L'ayurveda, o medicina ayurvedica, è una scienza terapeutica sacra molto completa utilizzata da oltre 5000 anni in India. È anche una filosofia e un'arte di vivere. In sanscrito "ayur" significa "vita" e "veda" significa "scienza o conoscenza". Scoperto dai Rishis o grandi saggi dell'Himalaya attraverso l'osservazione della natura e dei 5 elementi (Acqua, Terra, Fuoco, Aria, Spazio o Etere), si basa sul concetto dei 3 dosha (Vâta, Pitta e Kapha) che sono composti ciascuno da 2 elementi. **Ogni individuo nasce con una propria proporzione di ciascun dosha**, spesso uno o due dosha sono predominanti.
L'obiettivo dell'Ayurveda è quello di vivere in armonia con la propria costituzione di base, di conoscere ciò che aiuta a rimanere sani, felici e ad avere una bella pelle, ma anche di imparare a individuare tutto ciò che ci rende malati o infelici. Per far sì che la tua costituzione sia equilibrata, è necessario scegliere attività, cibi o erbe che siano opposti alle caratteristiche dei tuoi dosha predominanti e che quindi calmino tali dosha predominanti.
La Manjishta in sanscrito o robbia indiana appartiene alla famiglia delle rubiacee, è la cugina della robbia europea (Rubia tinctorium). Nella medicina ayurvedica, le sue radici sono considerate il miglior rimedio per purificare e pulire il sangue.
È anche nota per alleviare i disturbi digestivi, urinari e femminili, le infiammazioni e le infezioni e per promuovere la guarigione dei tessuti danneggiati (ferite…).
Per uso esterno, viene utilizzata come cataplasma per ridurre l'infiammazione della pelle ed è efficace nei casi di depigmentazione o per alleviare un'ustione o un morso di serpente. Aiuta a calmare soprattutto le persone di costituzione Pitta.
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