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Guide d’utilisation

Huile essentielle d'Eucalyptus radié

Rafraîchissante, l'huile essentielle d'Eucalyptus radié est traditionnellement utilisée pour désencombrer les voies respiratoires. Purifiante, l'huile essentielle d'Eucalyptus radié vous accompagne dans la lutte contre les inconforts hivernaux. L'huile essentielle d'Eucalyptus radié revigore l'esprit de par ses effets énergisants. Tonique général, l'huile essentielle d'Eucalyptus radié est également connue pour clarifier les idées.

Qualité alimentaire ++ Actif cosmétique ++ Diffusion +++ Bain aromatique +++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueEucalyptus radiata
  • Partie de la plante extraiteFeuilles
  • Partie de la plante extraiteFeuilles
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Huile essentielle Eucalyptus radié Aroma-Zone
Huile essentielle Eucalyptus radié Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle d'Eucalyptus radié est traditionnellement utilisée pour

Anti-infectieuse et antivirale, l'huile essentielle d'Eucalyptus radié est l'une des indispensables de l'hiver. Grâce à sa teneur en eucalyptol, elle est active sur la sphère respiratoire et s'utilise surtout en inhalation humide ou dans des préparations en application locale. Elle est traditionnellement conseillée pour déboucher le nez et dégager les voies respiratoires lors des épidémies de rhumes, grippes, sinusites, bronchites... C'est un excellent soutien de l'immunité naturelle !

Propriétés

  • Favorise le bon fonctionnement du système immunitaire
  • Antibactérienne, antivirale puissante, grâce à sa richesse en 1,8-cinéole et alpha-terpinéol
  • Expectorante, anticatarrhale, mucolytique, elle facilite l'évacuation des sécrétions des bronchiques, grâce à sa teneur en 1,8-cinéole.
  • Décongestionnante nasale, elle débouche le nez en douceur et facilite la respiration.
  • Traditionnellement utilisée pour éloigner les insectes

Utilisations

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections ORL et virus hivernaux : rhumes, grippes, bronchites, rhino-pharyngites, rhinites, sinusites, otites…
  • Rhinites allergiques (rhume des foins)
  • Toux grasses
  • Cystites, vaginites, leucorrhées
  • Asthénie, fatigue, baisse d'immunité
  • Diffusion pour chasser les insectes

Synergies

  • Pour une action assainissante, purifiante : huiles essentielles de Ravintsara, Niaouli, Thym à thujanol, Tea-tree, Saro
  • Pour dégager les voies respiratoires : huiles essentielles de Romarin à cinéole, Ravintsara, Pin sylvestre, Inule odorante

En pratique

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massage sur la poitrine et le haut du dos.
Confort des sinus : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de votre mélange en massage au niveau des sinus.
Assainissement de l'air : En diffusion dans les pièces à vivre, seule ou en synergie avec d'autres huiles essentielles (Sapin pectiné, Citron...).

Tonique et énergisante, l'huile essentielle d'Eucalyptus radié est appréciée en diffusion pour aider à se concentrer et booster la mémoire.

Propriétés

  • Énergisante, positivante.
  • Excellent tonique mental, favorise la mémoire et la concentration.
  • Clarifie les pensées.
  • Aide à se fixer des priorités.

Utilisations

  • Baisses d'énergie
  • Fatigues chroniques
  • Confusion mentale, difficultés de concentration, dispersion

En pratique

En diffusion atmosphérique : lors d'un moment de relaxation ou détente afin de bénéficier de tous les bienfaits de cette huile essentielle. Renouvelez plusieurs fois par semaine.
Massage énergisant : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de votre mélange sur les faces internes des poignets et le plexus solaire. Puis, joindre les deux mains en recouvrant le nez et prendre 3 inspirations lentes et profondes du mélange. A renouveler plusieurs fois par jour.
En mélange dans vos préparations pour le bain. Versez ce mélange dans votre bain. Respirez et détendez vous.

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié est intéressante pour préparer des gels lavants purifiants, savons (en saponification à froid ou Melt & Pour), ou encore des soins pour les peaux sujettes aux boutons et imperfections.

Propriétés

  • Purifiante
  • Rafraîchissante

Utilisations

  • Savons purifiants
  • Soins des peaux sujette à imperfections, peaux à tendance acnéique

Synergies

  • Pour une action purifiante : extrait de Propolis, extrait de Bardane, Extrait CO2 de Barbe de Jupiter, huiles essentielles de Saro, Fragonia, Manuka

En pratique

Pour le soin de la peau : En tant qu'ingrédient dans vos préparations de type crème jusqu'à 2%
Pour des soins nettoyants et purifiants : En tant qu'ingrédient dans vos préparations de type gel nettoyant, gel douche jusqu'à 2%.

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles.

Précautions

- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse et pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).

- Déconseillée chez les sujets asthmatiques (surtout en inhalation ou diffusion).

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

- Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.

- Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.

- Huile essentielle plus douce pour les voies respiratoires que l'Eucalyptus globulus. A privilégier chez les sujets sensibles par rapport à l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus, plus irritant.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol, citral (néral et géranial), géraniol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

L'Eucalyptus est un arbre à croissance rapide originaire d'Australie et pouvant atteindre jusqu'à 50 mètres de hauteur. Il est aujourd'hui largement cultivé dans les zones au climat ensoleillé et doux comme le pourtour Méditerranéen. Son écorce a la particularité de se détacher spontanément du tronc en longs rubans, et ses longues feuilles étroites et vertes étaient utilisées à l'état frais par les Aborigènes d'Australie pour panser les plaies et éloigner les moustiques. Il existe de nombreuses variétés d'Eucalyptus dont les feuilles fournissent des huiles essentielles aux compositions assez différentes. Parmi elles, l'Eucalyptus radié donne une huile essentielle douce à l'odeur agréable et fraîche, majoritairement composée d'eucalyptol (1,8-cinéole). De part sa composition, elle possède une affinité prononcée pour la sphère ORL et est réputée pour son action décongestionnante et désencombrante des voies respiratoires. Elle est traditionnellement utilisée en précieux allié au moment des épidémies de grippes, rhumes et autres infections hivernales.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle d'Eucalyptus radié

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Baisse de forme, fatigue

Faiblesse immunitaire chez l'adulte (Aroma News - NARD)

  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
  • HE Cinnamomum Camphora à cinéole (Ravintsara) : 3 ml
  • HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 3 ml
  • HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml

Utilisation : 6 gouttes à masser au niveau des surrénales, 3 fois par jour.

Problèmes respiratoires

Bronchite (toux sèche) (D. Festy)

  • HE Cyprès : 1 goutte
  • HE Eucalyptus radié : 1 goutte
  • HE Ravinstara : 1 goutte
  • HE Niaouli : 1 goutte
  • HV Calophylle : 4 gouttes 
Utilisation : Massez avec le mélange le thorax et le dos, 4 fois par jour pendant 10 jours.

Problèmes ORL

Grippe (D. Festy)

  • HE Citron
  • HE Ravintsara
  • HE Eucalyptus radié
Utilisation : Mélangez à parts égales dans un flacon de 10 ml ces huiles essentielles. Diffusez vos 10 ml 1 h le matin et 1 h le soir. Il est vivement conseillé d'employer cette formule également en prévention.

Grippe chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
  • HE Laurier Noble : 1 goutte
  • HE Niaouli : 1 goutte
  • HE Ravintsara : 2 gouttes

Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

Rhinites/sinusites (J-P. Willem)

  • HE Romarin à cinéole 5 ml
  • HE Eucalyptus radié 5 ml

Utilisation: A diffuser 3 fois par jour pendant 8 jours.

Sinusite, Rhume (N. Grosjean)

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Camomille romaine : 2 gouttes
  • HE Marjolaine sylvestre : 2 gouttes

OU

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Lavande vraie : 2 gouttes
  • HE Pin : 2 gouttes
  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

Utilisation: Dans un bol d'eau chaude en inhalation.

Soin des enfants

Nez bouché chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Festy)

  • HE Eucalyptus radié : 1 ml
  • HE Inule odorante : 0,5 ml
  • HV Calendula : 8,5 ml
Utilisation : Appliquez 2 à 3 gouttes de ce mélange sur les ailes du nez, 3 à 4 fois par jour.

Rhume, catarrhe nasale au début des symptômes ou en prévention chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara : 3 ml
  • HE Eucalyptus radié : 2 ml
  • HE Bois de rose : 1 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml
Utilisation : Appliquez 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos trois fois par jour pendant 5 jours

équivalences

Bibliographie

1. Sadlon AE, Lamson DW. Immune-modifying and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and simple inhalation devices. Altern Med Rev. 2010, 15(1), 33-47.
2. Chao S, Young G, Oberg C and Nakaoka K. Inhibition of methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) by essential oils. Flavour Fragr. J. 2008; 23: 444–449
3. Bendaoud H, Bouajila J, Rhouma A, Savagnac A, Romdhane M. GC/MS analysis and antimicrobial and antioxidant activities of essential oil of Eucalyptus radiata. Journal of the science of food and agriculture, 2009, 89(8), 1292-1297.
4. Inouye S, Takizawa T and Yamaguchi H. Antibacterial activity of essential oils and their major constituents against respiratory tract pathogens by gaseous contact. Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 2001, 47, 565-573
5. Juergens UR, Stöber M, Vetter H. Inhibition of cytokine production and arachidonic acid metabolism by eucalyptol (1.8-cineole) in human blood monocytes in vitro. Eur J Med Res. 1998, 3(11), 508-10.
6. Juergens UR, Dethlefsen U, Steinkamp G, Gillissen A, Repges R, Vetter H. Anti-inflammatory activity of 1.8-cineol (eucalyptol) in bronchial asthma: a double-blind placebo-controlled trial. Respir Med. 2003, 97(3), 250-6.
7. Neves JR, Lira GH, Oliveira Neto RM, Graça JR, Vasconcelos PR, Nobre e Souza MA, Magalhães PJ, Rola FH, Santos AA.1.8 cineole decreases gastric compliance in anesthetized rats. Acta Cir Bras. 2007, 22(1), 63-7.
8. Santos FA, Silva RM, Campos AR, De Araujo RP, Lima RCPJR, Rao VSN. 1,8-cineole (eucalyptol), a monoterpene oxide attenuates the colonic damage in rats on acute TNBS-colitis. Food and chemical toxicology, 2004, 42(4), 579-584.
9. Amer A and Mehlhorn H. Repellency effect of forty-one essential oils against Aedes, Anopheles, and Culex mosquitoes. Parasitology Research, 2006, 99(4), 478-490.
10. « L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles » de Dominique Baudoux
11. « Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir » de Dominique Baudoux
12. « L'Aromathérapie exactement » de Pierre Franchomme et Daniel. Pénoël
13. « ABC des huiles essentielles » du Dr Thierry Telphon
14. « Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales 3ème éd. » de Jean Bruneton
15. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
16. « Mes petits cadeaux cosmétiques BIO » de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
17. « Les huiles essentielles culinaires » de Ariane Erligmann
18. "L'aromathérapie énergétique; guérir avec l'âme des plantes" de L. Bosson - Editions Amyris
19. Aromathérapie Corps et âme de André Bitsas - Editions Amyris
20.  "Comment entretenir sa maison"  d’Angela Martin
21. "Les huiles essentielles culinaires" d’Ariane Erligmann

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