Hydrolat de fleur d'oranger : bienfaits pour les bébés
Si la fleur d'oranger évoque la Méditerranée, la gourmandise et le soleil, c'est bien plus qu'un ingrédient de parfumerie ou de pâtisserie. En effet, au même titre que la marjolaine, cette jolie fleur blanche est réputée pour ses vertus apaisantes, notamment sur les nouveaux-nés et les bébés. Découvrez comment l'utiliser pour apaiser bébé et régler ces petits soucis du quotidien.
Sommaire
Quels sont les effets de la fleur d'oranger ?
Grâce à sa richesse en composés actifs comme le linalol, le limonène, ou l'acétate de linalyle, la fleur d'oranger offre un parfum caractéristique, vraiment très doux, qui est reconnu pour ses propriétés relaxantes. Elle agit tant sur le plan physiologique que sur le plan psychologique en favorisant le bien-être émotionnel de bébé et s'inscrit comme un "réconfort olfactif".
Au niveau physiologique, la fleur d'oranger démontre des propriétés relaxantes sur le système digestif des tout-petits. Les bébés, souvent sujets à de inconfort intestinal, peuvent bénéficier de ses effets apaisants sur le tractus gastro-intestinal. C'est donc une solution de choix pour accompagner les bébés durant les phases délicates de digestion, car elle contribue à soulager les éventuelles gênes liées aux coliques.
Au niveau psychologique, la fleur d'oranger revêt une dimension holistique, car elle est réputée pour améliorer le bien-être global des tout petits. Grâce à sa teneur en terpènes contenu dans ses fleurs, elle met les bébés dans des conditions optimales pour qu'ils se détendent et qu'ils se laissent aller au sommeil. Tous leurs sens seront captivés et ils associeront vite l'odeur de la fleur d'oranger à celle de la détente et de la sieste.
L'hydrolat de fleur d'oranger pour apaiser les problèmes des bébés
Comment apaiser les coliques du nourrisson ?
La fleur d'oranger peut aider à détendre le bébé en cas de coliques. Les nouveaux nés et les nourrissons connaissent tous des épisodes douloureux de coliques. En fin de journée, les bambins ont le ventre qui se durcit, serrent les poings, sont irrités et ont le visage qui rougit.
Alors que rien ne semble y faire, la fleur d'oranger peut faire office de solution naturelle pour apaiser bébé. En ajoutant un peu d'hydrolat de fleur d'oranger dans son bain, elle va rassurer votre nourrisson et lui redonner confiance pour surmonter cette étape difficile de sa croissance.
Si vraiment la douleur semble trop intense, vous pourrez venir mélanger un peu d'huile de calendula et quelques gouttes d'hydrolat de fleur d'oranger et lui masser délicatement le ventre. L'odeur, combinée aux mouvements, apaisera ses douleurs et réduira son stress.
Existe-t-il des solutions naturelles si bébé a du mal à s'endormir ?
Si votre nouveau-né est agité avant de dormir ou qu'il n'arrive pas à fermer l'oeil avant le petit matin, il existe des solutions naturelles pour l'apaiser et l'aider à se relaxer. L'eau de fleur d'oranger grâce à sa richesse en terpènes, un composé anti-stress et apaisant, l'aidera à lâcher prise et à se mettre dans un état de détente et d'apaisement. Ajoutez-en quelques gouttes sur son oreiller ou sur son doudou pour qu'il ait toujours cette odeur près de lui.
ASTUCE
Vous pourrez laver les vêtements de nuit de votre bébé avec quelques gouttes d'hydrolat de fleur d'oranger. Petit à petit, il associera l'odeur de son pyjama à la détente et il sera immédiatement apaisé en le mettant. Fini les nuits blanches, bonjour aux nuits paisibles et à un bébé épanoui.
Zoom sur notre rédactrice bien-être, Laura Almeras
Laura est rédactrice santé, beauté et lifestyle. Passionnée de voyages et de gastronomie, elle vous dévoile tous ses conseils nutrition pour allier plaisir et bien-être. À travers ses articles, elle a à coeur de vous proposer des informations riches de sens et des conseils concrets pour nourrir votre corps et votre esprit.
Publié le 5 décembre 2023.
Bibliographie
1
Stress et trouble du sommeil chez l'enfant de moins de 15 ans
https://studylibfr.com/doc/2194751/stress-et-troubles-du-sommeil-chez-l-enfant-de-moins#google_vignette
2
L'une des plantes les plus efficaces pour lutter contre les insomnies et dormir comme un bébé selon les scientifiques
https://www.femina.fr/article/sommeil-voici-l-une-des-plantes-les-plus-efficaces-pour-lutter-contre-les-insomnies-et-dormir-comme-un-bebe-selon-les-scientifiq
Comment utiliser la fleur d'oranger pour bébé ?
Quel âge pour la fleur d'oranger ?
L'ingestion d'hydrolat, d'huiles essentielles ou d'eau florale est déconseillée sur les bébés. Sauf sur prescription de votre médecin ou de votre pédiatre, n'en faites pas boire à votre bébé.
L'hydrolat de fleur d'oranger peut être utilisé sur les nouveaux-nés mais sans jamais rentrer en contact avec les muqueuses : nez, bouche, yeux.
L'huile essentielle de fleur d'oranger, connue comme huile essentielle de néroli est
déconseillée pour les enfants de moins de 6 ans. Si vous souhaitez en utiliser sur votre nourrisson, demandez toujours l'accord de votre pédiatre avant et diluez la le plus possible car les huiles essentielles sont hautement concentrées.
Cependant, il est important de souligner que chaque enfant est unique et qu'il réagit de manière individuelle aux stimuli olfactifs. Nous vous recommandons d'observer attentivement les réactions de votre bébé lors de vos premières utilisations de la fleur d'oranger et d'ajuster l'usage en conséquence. Si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre ou à votre pharmacien.
Comment utiliser l'hydrolat de fleur d'oranger sur un bébé ?
Voici plusieurs façons d'utiliser l'hydrolat de fleur d'oranger sans danger pour votre bébé :
Comme soin de la peau irritée.L'application topique de la fleur d'oranger est une méthode sûre, pourvu qu'elle soit diluée dans une huile de support appropriée. Associée à une huile douce comme le Calendula, et diluée selon les recommandations de dilutions, vous pourrez masser bébé sans risque, mais toujours en évitant les zones sensibles (muqueuses, visage, etc). Ainsi, vous maintiendrez l'équilibre hydrique cutané et préviendrez les irritations qui sont fréquentes à cet âge.
En diffusion ou en brume. La diffusion de l'hydrolat de fleur d'oranger dans la chambre du bébé crée une atmosphère apaisante propice au sommeil. Utilisez un diffuseur adapté aux espaces de vie des tout-petits et ajoutez quelques gouttes d'hydrolat. Assurez-vous que la concentration soit légère et évitez une exposition excessive. Si vous allumez le diffuseur, assurez-vous que bébé ne soit pas dans sa chambre et éteignez-le 5 minutes avant de le mettre dans son lit pour éviter la sur-concentration. En brume, vous pourrez en vaporiser 1 ou 2 pschitt sur l'oreiller et les draps de votre bébé.
Dans votre lessive.Ajoutez quelques gouttes d'hydrolat dans notre machine, de préférence sur les vêtements que votre bébé porte pour dormir. En diffusant l'odeur de la fleur d'oranger sur ses vêtements de sieste et de nuit, vous lui créez une ambiance rassurante et instaurez un signal d'endormissement.
Quelques gouttes dans son bain pour l'apaiser avant d'aller dormir. Le bain du soir est un véritable rituel pour bébé. Pour qu'il apprécie encore plus le moment, vous pourrez ajouter une cuillère à café d'hydrolat pour qu'il se détende pleinement et qu'il sente bon après sa sortie.
Par ailleurs, l'effet de la fleur d'oranger peut être renforcé par une approche globale du bien-être, incluant une routine régulière, une alimentation équilibrée et des interactions affectives avec les parents. En combinant ces éléments, la fleur d'oranger peut jouer un rôle important dans la création d'un environnement paisible et protecteur pour les tout-petits.
L'hydrolat de fleur d'oranger bio Aroma-Zone
Hydrolat de fleurs d'oranger bio
Au parfum floral, cet hydrolat a des propriétés tonifiantes, revitalisantes et apaisantes pour la peau et il est apprécié pour préparer des soins pour les peaux sèches. Il est aussi utilisé calmer l'esprit et faciliter le sommeil, ou encore en cuisine !
Pourquoi on l'aime ? Il est 100 % pur et ne contient que de l'eau et de la fleur d'oranger certifiée bio, il est donc parfait pour une utilisation sans risque sur bébé !
L'hydrolat de fleur d'oranger bio d'Aroma-Zone