Quale routine di doppia detersione adottare a seconda del tipo di pelle?

Direttamente dal Giappone e dalla Corea del Sud, la pratica della doppia detersione ha conquistato il mondo grazie ai suoi benefici ormai ampiamente riconosciuti. Ogni giorno la nostra pelle è esposta a numerose impurità: trucco, inquinamento, sebo e residui di sporco. Adottare una routine di detersione efficace consente di detergere la pelle in profondità e di prevenire numerosi problemi cutanei. Scopri i benefici di una routine di doppia detersione adatta alla tua pelle per un viso pulito e luminoso.

Di Louise Hourcade

Aggiornato il 04/05/2026Tempo di lettura: +4 min.

Che cos'è la doppia detersione?

Radicata nelle tradizioni asiatiche di cura della pelle, la doppia detersione è considerata una fase fondamentale della skincare routine.

A fine giornata, sulla pelle si accumulano due tipi di impurità: quelle grasse, come sebo, inquinamento e trucco, e quelle acquose, come polvere e sudore. Poiché non si eliminano allo stesso modo, è utile ricorrere a una doppia detersione.

Come suggerisce il nome, la pratica della doppia detersione comprende 2 fasi:

Struccaggio: con l’aiuto di un prodotto lipidico (olio struccante, balsamo o latte detergente), si dissolvono i residui di trucco, l’inquinamento e l’eventuale eccesso di sebo. Il principio è semplice: il prodotto grasso scioglie le impurità grasse presenti sulla pelle.
Detersione:con un detergente a base acquosa (gel detergente, crema detergente o acqua micellare), si eliminano le impurità idrosolubili, come sudore e polvere. Questa fase aiuta a purificare la pelle in profondità e a lasciare sul viso una piacevole sensazione di freschezza.

Perché realizzare una doppia detersione della pelle?

La doppia detersione consente di eliminare più efficacemente tutte le impurità (trucco, filtri solari, inquinamento, sebo, sudore) in due fasi complementari, per una pelle davvero pulita e pronta a ricevere i trattamenti della propria routine di bellezza. Un primo prodotto grasso dissolve le sostanze lipofile, poi un detergente a base acquosa rimuove i residui idrofili. La doppia detersione aiuta a prevenire le imperfezioni, a mantenere una texture della pelle più liscia e a migliorare la penetrazione dei principi attivi, senza compromettere la barriera cutanea.

Quali sono i benefici?

Pulizia profonda:grazie a queste due fasi, la doppia detersione elimina efficacemente tutte le impurità, le particelle, il trucco e i residui accumulati sulla superficie della pelle durante il giorno.
Preparazione della pelle:eliminando le impurità superficiali, la doppia detersione prepara la pelle ad assorbire gli altri prodotti di cura in modo più efficace. La pelle diventa più ricettiva ai principi attivi contenuti nei sieri, nelle creme idratanti e nei trattamenti mirati applicati successivamente.
Eliminazione dei residui ostinati:la seconda fase della doppia detersione aiuta a rimuovere le impurità residue e a liberare i pori, donando alla pelle una sensazione di freschezza e leggerezza.
Pori liberi e grana della pelle affinata: mantenendo i pori puliti e liberi, la doppia detersione contribuisce a una grana della pelle più regolare e a un aspetto visibilmente più liscio. Questa azione contribuisce a una pelle più pulita ogni giorno, limitando l'accumulo di residui che possono alterare l'equilibrio cutaneo.
Miglioramento della texture della pelle: eliminando le cellule morte e restringendo i pori, la doppia detersione contribuisce a migliorarne l’aspetto, donandole un aspetto più liscio e uniforme.
Riduzione delle imperfezioni: lasciando la pelle pulita, la routine di doppia detersione previene la comparsa di punti neri e altre imperfezioni.
Luminosità dell'incarnato e comfort cutaneo: eliminando le impurità e le cellule morte, la doppia detersione permette alla pelle di riflettere meglio la luce, per un incarnato visibilmente più luminoso e fresco, anche senza trucco. Rispettando l'equilibrio cutaneo, contribuisce anche a preservare l'elasticità della pelle e a limitare le sensazioni di fastidio dopo la pulizia.

Come eseguire una doppia detersione? La routine da adottare, passo dopo passo

Utilizza uno struccante a base di olio: inizia la tua routine di doppia detersione applicando uno struccante a base di olio sulla pelle asciutta per sciogliere il trucco e le impurità. Riscalda leggermente il prodotto tra i palmi delle mani, quindi applicalo su tutto il viso asciutto (occhi e labbra compresi). Esegui delicati movimenti circolari, dal centro verso l'esterno, per 30 secondi-2 minuti per sciogliere bene le impurità. Aggiungi un po' d'acqua tiepida per emulsionare. L'olio diventerà lattiginoso. Continua a massaggiare per alcuni secondi, quindi risciacqua abbondantemente con acqua tiepida.
Utilizza un detergente adatto al tuo tipo di pelle: scegli un detergente adatto alle esigenze della tua pelle. Inumidisci il viso con acqua tiepida, applica una piccola quantità di gel, schiuma, crema o latte detergente adatto al tuo tipo di pelle. Massaggia il viso (evitando il contorno occhi se il prodotto non lo consente) con delicati movimenti circolari per circa 30 secondi. Insisti leggermente sulla zona T, sulle ali del naso e sul mento, dove i pori si ostruiscono più facilmente. Risciacqua accuratamente con acqua tiepida, quindi asciuga il viso tamponando con un asciugamano pulito, senza strofinare.
Utilizza una spugna o una spazzola: per una pulizia profonda, una volta alla settimana è possibile effettuare un'esfoliazione delicata, liberando la pelle dalle cellule morte con una spugna Konjac o una spazzola detergente.
Applica un tonico (facoltativo): se lo desideri, l'applicazione di un tonico delicato può aiutare a ripristinare l'equilibrio cutaneo e preparare la pelle ai trattamenti successivi. Per le pelli sensibili, è preferibile optare per una formula senza alcool.
Idrata la pelle: dopo una doppia detersione, è importante idratare la pelle con una crema o un siero adatto alle esigenze del suo film idrolipidico.

Questa routine è particolarmente consigliata la sera, ma può essere eseguita anche al mattino. Se senti che la tua pelle diventa sensibile dopo una doppia detersione due volte al giorno, opta per una routine di cura più leggera al mattino.

Seguendo questi consigli, potrai godere ogni giorno di una pelle fresca, pulita e luminosa. Non esitare ad adattare la tua routine alle esigenze specifiche della tua pelle e a consultare un professionista se hai particolari preoccupazioni.

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Precauzioni

Sebbene la doppia detersione apporti numerosi benefici, è preferibile non abusarne per non indebolire la pelle. Evita prodotti troppo aggressivi (gel molto schiumogeni, solfati, scrub frequenti, acque micellari non risciacquate), che rimuovono un’eccessiva quantità di lipidi dalla superficie del viso e possono causare secchezza, irritazioni e fastidi, soprattutto sulle pelli secche o sensibili. Se la pelle tira, si arrossa o prude, è meglio non praticare la doppia detersione ogni giorno.

Consiglio dell'esperto

La doppia detersione non è obbligatoria mattina e sera. Si consiglia di effettuarla la sera, poiché la notte è il momento in cui la pelle si rigenera. Al mattino è possibile seguire una routine di pulizia più leggera.

Maggiori informazioni

L'importanza della doppia detersione deriva dal fatto che alla fine della giornata sulla pelle sono presenti due tipi di impurità: le cosiddette impurità "oleose" (inquinamento, trucco, sebo) e le cosiddette impurità "acquose" (polvere, sudore). Poiché non vengono eliminate allo stesso modo, è necessario effettuare una doppia detersione per liberare la pelle dalle impurità.

La doppia detersione è consigliata prima di coricarsi per rimuovere le impurità accumulate sulla superficie del viso durante il giorno. Tuttavia, questo gesto può essere effettuato anche al mattino. Infatti, durante la notte, la pelle produce sebo, suda e si rinnova attivamente, favorendo il distacco delle cellule morte.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Louise Hourcade

Laureata all’ESCP nel 2020, Louise ha iniziato la sua carriera come redattrice nel 2021. Oggi si esprime principalmente attraverso una newsletter intima dove scrive consigli culturali e articoli più personali (su app di incontri, terapia o orientamento professionale). Parallelamente, scrive per media, marchi e agenzie su temi quali benessere, salute mentale, cultura e società.