Garder une maison propre et saine ne rime pas forcément avec produits chimiques agressifs. Les désinfectants naturels offrent une alternative efficace, économique et respectueuse de l’environnement. Du vinaigre blanc au bicarbonate, en passant par certaines huiles essentielles, ces ingrédients simples peuvent assainir toutes les pièces de votre intérieur. Découvrons ensemble les meilleurs désinfectants naturels et comment les utiliser au quotidien !
Un désinfectant naturel est une substance d’origine végétale ou minérale capable de réduire significativement le nombre de micro-organismes présents sur les surfaces, les tissus ou les objets du quotidien.
Contrairement aux désinfectants dits “chimiques” qui sont en fait industriels (car tout ce qui est autour de nous sont des associations de groupements chimiques, même ce qui est naturel !), ils ne contiennent pas de composés de synthèse agressifs et sont souvent biodégradables.
Les plus connus incluent :
Le vinaigre blanc riche en acide acétique, il possède des propriétés antimicrobiennes prouvées contre certaines bactéries alimentaires pathogènes, dont Escherichia coli.
Le bicarbonate de soude: abrasif doux, il aide à désodoriser et à assainir les surfaces.
Les huiles essentielles (tea tree, citron, eucalyptus radié) : certaines présentent des propriétés antibactériennes et antifongiques. Cependant, il faut savoir bien les utiliser, et pour cela, vous pouvez vous référer à notre guide des huiles essentielles.
L’acide citrique naturellement présent dans le citron, efficace contre le calcaire et certaines bactéries.
Respect de la santé : limite l’exposition aux composés volatils irritants pour les voies respiratoires. Idéal pour les foyers avec enfants, animaux ou personnes sensibles.
Préservation de l’environnement : biodégradables, ils se dégradent rapidement dans la nature sans générer de résidus nocifs.
Polyvalence : un même ingrédient peut nettoyer plusieurs types de surfaces, par exemple le vinaigre blanc qui sert à la fois pour les vitres, les sols, les WC et certains tissus.
Économie : ces solutions sont souvent bien moins coûteuses que les produits spécialisés du commerce.
Assainir les surfaces
Les désinfectants naturels, comme le vinaigre blanc ou l’huile essentielle de tea tree, permettent de réduire significativement la présence de micro-organismes sur les surfaces couramment touchées : plans de travail, tables, poignées de porte. Leur efficacité est documentée, notamment pour limiter les bactéries courantes de l’environnement domestique. En les intégrant à un nettoyage régulier, on contribue à maintenir un intérieur sain.
Éliminer les odeurs
Le bicarbonate de soude est un allié incontournable pour neutraliser les mauvaises odeurs, qu’elles proviennent du réfrigérateur, de la poubelle ou même des tapis. Sa structure chimique lui permet de capter et neutraliser les composés odorants, plutôt que de simplement les masquer avec un parfum.
Prévenir la prolifération microbienne
Certaines huiles essentielles, comme le tea tree (Melaleuca alternifolia) ou le citron, présentent des propriétés antibactériennes et antifongiques démontrées. Leur usage, même en faible concentration, peut aider à limiter le développement de bactéries, levures ou moisissures dans les zones humides ou mal aérées.
Décrasser en douceur
Les agents naturels comme le bicarbonate ou l’acide citrique nettoient efficacement sans abîmer les matériaux fragiles. Contrairement aux produits abrasifs industriels, ils ne rayent pas les surfaces délicates et préservent l’aspect des matériaux comme l’inox, le bois verni ou certaines pierres naturelles.
Respecter les textiles
Certains désinfectants naturels peuvent être utilisés sur les textiles, comme le linge, les tapis ou les matelas. Le vinaigre blanc, ajouté dans le cycle de lavage, aide à assainir le linge et à neutraliser les odeurs persistantes, tandis que le bicarbonate, saupoudré sur les tissus et aspiré après action, rafraîchit et nettoie sans les abîmer.
Il existe plusieurs recettes pour réaliser chez soi un désinfectant. Voici une recette simple et rapide à base de notre vinaigre blanc.
Ingrédients
200 ml de vinaigre blanc
300 ml d’eau
25 g de tensioactif Sodium coco sulfate
30 gouttes d’huile essentielle au choix (tea tree, citron, eucalyptus…)
Mélange
Pour réaliser cette recette, commencez par faire chauffer l’eau déminéralisée au bain-marie et dissolvez le tensioactif Sodium coco sulfate, en remuant jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Retirez ensuite du feu, puis ajoutez le vinaigre d’alcool (à froid, pour éviter les vapeurs acides irritantes) et enfin l’huile essentielle choisie, en mélangeant bien. Transvasez la préparation dans un flacon spray propre et sec, et agitez vigoureusement avant chaque utilisation.
Nous proposons plusieurs ingrédients à intégrer dans vos recettes maison pour passer à un nettoyage naturel de votre maison :
Le vinaigre blanc très concentré, notre vinaigre blanc naturel à 12% d'acidité est idéal pour tous les usages ménagers. Il est très efficace pour nettoyer, détartrer et faire briller les vitres, robinets, douches, éviers, lavabos, cuvettes de WC.
Le bicarbonate de soude indispensable du ménage économique, le bicarbonate de soude nettoie, dégraisse et fait briller tous types de surfaces. Désodorisant, le bicarbonate de soude est également efficace pour neutraliser les mauvaises odeurs.
L'acide citrique naturellement présent dans le citron, à la maison il est très utile comme agent détartrant multi-fonction et économique. Efficace contre le calcaire et certaines bactéries.
Voici un exemple de routine à suivre pour nettoyer votre maison avec des produits naturels :
2 à 3 fois par semaine : Détartrer et nettoyer la salle de bain
Produit utilisé : Spray anti-calcaire (vinaigre 12°, eau déminéralisée, Sodium coco sulfate, huile essentielle), recette dans la partie “comment faire un désinfectant naturel”
Utilisation : Pulvérisez sur la robinetterie, les parois de douche, la vasque et les joints. Laissez agir quelques minutes puis rincez.
Chaque semaine : Purifier et désodoriser les textiles
Produit utilisé : Bicarbonate de soude sec ou mélangé à quelques gouttes d’huile essentielle
Utilisation : Saupoudrez sur les tapis, matelas ou coussins. Laissez poser 30 min puis aspirez.
1 fois par mois : Détartrage des appareils électroménagers
Produit utilisé : Acide citrique
Utilisation : Dissoudre dans l’eau chaude pour détartrer la bouilloire, le lave-linge ou la cafetière.
Dans cet article, vous avez pu voir comment réaliser votre désinfectant naturel rapidement et simplement. Mais il existe plein d’autres recettes pour créer simplement vos produits ménagers à partir de nos ingrédients naturels. Voici l’exemple de deux recettes :
Gel nettoyant wc naturel détartrant et désinfectant
Phase A
Eau minérale
1L
Phase B
10 g
Phase A
Phase A
Eau minérale
999 g
Phase B
10 ml
Phase C
1
Remplir le bécher d'1L d'eau minérale.
2
Dissoudre l'acide citrique dans l'eau.
3
Ajoutez la gomme guar et agitez et laissez gonfler le gel.
4
Ajoutez ensuite les huiles essentielles anti-bactériennes et homogénéiser à l'aide d'un fouet.
5
Transvasez dans un flacon.
Spray nettoyant multi-surfaces
Eau du robinet
230 g
1
Mettez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2
Fermez le flacon et agitez.
Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur. Agitez avant emploi.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Même s’ils sont naturels et faits maison, les produits ménagers doivent être manipulés avec soin et bon sens.
Tenir hors de portée des enfants : utilisez de préférence des flacons avec bouchon sécurité-enfants et évitez les formats spray à leur hauteur, car le risque de projection dans les yeux est important.
Ne jamais mélanger produits naturels et produits chimiques : en particulier, n’associez jamais du vinaigre ou de l’acide citrique avec de l’eau de Javel. Cette réaction libère un gaz irritant dangereux pour les voies respiratoires.
Lire attentivement les étiquettes et fiches techniques des ingrédients utilisés, même s’ils sont d’origine naturelle, pour bien comprendre leurs usages et leurs limitations.
Manipuler les huiles essentielles avec précaution : ce sont des actifs puissants, à éviter chez les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, sauf avis professionnel. Ne pas les surdoser dans les recettes maison. En cas d’utilisation, veuillez vous référer à notre Guide des huiles essentielles.
Porter des gants lors de l’utilisation : certains ingrédients, comme le vinaigre ou les acides, peuvent irriter la peau en cas de contact prolongé.
Toujours étiqueter les produits ménagers "maison" : cela évite toute confusion avec un produit cosmétique ou alimentaire, surtout en présence d’enfants.
Faire un test sur une petite zone avant usage large : en particulier sur les textiles ou surfaces fragiles, pour s’assurer qu’il n’y a pas de décoloration ou d’altération du matériau.
Pour maximiser l’efficacité des désinfectants naturels, utilisez toujours de l’eau chaude lors de la préparation et du nettoyage. Elle augmente le pouvoir nettoyant.
Comment faire un désinfectant maison naturel ?
Pour réaliser un désinfectant maison efficace et polyvalent, mélangez à parts égales du vinaigre blanc et de l’eau dans un pulvérisateur. Ajoutez ensuite quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree pour renforcer l’action assainissante et apporter une odeur fraîche. Agitez bien avant chaque utilisation.
Quel est le meilleur désinfectant naturel pour la maison ?
Le vinaigre blanc est considéré comme le désinfectant naturel le plus polyvalent. Utilisé seul ou associé à des huiles essentielles comme le tea tree ou le citron, il permet de nettoyer et d’assainir une grande variété de surfaces.
Puis-je désinfecter mon linge naturellement ?
Oui. Pour assainir le linge tout en le préservant, il suffit d’ajouter un demi-verre de vinaigre blanc dans le bac à adoucissant de votre machine à laver. Cela aide à éliminer les odeurs tenaces et à adoucir naturellement les fibres.
Comment désinfecter un matelas naturellement ?
Pour rafraîchir et assainir un matelas, saupoudrez uniformément du bicarbonate de soude sur toute la surface. Laissez agir pendant environ 30 minutes afin qu’il absorbe l’humidité et les odeurs, puis aspirez soigneusement pour éliminer toute la poudre.
Delphine DUC, ingénieure biologiste spécialisée en cosmétologie, le domaine de la cosmétique me passionne depuis presque 10 ans. J'ai commencé à faire mes cosmétiques maison grâce aux produits Aroma Zone pour régler mes problèmes de peau, puis j'ai décidé de me former sur le sujet en tant que cosmétologue et enfin de créer une marque de cosmétiques sur-mesure pour répondre aux problématiques de peau de chacun(e).
1
Aroma-Zone. (2025). Les meilleures recettes pour fabriquer ses produits ménagers à la maison. https://www.aroma-zone.com/page/produits-menagers-maison
2
Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties. Clinical Microbiology Reviews, 19(1), 50–62.
3
Entani, E., Asai, M., Tsujihata, S., Tsukamoto, Y., & Ohta, M. (1998). Antibacterial action of vinegar against food-borne pathogenic bacteria including Escherichia coli O157:H7. Journal of Food Protection, 61(8), 953–959.
4
Møretrø, T., & Langsrud, S. (2017). Residential Bacteria on Surfaces in the Food Industry and Their Implications for Food Safety and Quality. Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, 16(5), 1022–1041.
