e si attacca alla papilla dermica per creare un nuovo ciglio.

Quanto tempo impiegano le ciglia a ricrescere?

Quando un ciglio cade, normalmente impiega dalle 6 alle 9 settimane per ricrescere, tenendo conto delle fasi anagen e catagen del suo ciclo vitale.

Questo consiglio vale anche per la ricrescita delle sopracciglia?

Ebbene sì! Non è un gioco di parole, ma puoi fidarti a occhi chiusi.

Innanzitutto perché il ciclo di vita delle sopracciglia è molto simile a quello delle ciglia. Inoltre, i fattori coinvolti nella perdita e nella crescita delle sopracciglia sono molto simili a quelli delle ciglia.

Di conseguenza, oltre ai consigli sullo stile di vita, le sopracciglia beneficiano anche dei nutrienti forniti dall'olio vegetale di Ricino (vitamina E e acidi grassi essenziali) e degli attivi provenienti dalla ricerca anti-caduta dei capelli per favorirne la crescita.

Ad esempio, il Siero ciglia al Ricino può essere utilizzato sulle sopracciglia per rafforzarle e ridensificarle: applicalo senza risciacquo sulle sopracciglia pulite e asciutte.

Articolo scritto da Lou Dumas, naturopata