Beauty routine giorno o notte: quello che tutti dovrebbero sapere

La risposta è semplice: è quella che meglio accompagna la tua pelle nel suo funzionamento fisiologico! In altre parole, una beauty routine che tenga conto del tuo tipo di pelle (normale, mista, grassa, secca), delle sue tendenze attuali (disidratazione, sensibilità, maturità) e anche del suo ritmo cronobiologico. Le esigenze della pelle variano a seconda del momento della giornata.

Per questo è importante fare una netta distinzione tra la beauty routine giorno e quella notte. Anche se la pelle di ognuno di noi è diversa, hanno tutte una cosa in comune: funzionano allo stesso modo. Esistono quindi alcune regole "universali" che costituiscono l'ABC della cura della pelle. Impara ad applicarle quotidianamente e moltiplicherai le possibilità di mantenere una carnagione bella e luminosa.

Durante il giorno, la pelle del viso si difende da tutte le aggressioni esterne a cui è esposta. Deve affrontare i capricci del tempo, l'inquinamento e i raggi UV. L'obiettivo della tua beauty routine giorno è quello di darle un piccolo boost! Si tratta soprattutto di rafforzare la barriera cutanea per prevenire il più possibile il rischio di disidratazione. Perché è così importante? Perché tutti questi fattori aggressivi accelerano l'invecchiamento della pelle.

Step 1: Detergere la pelle del viso

È il primo passo da fare quando ci si alza dal letto: detergere la pelle per prepararla ai trattamenti cosmetici. Per le pelli da normali a secche, basta un dischetto di cotone imbevuto di idrolato per rinfrescare la pelle. Se hai la pelle mista o grassa, elimina l'eccesso di sebo accumulato durante la notte con un detergente delicato. Ad esempio, puoi utilizzare un sapone surgras, che preserverà l'integrità del film idrolipidico.

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Risveglia la tua pelle con questo sapone 100% naturale, saponificato a freddo e certificato BIO. Vero e proprio "booster di luminosità", combina i benefici antiossidanti da "pelle luminosa" dell'olio vegetale di Pomodoro e del macerato oleoso di Carota. La polvere di Urucum gli conferisce un effetto leggermente esfoliante per un incarnato ancora più radioso. Al mattino presto, la sua fragranza dà il buon umore (Arancia, Petitgrain bigarade, Limone, Citronella) con un effetto calmante sul sistema nervoso.

Step 2: Prevenire la disidratazione con un siero idratante

Per la tua beauty routine giorno, ti consigliamo un siero idratante. Ricorda: la priorità è mantenere un livello di idratazione ottimale per tutta la giornata. I sieri idratanti possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo, soprattutto quelli arricchiti con Acido ialuronico, Urea o Collagene. Se hai altri problemi di pelle (punti neri, rughe, macchie, ecc.), non preoccuparti: puoi intervenire a fine giornata con un altro tipo di siero.

Focus sul nostro siero concentrato Acido ialuronico 3,5%

L'Acido ialuronico è uno dei più potenti idratanti conosciuti in cosmetica. Grazie alla sua duplice azione umettante e filmogena, protegge la pelle dalle aggressioni esterne e rimpolpa l'aspetto di rughe e rughette. È presente in una concentrazione del 3,5% (una delle più alte sul mercato). I suoi effetti sulla pelle sono comprovati: fornisce un'idratazione intensa e duratura fino a 6 ore dopo l'applicazione*. Il consiglio in più: questo siero può anche essere personalizzato!

(*): Test effettuato in laboratorio con il metodo corneometrico.

Step 3 : Prendersi cura del contorno occhi

Tendiamo a dimenticarcene… Eppure anche il nostro contorno occhi ha bisogno di tutto il nostro amore. È una zona del viso in cui la pelle è più sottile che altrove. Il minimo problema di circolazione sanguigna o linfatica è quindi evidente (occhiaie blu o viola, gonfiore, ecc.). L'obiettivo di questa fase è ovviamente quello di idratare gli strati superiori dell'epidermide, correggendo al contempo l'aspetto dei vari segni di stanchezza.

Focus sul nostro siero concentrato contorno occhi

Questo siero leggero e non grasso agisce sull'aspetto delle occhiaie e delle borse con un effetto tensore immediato. La sua formula, arricchita con il 5% di Caffeina per un effetto decongestionante, favorisce la circolazione sanguigna nella zona del contorno occhi. L'Acido ialuronico contribuisce a rinfrescare l'aspetto della pelle, mentre il complesso vegetale di Elicriso italico + Zenzero selvatico aiuta a rafforzare i capillari sanguigni. Il contorno occhi risulta liscio, defaticato e disteso**.

(**) Test di soddisfazione effettuato in laboratorio sotto controllo dermatologico per 28 giorni su un totale di 29 persone, il 50% delle quali con pelle sensibile.

Step 4: Applicare una crema giorno

L'applicazione di una crema idratante è il momento clou della beauty routine giorno. Essa apporta sia acqua che olio, idratando lo strato corneo (effetto rimpolpante) e rinforzando la fase grassa del film idrolipidico (effetto antidisidratazione). Esistono creme giorno adatte a tutti i tipi di pelle, sia in termini di texture che di attivi, da tenere in considerazione. E se non riesci a trovare la crema dei tuoi sogni, tocca a te crearla!

Focus sulla Crema idratante viso e corpo

Ideale per pelli grasse, sensibili o con imperfezioni, questa crema idratante a rapida penetrazione lascia la pelle morbida ed elastica, senza ungere. Arricchita con attivi rinfrescanti e idratanti (succo di Aloe vera BIO, idrolato di Menta piperita BIO), fornisce alla pelle un'idratazione intensa e duratura fino a 8 ore dall'applicazione***. Può essere utilizzato come prodotto giorno e/o notte, puro o con attivi aggiuntivi a scelta.

(***) Test effettuato in laboratorio con il metodo corneometrico.

Non adatto ai bambini di età inferiore ai 3 anni.

Step 5: Assumere un integratore alimentare alla vitamina C per rafforzare l'organismo

Che si tratti della beauty routine giorno o notte, aggiungere un integratore alimentare quotidiano può essere un valido aiuto! Ti permette di beneficiare di un'azione mirata IN & OUT: i benefici dei prodotti localizzati sono potenziati dall'assunzione di integratori per via interna. Scegli un integratore alimentare che sia in linea con le tue attuali esigenze. Assicurati però che sia compatibile con il tuo stato di salute: in caso di dubbio, chiedi consiglio a un medico.

Focus sul nostro integratore alimentare Vitamina C ottimizzata

A metà tra make-up e skincare, le Gocce Illuminanti sono arricchite con vitamina C per ravvivare l’incarnato e con acido ialuronico per idratare la pelle. Contengono inoltre un trio di perle minerali dai riflessi rosati, dorati e aranciati, che valorizzano tutte le carnagioni.

Modalità d'uso: aggiungi 1-2 gocce al tuo trattamento quotidiano e applica su viso e collo. Per un effetto glow più intenso, applicale come highlighter su zigomi, ali del naso o arco di Cupido.

Le gocce autoabbronzanti

Le nostre gocce autoabbronzanti danno un'abbronzatura progressiva e uniforme, con un risultato naturale e senza striature, senza bisogno di esporsi al sole. Grazie al DHA e all'eritrulosio, la pelle si colora delicatamente in superficie per un effetto abbronzato modulabile, a seconda di quello che vuoi. Arricchite con un estratto di alghe brune e oligoelementi, queste gocce stimolano anche la produzione naturale di melanina e prolungano il colorito sano giorno dopo giorno. L'effetto abbronzante è visibile dopo 24 ore e il risultato dura circa una settimana.

Modalità d'uso: mescola qualche goccia alla tua crema idratante, 1-4 gocce per un effetto leggero, 4-8 gocce per un colorito dorato, 8-12 gocce per un effetto più intenso.

Controindicazioni: tieni questo prodotto lontano dalla portata dei bambini e non usarlo puro. Segui le dosi consigliate ed evita il contorno occhi.

L'olio di cura al pomodoro

Questo olio, un vero e proprio trattamento illuminante e protettivo, è adatto a tutti i tipi di pelle e rivela un incarnato luminoso e radioso, giorno dopo giorno. Ricco di carotenoidi e licopene, potenti antiossidanti, ravviva la luminosità naturale del viso, combattendo al contempo l'invecchiamento precoce della pelle. Fatto con semi di pomodoro biologici provenienti da una produzione locale in Provenza, fa parte di un approccio responsabile di valorizzazione dei co-prodotti.

Modalità d'uso: scalda qualche goccia tra le mani, applica sul viso con movimenti dal centro verso l’esterno e massaggia fino a completo assorbimento. Concludi con leggeri picchiettamenti per stimolare la microcircolazione.

Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Solo per adulti. Si consiglia alle donne in gravidanza o in allattamento di consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Gli step complementari alla tua beauty routine giorno

• Un olio o un balsamo. Questa fase è facoltativa ed è specifica per le pelli da secche a molto secche. Può essere utile per rinforzare un film idrolipidico danneggiato.

• Protezione solare. Scegli un fattore di protezione UVB elevato (SPF 50), ma anche un fattore di protezione UVA elevato (PA++++), responsabili dell' invecchiamento precoce della pelle.

• Un burrocacao per labbra. Sia d'estate che d'inverno, è bene prevenire la secchezza delle labbra applicando un burrocacao per labbra che compensi la loro mancanza di protezione lipidica.

Gli attivi da evitare durante il giorno

Al mattino non applicare attivi fotosensibilizzanti. Si tratta di ingredienti che, per definizione, aumentano la sensibilità della pelle ai raggi solari. Questo fenomeno può causare danni importanti, sia dal punto di vista estetico che sanitario. Fai quindi attenzione.

Nota: l'elenco che segue non è da considerarsi esaustivo. In caso di dubbi, consulta le avvertenze d'uso indicate sul foglietto illustrativo del prodotto cosmetico.

• Retinolo.

• Alcuni oli essenziali (leggi le nostre schede tecniche).

• AHA (acidi della frutta: acido glicolico, acido lattico, ecc.).

• BHA (acido salicilico).

• Macerato oleoso di Iperico, ecc.

Di notte la nostra pelle si rigenera. In altre parole, lavora duramente per creare nuove cellule che sostituiscano quelle in superficie (danneggiate dalla forza delle aggressioni). Allo stesso tempo, trascura la manutenzione del suo scudo protettivo. Di conseguenza, la notte è più permeabile. La beauty routine notte è quindi il momento ideale per fornire potenti attivi che mirano al suo rinnovamento e alle piccole imperfezioni.

Step 1: Utilizzare un buon struccante (in olio o solido)

I residui di trucco, inquinamento, creme solari e l'eccesso di sebo possono impedire il corretto assorbimento dei trattamenti della tua beauty routine notte. Ecco perché il primo istinto a fine giornata dovrebbe essere quello di struccarsi. In un certo senso, questo passaggio "espone" la pelle. Poi si può procedere con l'uso di un detergente classico, che la deterge in modo adeguato. Si tratta della tecnica della doppia detersione, particolarmente indicata per le pelli grasse.

Focus sul nostro struccante solido Jojoba e Calendula BIO

Questo struccante solido rimuove tutti i tipi di trucco da viso e occhi, anche quelli waterproof. La sua formula ultra delicata contiene olio di Jojoba BIO, macerato oleoso di Calendula BIO e burro di Karité BIO per prendersi cura della pelle durante la fase di rimozione del trucco. Una volta risciacquato, si trasforma in un velo lattiginoso che lascia la pelle pulita e lenitiva. La sua formula solida dura il doppio di uno struccante tradizionale.

Step 2: Focus su un siero anti-età

Sostieni la naturale rigenerazione della pelle incorporando rinomati attivi anti-età alla tua beauty routine notte. Tra questi, il Retinolo e il Bakuchiol, che hanno il vantaggio di favorire il rinnovamento cellulare e di combattere le imperfezioni. Se hai una pelle matura, secca e rugosa, valuta i sieri al collagene (per rassodare e ristrutturare). Per le pelli a tendenza atopica, opta per un olio vegetale.

Step 3: Nutrire profondamente la pelle

A te la scelta: o applichi una crema notte (più ricca di una crema giorno) o utilizzi un olio vegetale. L'ideale è la seconda opzione, perché gli oli sono particolarmente indicati per "riparare" i danni subiti dalla barriera cutanea durante la giornata. Puoi scegliere un olio vegetale puro tra tutti quelli presenti nel nostro quaderno Natura, oppure optare per una miscela sinergica pronta all'uso.

Focus sul nostro olio prezioso viso BIO

Ogni sera, strofina 3 o 4 gocce di questo olio sulla pelle con la punta delle dita come trattamento notte per il viso. Il suo cocktail di 5 oli vegetali BIO (Ciliegia, Lampone, Melograno, Ibisco, Olivello spinoso) è ricco di acidi grassi essenziali e antiossidanti. Favorisce la rigenerazione cellulare dell'epidermide, restituendo luminosità all'incarnato e rassodando l'aspetto dei tessuti, per una pelle più giovane e luminosa. Utilizzalo puro o aggiungi gli attivi di tua scelta (anti-età, lenitivi, anti-imperfezioni, ecc.).

Gli step complementari alla tua beauty routine notte

• Uno scrub. Fallo sempre la sera, circa una volta alla settimana. Aiuta a rompere le cellule morte e a mantenere la pelle morbida e luminosa.

• Una maschera. Il modo ideale per dare alla pelle un "boost" di attivi. In crema, in tessuto, da risciacquare o da lasciare in posa tutta la notte: a te la scelta.

• Un automassaggio. Applica il tuo siero o olio con un gua sha o un roller in quarzo per migliorare l'aspetto generale della tua pelle.

• Un integratore alimentare. La scelta non si limita agli integratori per la pelle. Per i disturbi del sonno, ad esempio, si può valutare la Melatonina naturale vegetale.

Gli attivi da evitare di notte

Non ci sono ingredienti da evitare durante la notte: puoi usare prodotti per la cura della pelle fotosensibilizzanti se sono compresi nella tua beauty routine. Tuttavia, non dimenticare di applicare la protezione solare il mattino seguente. È fondamentale, perché il rischio di fotosensibilizzazione può persistere anche molto tempo dopo l'applicazione del prodotto.

Assicurati di evitare certe combinazioni di ingredienti che non sono raccomandate. Tendiamo a tirare fuori l'"artiglieria pesante" per la notte, ma a volte un eccesso di prodotti può sensibilizzare la nostra pelle. In particolare, evita le seguenti combinazioni acide (elenco non esaustivo):

• BHA + AHA,

• BHA + Vitamina C,

• BHA + Acido azelaico,

• AHA + Vitamina C,

• AHA + Retinolo, ecc.

Vedi anche: come combinare i nostri sieri viso

Come puoi fare in modo che la tua beauty routine giorno e notte dia i suoi frutti? Sta tutto nella regolarità! Dai alla tua pelle il tempo necessario per ottenere il meglio dalle formule che le dedichi… e anche per abituarsi ai nuovi attivi (alcuni dei quali sono potenti e richiedono un po' di tempo per abituarsi). Al giorno d'oggi siamo bombardati da incentivi e innovazioni cosmetiche: possiamo essere tentati di cambiare la nostra beauty routine più volte al mese, convincendoci che questa formula sarà ancora migliore per noi. È un errore. Sii costante, fidati della tua pelle (una macchina ben oliata!) e dalle tempo.

Hélène Betoux è una giornalista francese specializzata in bellezza e comunicazione digitale. Scrive quotidianamente articoli, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina ai valori della cosmesi naturale, biologica e clean, segue con attenzione le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere con il suo pubblico.