Gommage pour le corps : tout savoir sur les bienfaits !

L'exfoliation corporelle, réalisée à l'aide d'une préparation cosmétique, vise à éliminer efficacement les cellules mortes résultant du processus de kératinisation de la peau. L'effet principal d'un gommage est l'amélioration significative de la douceur et la qualité de la peau. Comme pour les gommages du visage, les gommages pour le corps peuvent avoir une action mécanique ou chimique mais les gommages à micro-particules restent prédominants.

Pour aller plus loin, découvrez notre dossier consacré au gommage pour le corps

Le gommage sert principalement à éliminer les cellules mortes et les impuretés de la peau mais connaît également de nombreux autres effets bénéfiques : 

• Affinement des épaississements cutanés

• Atténuation des rugosités

• Éclaircissement cutané

• Peau plus douce, veloutée

• Grain de peau affiné

• Luminosité et éclat de la peau

• Meilleure pénétration des produits de soins appliqués par la suite

Zoom sur notre Gommage au sucre pour le corps

Ce gommage corps certifié BIO, 100% d’origine naturelle, concentré en Sucre BIO, exfolie et élimine efficacement les cellules mortes et les impuretés pour une peau douce, lisse et veloutée. Sa texture de gelée ultra gourmande, gorgée d’huiles végétales BIO de Coton, Argan et Amande douce se transforme en un voile lacté au contact de l’eau et laisse la peau souple et nourrie.

Pour appliquer un gommage corps de manière efficace, suivez ces étapes simples :

1. Préparez la peau : Avant d'appliquer le gommage, mouillez votre corps à l'eau tiède pour préparer la peau. L'eau chaude peut ouvrir les pores, favorisant ainsi une exfoliation plus efficace.

2. Sélectionnez le gommage : Choisissez un gommage adapté à votre type de peau et à vos préférences. Vous pouvez opter pour des gommages commerciaux ou créer votre propre mélange à partir d'ingrédients naturels.

3. Appliquez le gommage : Prélevez une quantité suffisante de gommage dans vos mains et appliquez-le sur votre corps. Commencez par les pieds et remontez vers le haut en effectuant des mouvements circulaires. Insistez sur les zones rugueuses comme les coudes, les genoux et les talons.

4. Massez délicatement : Utilisez des mouvements circulaires doux pendant l'application pour exfolier en douceur. Évitez les frottements trop vigoureux, surtout si votre peau est sensible.

5. Concentrez-vous sur les zones sèches : Si vous avez des zones particulièrement sèches, donnez-leur une attention particulière en appliquant un peu plus de gommage.

6. Évitez les zones sensibles : Évitez d'appliquer le gommage sur des zones sensibles ou irritées, et soyez particulièrement prudent près du visage.

7. Rincez abondamment : Après avoir massé le gommage sur tout votre corps, rincez abondamment à l'eau tiède. Assurez-vous d'éliminer complètement les particules exfoliantes.

8. Hydratez après le gommage : Une fois votre peau séchée, appliquez une crème hydratante pour sceller l'humidité et laisser votre peau douce et nourrie.

La fréquence d'utilisation des gommages pour le corps dépend de votre type de peau. Pour la plupart, une à deux fois par semaine est suffisant, mais ajustez en fonction de vos besoins spécifiques.

Gommage pour le corps : avant ou après le savon ?

Il est généralement recommandé d'appliquer le gommage pour le corps avant d'utiliser le savon. Lorsque la peau est encore propre et humide, le gommage peut exfolier plus efficacement les cellules mortes et les impuretés. En commençant par le gommage, vous préparez la peau à absorber les bienfaits des produits nettoyants tels que le savon, permettant une meilleure pénétration des ingrédients hydratants. Après avoir massé le gommage, rincez abondamment à l'eau tiède et suivez avec votre savon habituel. Cette séquence offre une approche complète du soin de la peau, favorisant une exfoliation optimale suivie d'une propreté en profondeur.

Pour aller plus loin, découvrez notre savon exfoliant pour le corps

En général, les gommages corporels sont bénéfiques pour la plupart des personnes. Néanmoins, certaines précautions doivent être prises en compte :

• Irritations cutanées : Évitez les gommages si votre peau présente des irritations, des coupures ou des éruptions cutanées, car cela pourrait aggraver la condition.

• Peau sensible : Nous conseillons aux personnes ayant une peau sensible d'opter pour des gommages doux et d'éviter les mouvements trop vigoureux pour prévenir toute irritation.

• Affections cutanées spécifiques : En cas de maladies de la peau telles que l'eczéma, le psoriasis ou d'autres affections cutanées, consultez un dermatologue avant d'utiliser un gommage, car cela pourrait exacerber les problèmes.

• Brûlures ou coups de soleil : Évitez l'utilisation de gommage sur une peau brûlée ou des coups de soleil, car cela peut être douloureux et aggraver les lésions cutanées.

• Allergies : Assurez-vous de ne pas être allergique aux ingrédients du gommage en effectuant un test cutané préalable sur une petite zone.

• Rasage, épilation : Évitez d'appliquer un gommage sur une peau fraîchement rasée, car cela peut provoquer une irritation. Attendez au moins 24 heures.

• Femmes enceintes : Les femmes enceintes devraient éviter les gommages contenant des ingrédients potentiellement irritants. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de doute.

Conseil de l’expert

Nous vous conseillons d'éviter une exposition excessive au soleil immédiatement après l'application d'un gommage pour prévenir toute irritation.

Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.