Adopter un rituel d’automassage dans sa routine beauté permet de stimuler la micro circulation et la production de collagène, favorisant ainsi la régénération cellulaire. Des gestes longs et circulaires agissent en profondeur pour détendre les muscles et oxygéner les tissus, diminuant ainsi l’apparence des rides.
Quelles huiles de massage choisir ?
Que vous choisissiez la pierre de gua sha ou le roller visage, évitez de les utiliser sans avoir appliqué un sérum, une crème ou une huile au préalable. D’une part, le massage permettra une meilleure absorption de votre soin et d’autre part, vous risqueriez de créer des irritations sur une peau nue.
Très précieuse et rare, l’huile de Figue de Barbarie est particulièrement recommandée aux peaux sujettes au vieillissement cutané. Riche en vitamine E, en oméga-6 et en stérols, elle tonifie et assouplit l’épiderme.
Autre soin anti-âge d’exception, l’huile Cacay de Colombie agit en profondeur grâce à sa richesse en rétinol et en vitamine E. Ses propriétés régénérantes contribuent à lisser les ridules, hydrater la peau et éviter la perte d’élasticité.
Comment se masser le visage pour de meilleurs résultats ?
Intégrez une routine d’automassage dans vos rituels beauté et favorisez le drainage lymphatique pour retrouver une peau tonifiée, lumineuse et rajeunie :
Appliquez votre huile de soin et redessinez votre mâchoire : en formant un crochet avec vos index, partir du creux du menton et remonter le long de la mâchoire avec une pression ferme ;
Appliquez la même technique des lèvres jusqu’aux oreilles puis du nez vers les tempes ;
Attardez-vous sur les tempes en procédant à de légers massages circulaires avec l’index et le majeur ;
Pour estomper les rides du lion, placez vos doigts entre les sourcils et remonter la peau du bout des doigts vers le haut et l’extérieur ;
Procédez au même mouvement avec vos paumes de main afin d’atténuer les rides du front.
Terminez votre massage avec l’ensemble du visage. Pensez à effectuer des mouvements circulaires, de l’intérieur vers l’extérieur et de bas en haut, afin de maximiser les bénéfices.
Prendre soin de soi avec conscience est d’autant plus important à mesure que les années passent. En associant des gestes précis à des soins adaptés, il est possible de lutter efficacement contre le relâchement cutané. Une alternative naturelle et holistique à explorer dès aujourd’hui !
