I rimedi della nonna per lenire il prurito intimo

Spesso tutto inizia con un’irrefrenabile sensazione di prurito o formicolio nella zona genitale (la vulva, composta dalle grandi e piccole labbra), che a volte si estende alla vagina e alla cervice. Anche se molto fastidiosi, questi pruriti nella zona intima, chiamati anche prurito vulvare, sono nella maggior parte dei casi innocui.

• La micosi vaginale: Sono causate da un’infezione da lieviti. Si sviluppano quando il tuo corpo è indebolito o le tue difese immunitarie sono basse. In condizioni favorevoli alla loro proliferazione (caldo, umidità, pH acido), i funghi si moltiplicano e possono causare un vero e proprio fastidio. La micosi vulvo-vaginale provoca prurito e irritazione. Può anche causare la produzione di secrezioni bianche. (1)

• Le IST, infezioni sessualmente trasmissibili: clamidia, gonococco, micoplasmi, sifilide, herpes… sono causate da microrganismi patogeni (batteri, virus, lieviti). Trasmesse per contatto cutaneo durante un rapporto sessuale, queste infezioni possono causare prurito vulvare o vaginosi batterica.

•  Squilibri ormonali: Gli ormoni svolgono un ruolo essenziale nella regolazione della salute genitale femminile. I cicli mestruali, la gravidanza o la menopausa possono alterare l’equilibrio della flora vaginale, causando secchezza vaginale, sensibilità cutanea e irritazioni.

•  Irritazione cutanea: Anche i prodotti per l’igiene non adatti e la biancheria intima sintetica possono causare reazioni cutanee e prurito. La rasatura, la depilazione, gli assorbenti interni e lo sfregamento ripetuto possono irritare la pelle e provocare prurito.

•  Il diabete può causare secchezza vaginale, favorendo così infezioni fungine e micosi.

Quando è il caso di consultare un medico?

In caso di prurito persistente, sensazione di bruciore, dolore pelvico o perdite vaginali abbondanti o insolite (aspetto simile al latte cagliato, odore acre), è fondamentale fissare un appuntamento con un medico.

Precauzioni generali

Assicurati di usare soluzioni con un pH simile a quello della mucosa vaginale (cioè leggermente acido). Gli oli vegetali, ad esempio, non alterano il pH della vagina, contribuendo così a mantenere una buona salute vaginale. Per le altre soluzioni, un pH compreso tra 4 e 5 preserva l’acidità della vagina e mantiene in salute il microbiota.

Cataplasma all’aloe vera

Non appena compaiono i primi segni di irritazione, applica una piccola quantità di gel di aloe vera sulle mucose. Le sue proprietà cicatrizzanti e antinfiammatorie alleviano il prurito e riducono le infiammazioni.

Lenitivo e idratante, il gel di aloe vera è ideale per le pelli sensibili. Viste le sue ben note proprietà cicatrizzanti, idratanti e antinfiammatorie, insieme al suo possibile effetto estrogenico, il gel di aloe vera è stato oggetto di studi comparativi con le creme vaginali a base di estrogeni.  Questi studi hanno dimostrato che il gel di aloe vera può essere efficace quanto una crema vaginale a base di estrogeni nel trattamento dell’atrofia vaginale nelle donne in menopausa, per esempio. (2)(3)

Il bagno all’avena in caso di prurito

Cereale dalle mille virtù, l’avena colloidale in polvere può essere aggiunta all’acqua del bagno. Immergiti per 15-20 minuti per lenire il prurito. (4)

L’olio di cocco, un lubrificante naturale

Protegge la vagina e le mucose e può anche essere usato come lubrificante durante i rapporti sessuali. Ha proprietà antimicotiche e antibatteriche ed è efficace anche contro le micosi. Da usare per l’igiene intima con un panno imbevuto. (5)

Ricordati di indossare biancheria intima di cotone

Sostituisci la biancheria intima sintetica con slip di cotone, preferibilmente biologico, un materiale naturale che permette alle mucose di respirare meglio.