La constipation se traduit par un ralentissement du transit intestinal et concerne toutes les tranches d'âge. Difficultés d’évacuation, selles non moulées ou dures, fréquence inférieure à une selle par jour, ballonnements mais aussi flatulences en sont les symptômes les plus fréquents. Souvent désagréable à vivre, la constipation peut rendre le quotidien difficile. Parmi les remèdes naturels les plus efficaces, savez-vous que le massage du ventre peut être d’une grande aide ? Retrouvez nos recommandations pour une bonne pratique du massage intestinal pour soulager la constipation.
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