Pilastro di un'efficace beauty routine, il ruolo della crema idratante va ben oltre l'idratazione della pelle. Conservando l'idratazione, rafforzando la barriera cutanea, prevenendo l'invecchiamento precoce, limitando il rischio di infiammazione e migliorando la texture della pelle, la crema idratante è un alleato fondamentale per una pelle sana, soda e luminosa. In questo articolo esploreremo i numerosi benefici dell'uso delle creme idratanti e sveleremo alcuni consigli semplici, efficaci e naturali per reintegrare i livelli di idratazione della pelle e ritrovare una pelle elastica e morbida.
Protettivo • Nutritivo
Anti-età • Idratante
Protettivo • Nutritivo
Idratante • Anti-età
Ricco di antiossidanti
Ammorbidente • Idratante
Dissetante • Idratante
Idratante • Anti-età
Incorporare una crema idratante nella propria beauty routine è necessario per la salute e la vitalità della pelle. Vediamo insieme i benefici della crema idratante:
Mantenimento dell'idratazione della pelle: Come si può immaginare, la prima e principale ragione per usare una crema idratante è mantenere l'idratazione della pelle. Le creme idratanti, spesso formulate con ingredienti come l'acido ialuronico, la glicerina e le ceramidi che attirano e trattengono l'acqua, aiutano a prevenire la secchezza della pelle.
Rinforzare la barriera cutanea: Creando uno strato protettivo, la crema idratante previene la perdita di acqua trans-epidermica e protegge la pelle dalle aggressioni esterne come l'inquinamento e i raggi UV.
Prevenire i segni dell'invecchiamento cutaneo: Una pelle ben idratata è meno soggetta ai segni dell'invecchiamento precoce. Le creme idratanti spesso contengono antiossidanti come la vitamina E, che combattono i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento cutaneo. Un'idratazione regolare aiuta a prevenire la comparsa di linee sottili e rughe, oltre a mantenere l'elasticità della pelle.
Ridurre le infiammazioni e le irritazioni cutanee: La crema idratante lenisce la pelle, riduce le infiammazioni, calma i rossori e minimizza le reazioni cutanee, rendendola una scelta ideale per le persone con pelle sensibile o soggetta a irritazioni.
Migliora la texture e la luminosità della pelle: La pelle ben idratata è più liscia e luminosa. Le creme idratanti aiutano a bilanciare la produzione di sebo, evitando che la pelle diventi troppo grassa o troppo secca. Questo contribuisce a un aspetto più sano e a una maggiore luminosità.
Crema idratante o nutriente?
La pelle secca viene spesso confusa con la pelle disidratata. Tuttavia, per scegliere un prodotto per la cura della pelle veramente adatto alle sue esigenze, è importante distinguere tra i sintomi della pelle secca e della pelle disidratata:
La pelle secca manca di sostanze grasse e il suo film idrolipidico, che dovrebbe proteggere la pelle dalle aggressioni esterne, è molto sottile. La pelle appare tesa e formicolante, manca di morbidezza ed elasticità, ha pori invisibili e un colorito spento. In inverno possono formarsi delle croste. Per lenire la pelle secca, è essenziale optare per prodotti ricchi come creme e balsami nutrienti.
D'altra parte, anche la pelle disidratata, en mancanza d'acquaè spesso una pelle secca quando il film idrolipico è alterato. È fastidiosa, soprattutto sulle guance, i pori sono dilatati e si arrossa facilmente quando la temperatura cambia. Per idratare la pelle in profondità, si consiglia di scegliere creme idratanti, lozioni idratanti e sieri a base d'acqua e, alla fine della routine, di applicare un trattamento protettivo ricco di squalano o ceramidi per ristrutturare il film idrolipidico della pelle e prevenire la disidratazione.
Crema idratante o siero?
La scelta tra crema idratante e siero dipende dalle esigenze specifiche della tua pelle, ma devi sapere che combinarli può offrire un approccio completo, che combina idratazione e trattamento su misura per le esigenze specifiche della tua pelle.
Le creme idratanti sono popolari per la loro profonda idratazione e ripristino di una barriera protettiva. Sono ideali per le pelli secche o normali, soprattutto nella stagione fredda. Dal canto loro, i sieri mirano a problemi specifici come la prevenzione delle rughe, la pigmentazione o la compattezza della pelle. Veri e propri boost di attivi per la pelle dalla texture leggera, vengono assorbiti rapidamente dalla pelle e vanno sempre utilizzati in aggiunta a una crema giorno o notte, da applicare successivamente. Per i sieri mirati a prevenire la disidratazione, consigliamo il nostro siero viso stop disidratazione o il nostro siero rivitalizzante per pelli secche o disidratate.
Ricca di Aloe vera, la Crema idratante nutre intensamente e delicatamente la pelle. Testata e approvata da un laboratorio certificato, fornisce 8 ore di idratazione ed è ideale per le pelli miste, secche o grasse che sono soggette a disidratazione.
Ultra-ricca, la Crema multiuso è un concentrato di nutrizione intensa che protegge la pelle dalle aggressioni esterne e previene la pelle granulosa dalla desquamazione. Formulata con Burro di Cacao e Burro di Sal, aiuta a rigenerare il film lipidico naturale della pelle.
Questa crema neutra per il viso e il corpo, certificata BIO e 100% di origine naturale, è rinomata per le sue proprietà anti-età, leviganti, dissetanti e rimpolpanti. Arricchita con olio vegetale di Rosa mosqueta e acido ialuronico, può essere utilizzata pura o personalizzata con altri attivi e oli essenziali come trattamento viso o corpo, giorno o notte. È particolarmente indicata per le pelli normali, secche, sensibili o irritate.
Appositamente studiato per pelli secche e pelli normali, questo rituale di trattamento idratante, composto dal Siero concentrato di Acido ialuronico 3,5% e dalla Crema neutra idratante, è ideale per aumentare l'idratazione, nutrire e rimpolpare la pelle. Complementare, questa combo agisce in sinergia per moltiplicare l'effetto degli attivi, per un'azione globale e profonda sulla pelle.
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Consigli semplici ed efficaci per idratare la pelle in modo naturale
Suggerimento 1: Particolarmente sottile e sensibile, la pelle del contorno occhi ha bisogno di protezione e idratazione extra. Scegli una crema per pelli delicate ricca di principi attivi delicati e dissetanti per rimpolpare la pelle del contorno occhi disidratata e prevenire la comparsa di rughette di disidratazione.
Suggerimento 2: Per idratare profondamente la pelle, non c'è niente di meglio di una maschera idratante e rimpolpante, ideale per rivitalizzare la pelle disidratata. Previene la comparsa di sottili linee di disidratazione e ripristina l'elasticità e la morbidezza della pelle. Se la pelle è soggetta a disagio, applica una o due volte alla settimana.
Questo gel di Aloe vera è preparato a partire dal succo fresco nativo, con un contenuto garantito di aloeverosio di almeno 1200 mg/L, proveniente dal cuore della pianta di Aloe vera, con la semplice aggiunta di un gelificante naturale (gomma di xantano), un conservante naturale, e arginina (un regolatore naturale del pH) per creare una formula adatta all'uso cosmetico.
Suggerimento 3: Anche se la pelle viene idratata quotidianamente con prodotti per la cura della pelle, ha bisogno di un apporto sostanziale per compensare l'evaporazione dell'acqua dalla sua superficie e mantenere l'equilibrio idrico del corpo. Valuta tisane, infusi e tè preparati con del tè verde Matcha per rimpolpare la pelle e mantenerla ben idratata.
Con il suo superbo colore verde e il suo sapore di erbe, il tè verde Matcha proveniente dal Giappone è apprezzato come bevanda di benessere e in cucina, e consumato per le sue numerose virtù.
**Suggerimento 4:**Considera gli integratori alimentari per idratare la pelle dall'interno. Per mantenere una buona idratazione, la pelle ha bisogno di una dieta equilibrata ricca di nutrienti e oligoelementi. Una carenza di omega 3, acidi grassi essenziali che preservano la barriera naturale della pelle e ne prevengono la disidratazione, può essere colmata con capsule di oli vegetali essenziali.
Ricette semplici e naturali per creme idratanti per pelli da secche a molto secche
Crema notte con olio vegetale di germe di grano per nutrire la pelle del viso con rughe
Cold cream con ceramidi vegetali per ristrutturare la pelle desquamata
Crema viso e corpo con attivi idratanti
Crema corpo alla Mela verde per idratare la pelle
Ricetta crema viso uomo al cetriolo per idratare e regolare la pelle
Inoltre, trovi tutte le nostre ricette di maschere idratanti in questo dossier dedicato.
Dopo essersi laureata all'ESCP nel 2020, Louise ha iniziato la sua carriera come content writer nel 2021. Oggi si esprime principalmente attraverso una newsletter in cui scrive recensioni culturali e articoli più personali (su app di incontri, terapia e orientamento professionale). Allo stesso tempo, scrive per media, brand e agenzie sui temi del benessere, della salute mentale, della cultura e della società.
