Cheveux raides, bouclés, fins : quand les couper pour les garder en pleine santé ?
Vous rêvez de cheveux longs et sains, mais vous hésitez toujours devant les ciseaux ? La fréquence idéale de coupe dépend autant de la nature de votre chevelure que de vos objectifs. Entretien, réparation ou gain de longueur… Découvrez le calendrier capillaire qui vous correspond, et les soins naturels pour prolonger leur beauté entre deux rendez-vous.
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À quelle fréquence couper ses cheveux ?
Selon leur type
Cheveux raides : leur structure lisse rend les pointes fourchues plus visibles. Une coupe toutes les 8 à 10 semaines permet de préserver l’éclat et d’éviter que les fourches ne remontent le long de la mèche.
Cheveux bouclés : les boucles masquent mieux les pointes, mais elles ont tendance à perdre en ressort si elles ne sont pas rafraîchies. Une coupe toutes les 10 à 12 semaines aide à garder des boucles définies et rebondies.
Cheveux fins : fragiles et sujets à la casse, ils perdent rapidement en volume si les pointes sont abîmées. Une coupe toutes les 6 à 8 semaines permet de conserver une chevelure plus dense et vigoureuse.
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Cheveux texturés ou crépus : leur boucle serrée empêche le sébum de bien circuler, entrainant des pointes plus sèches. Une coupe toutes les 12 à 14 semaines est idéale pour conserver la densité tout en limitant la casse.
Selon leur longueur
Cheveux courts : ils demandent un entretien régulier pour conserver une coiffure nette. Planifiez une visite chez le coiffeur toutes les 4 à 6 semaines, surtout si vous avez une coupe structurée.
Cheveux mi-longs : plus faciles à entretenir, une coupe toutes les 8 à 10 semaines sera suffisante pour maintenir la forme tout en préservant de belles longueurs.
Cheveux longs : leur poids a tendance à accentuer la casse et les fourches. Idéalement, coupez les pointes toutes les 10 à 12 semaines.
Selon vos objectifs
Pousse : si votre priorité est la longueur, espacez les coupes (3 à 4 fois par an). Prenez toutefois soin d’éliminer les pointes abîmées qui ralentissent la pousse en remontant sur la fibre.
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Entretien : pour garder une chevelure nette et lumineuse, planifiez une coupe toutes les 8 à 10 semaines afin d’éviter l’effet terne et de maintenir le style de la coiffure.
Réparation : rendez vous chez le coiffeur toutes les 6 à 8 semaines pour redonner de la vigueur et limiter la casse.
Type de cheveux | Cheveux courts | Cheveux mi-longs | Cheveux longs |
Raides | Entretien : 4-6 sem. Pousse : 8-10 sem. Réparation : 6-8 sem. | Entretien : 8-10 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 6-8 sem. | Entretien : 10-12 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 8-10 sem. |
Bouclés | Entretien : 6-8 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 6-8 sem. | Entretien : 10-12 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 8-10 sem. | Entretien : 12 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 10-12 sem. |
Fins | Entretien : 4-6 sem. Pousse : 6-8 sem. Réparation : 6-8 sem. | Entretien : 6-8 sem. Pousse : 8-10 sem. Réparation : 6-8 sem. | Entretien : 8-10 sem. Pousse : 8-10 sem. Réparation : 6-8 sem. |
Texturés/crépus | Entretien : 8-10 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 8-10 sem. | Entretien : 12-14 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 10-12 sem. | Entretien : 12-14 sem. Pousse : 3-4 fois/an Réparation : 10-12 sem. |
Entre 2 coupes : entretenir ses longueurs naturellement
Les bains d’huiles protecteurs
Nourrissez une fois par semaine les pointes avec des bains d’huiles afin de retarder la coupe et d’éviter les fourches. Assurez-vous toutefois d’utiliser une huile végétale adaptée à votre cheveu.
Zoom sur notre Huile de Brocoli BIO
Idéale pour composer vos soins capillaires, son action gainante comparable aux silicones apporte aux cheveux douceur et brillance sans les alourdir ni les étouffer. Son effet lissant permet de contrôler les petites boucles et frisottis, et elle est fabuleuse pour formuler des sérums pour les pointes abîmées.
Les actifs fortifiants
Appliquez des soins enrichis en protéines et en minéraux tels que l’Actif Protéines de Riz hydrolysées ou la Poudre d’Ortie piquante qui renforcent la fibre et prolongent l’éclat de la chevelure. À incorporer dans un après-shampoing ou un sérum.
Les soins anti-casse
Pour éviter de fragiliser votre chevelure, limitez l’utilisation d’appareils chauffants, brossez en douceur et appliquez un soin léger sur les pointes après chaque coiffage. Un geste simple qui limite la friction, évite la casse et prolonge la vitalité des longueurs.
Chaque chevelure a son rythme : coupe régulière ou plus espacée, l’important est de trouver l’équilibre entre santé et style. Écoutez vos longueurs et offrez-leur des soins adaptés pour révéler tout leur éclat.
Zoom sur notre rédactrice : Patricia Béard
Patricia Béard explore les propriétés des plantes depuis plus de 10 ans et s’engage pour un mode de vie conscient et respectueux de la planète. Comme rédactrice web SEO, elle a pour mission de partager les vertus du monde végétal à travers la santé holistique, les cosmétiques naturels, le bien-être et l’alimentation saine.
