Pousse des cils : comment favoriser leur repousse naturellement ?

Pousse des cils : comment favoriser leur repousse naturellement ?


Par Lou Dumas

Publié le: jeudi 02 mars 2023, Mis à jour le: mardi 15 septembre 2026

Lecture: +4 min

Les cils ont pour mission de protéger nos yeux contre les agressions extérieures : rayons UV, poussières, pollutions diverses, transpiration ou pluie… Ils constituent également un attribut important de la beauté du regard. 

Comme les cheveux, ils se renouvellent en permanence et ont une durée de vie naturelle généralement comprise entre 4 et 11 mois. 

Dans certains cas, il arrive que les cils soient fragilisés, tombent en plus grand nombre ou poussent plus lentement que la moyenne. Avec Aroma-Zone, apprenez à les fortifier et à favoriser leur repousse au naturel.

Sommaire

Produits associés

Pourquoi peut-on perdre ses cils ?

Les statistiques parlent en moyenne de 90 à 160 cils le long de la paupière supérieure et de 80 cils le long de la paupière inférieure, pour une longueur standard de 8 millimètres.

Lorsque l’on constate que cette densité n’est pas atteinte, c’est-à-dire que la perte des cils est anormale, plusieurs facteurs sont à envisager :  

  • carences alimentaires : en particuliers en protéines, vitamine A, vitamines du groupe B , vitamine C, vitamine E et acides gras essentiels (omégas-3, 6 et 9) ;

  • sources de stress et de fatigue (choc émotionnel, manque de sommeil…) ;

  • changements hormonaux ou pathologie de la thyroïde ;

  • problèmes de peau concomitant au niveau des paupières (eczéma, psoriasis…) ;

  • réaction mécanique à un démaquillage trop agressif avec frottements répétés, à l’utilisation d’un nouveau produit cosmétique, à l’abus d’extensions de cils ou encore à une mauvaise utilisation du recourbe-cils.

Ces causes multifactorielles sont d’ailleurs assez similaires à celles retrouvées dans la chute de cheveux. N’hésitez pas à demander un avis à votre médecin traitant : en identifiant précisément la cause de votre perte de cils, vous serez plus à même d'accompagner la repousse avec efficacité. 

Sachez enfin que la chimiothérapie peut également provoquer, outre la perte de cheveux, une perte des cils et des sourcils. Cela n’est pas systématique, chaque personne réagissant différemment à ces traitements.

Nos produits Aroma-Zone pour favoriser la repousse des cils

Pour plus de praticité, Aroma-Zone a formulé 2 soins spécifiques des cils enrichis en huile végétale de Ricin bio.  

Ces formules peuvent être utilisées en parallèle : le sérum le soir au coucher après le démaquillage, le mascara le matin après avoir procédé aux soins de la peau.

1. Le sérum cils au Ricin pour stimuler la pousse

Une formule unique qui associe 2 actifs issus de la recherche capillaire antichute à l’efficacité scientifiquement prouvée : 

  •  Le Biotinoyl Tripeptide-1

  • L’extrait de pousse de Pois

A ces actifs s’allient 2 ingrédients incontournables qui n’ont plus besoin de faire leurs preuves quant à leurs propriétés régénératrices et stimulantes de la pousse : l'huile végétale de Ricin bio et le Panthénol (provitamine B5)

Jour après jour, ce sérum nourrit, renforce et favorise la croissance de vos cils, les rendant plus résistants, plus longs et plus épais !

Sa texture non grasse et son pinceau applicateur précis de type eyeliner permettent une utilisation simple et rapide qui ne gêne nullement le maquillage et ne pique pas les yeux.

Utilisez-le sur des cils démaquillés propres et secs 1 fois par jour en cure de 4 mois puis, à la fin de votre cure, maintenez une application 2 fois par semaine pour protéger les cils des agressions du quotidien (maquillage, pollution).

Pour en savoir plus, consultez notre dossier En 120 jours, des cils visiblement plus denses et plus résistants

Sérum Cils.jpg

Zoom sur notre sérum cils au Ricin pour stimuler la pousse

Jour après jour, ce sérum nourrit, renforce et favorise la croissance de vos cils, les rendant plus résistants, plus longs et plus épais !  Sa texture non grasse et son pinceau applicateur précis type eyeliner, permet une utilisation simple et rapide qui ne gêne nullement le maquillage.

Découvrir le sérum cils au Ricin pour stimuler la pousse

2. Le Mascara Soin Noir au Ricin BIO pour plus de volume

100% d’origine naturelle et certifié bio, le Mascara Soin Noir au Ricin BIO allonge les cils, leur apporte du volume et les sublime d’un noir intense grâce à sa formule ultra pigmentée.

Enrichi en actifs issus de la recherche capillaire anti-chute, il agit comme un véritable soin pour nourrir, protéger et densifier les cils. 

Sa texture légère et veloutée associée à sa brosse faite de picots de différentes tailles se fixe depuis la racine jusqu’à la pointe des cils, augmentant leur longueur, leur définition et leur courbure sans paquet et de manière uniforme.

Mascara soin Noir au Ricin BIO

Zoom sur le Mascara Soin Noir au Ricin BIO pour plus de volume

100 % d’origine naturelle et certifié BIO, le Mascara soin au Ricin allonge les cils, leur apporte volume et les sublime d’un noir intense grâce à sa formule ultra pigmentée.  Enrichi en actifs issus de la recherche capillaire antichute, il agit comme un véritable soin pour nourrir, protéger et redensifier les cils.

Découvrir le Mascara Soin Noir au Ricin BIO pour plus de volume

La meilleure huile végétale pour faire pousser les cils

Elle est l’un des secrets botaniques pour fortifier les cheveux, les ongles mais aussi les cils… nous avons nommé l'huile végétale de Ricin ou Castor oil en anglais. 

Par sa teneur en vitamine E, omégas-9, omégas-6, elle booste la croissance des cils mais aussi leur épaisseur et leur brillance. 

Elle peut être utilisée pure comme soin des cils en cure de 3 semaines, appliquée à l’aide d’un coton-tige ou d’une brosse à cils, à raison d’une fois par jour sur des cils propres et secs. 

Comment faire pousser ses cils naturellement ?

Tout d’abord, en s’assurant de limiter les facteurs de perte listés précédemment.  Il s’agit donc de :  

  • Varier son alimentation pour éviter les carences : intégrez des sources d’acides gras essentiels comme une poignée d’oléagineux (noix, amandes, noix de Cajou, noix du Brésil…) quotidiennement, assurez-vous d’obtenir des apports suffisants en protéines animales ou végétales, consommez des fruits et légumes crus riches en vitamines…

  • Choisir une ou deux habitudes anti-stress : sessions de méditation, exercices respiratoires, massages réguliers comme les massages ayurvédiques, cours de yoga, activités artistiques… Sélectionnez les pratiques qui vous correspondent et faites-en des gestes réguliers sur le long terme. Vous pouvez aussi découvrir notre sélection d’huiles essentielles pour vous aider à apaiser le stress et l’anxiété.

  • Utiliser des produits naturels non agressifs pour le soin des cils : que ce soit en termes de démaquillage ou de maquillage, optez pour des produits doux, contenant le plus d’ingrédients naturels possibles ;

  • Limiter les frottements et tiraillements dans la zone : en étant attentif à pratiquer des gestes délicats. L’utilisation d’un démaquillant naturel efficace facilite grandement cette étape.

  • Enfin, une fois l’hygiène de vie révisée au global, adopter un sérum booster de pousse pour obtenir des résultats encore plus rapides et visibles. 

En cas de pathologie cutanée, hormonale ou thyroïdienne associée, demandez conseil à votre médecin traitant, à votre dermatologue ou à votre endocrinologue tout en adoptant de nouvelles habitudes naturelles. 

Consultez tous nos conseils contre l'Eczéma et Psoriasis

Le démaquillage : une étape importante pour prendre soin de ses cils

Pour un démaquillage respectueux de vos cils, essayez l’Eau micellaire à base de concombre BIO et acide hyaluronique, formulée à partir d’un solubilisant doux 100% d’origine naturelle sans pouvoir moussant sur la peau, non agressif à la différence de certains agents nettoyants que l’on trouve dans les nettoyants et démaquillants classiques. Ce solubilisant est couplé à un autre sucre dérivé de l’amidon, boostant son efficacité tout en apportant hydratation et douceur : une synergie d’ingrédients naturels efficaces pour une tolérance optimale.

Pour aller plus loin

Article rédigé par Lou Dumas, Naturopathe

Lou_Dumas_02.JPG

Lou est diplômée de HEC en 2012. Elle a cumulé dix ans d’expérience en marketing dans les produits cosmétiques et parfums avant de prendre son indépendance comme consultante dans ce domaine. Elle a récemment complété son cursus de 3 années de formation en naturopathie au Collège Européen de Naturopathie Holistique (CENATHO, Paris) dans le but de soutenir la santé physique et mentale des individus qu'elle accompagne par un travail global sur l'hygiène de vie.

Questions fréquentes

Questions fréquentes