Le changement de saison désigne le passage d'une saison à une autre. Il survient lorsque la Terre, inclinée sur son axe de rotation, fait le tour du soleil sur une année. L'inclinaison de la Terre fait que certaines parties du globe reçoivent plus ou moins de lumière et de chaleur au fil de l'année : c'est l'enchaînement des saisons ! Lorsqu'une zone est inclinée vers le soleil, la région est en été. Au contraire, lorsque la zone est inclinée dans le sens inverse, la région est en hiver. Entre ces phases, nous vivons sous nos latitudes les saisons intermédiaires automne et printemps, périodes de transitions marquées elles aussi par des modifications climatiques. Or, le climat changeant pendant ces périodes de transition peut influencer notre physiologie humaine.