Gli errori più comuni che limitano l'efficacia dei trattamenti antirughe

L’errore principale è adottare una strategia antirughe troppo aggressiva che altera l’equilibrio della pelle.

Trascurare la protezione solare è senza dubbio l’errore più noto fino ad oggi. Gli effetti della mancanza di protezione solare hanno un impatto visibile su tutti i segni dell’invecchiamento, comprese le rughe (1). Saltare questo passaggio non annulla gli effetti dei tuoi trattamenti antirughe quotidiani. Però basta a ridurne i benefici: quello che cerchi di preservare da un lato, i raggi UV lo distruggono dall’altro.

Anche il fumo è un fattore importante da tenere in considerazione se usi trattamenti antirughe. Il fumo è un noto acceleratore dell’invecchiamento cutaneo. Uno studio del 2013 dimostra che tende ad accentuare le rughe situate nei due terzi inferiori del viso (solchi naso-genieni, contorno della bocca) (2). Proprio come per i raggi ultravioletti, questo può limitare l’efficacia delle tue formule leviganti.

Per quanto riguarda i trattamenti, la ricerca parla di un uso non corretto dei principi attivi antirughe. Può trattarsi di un’applicazione troppo irregolare per ottenere risultati convincenti (3), sia per dimenticanza, sia perché la pelle respinge il principio attivo scelto (irritazioni, fastidi, ecc.) (4). Un altro aspetto spesso trascurato è la conservazione di formule delicate in condizioni inadeguate. Alcune molecole che perdono stabilità perdono anche parte della loro efficacia.  

Infine, la secchezza cutanea potrebbe favorire la formazione di rughe persistenti. Quando lo strato corneo è poco idratato, “impronta” in modo più duraturo le pieghe che la pelle forma naturalmente durante le espressioni facciali (5). Sarebbe quindi un peccato puntare tutto sui cosmetici antirughe a scapito dei trattamenti idratanti, che rimangono fondamentali a qualsiasi età.

Questi errori potrebbero riguardarti se:

• Le tue rughe sono accompagnate da altri segni dell’età più evidenti (macchie, rilassamento cutaneo, ecc.).

• Tendi a sovrapporre molti prodotti e principi attivi antirughe ogni giorno.

• Cerchi quella sensazione di formicolio come prova dell’inequivocabile efficacia dei tuoi trattamenti.

L’inflamm’aging e una piccola irritazione occasionale hanno effetti ben diversi sulle rughe del viso.

Quando si parla di routine antirughe o anti-età, un approccio troppo aggressivo raramente garantisce efficacia. Oggi la ricerca si sta concentrando sull’«inflamm’aging»: quando l’infiammazione cutanea accelera l’invecchiamento biologico. Aggressare la tua pelle rompe l’omeostasi della tua barriera cutanea, il che rilascia citochine e alimenta un’infiammazione tissutale latente (6). Quando diventa cronica, questa infiammazione potrebbe influire su diversi meccanismi dell’invecchiamento, in particolare favorendo la degradazione del collagene e della matrice extracellulare.

Bisogna però distinguere questa situazione da un’aggressione occasionale. Non è perché strofini la pelle troppo forte o hai esagerato un po’ con il retinolo che la tua pelle si raggrinzirà da un giorno all’altro. L’inflam’aging si basa su un’infiammazione di bassa intensità, che si protrae nel tempo (7).

Il rischio principale di una strategia un po’ troppo aggressiva è quello di provocare una reazione simile a una dermatite. In questo caso, la pelle può arrossarsi, tirare, desquamarsi e sembrare più secca. Di conseguenza, questo fenomeno a volte rende più visibili le rughe e le rughette. Tuttavia, è solo temporaneo, giusto il tempo necessario affinché la pelle ritrovi il suo equilibrio fisiologico. Questa reazione rischia soprattutto di compromettere tutti i tuoi sforzi di costanza, che fanno la differenza quando si tratta di rughe.

La semplicità, la costanza e la tollerabilità meritano un posto d’onore in ogni strategia antirughe.

1. Indossa una protezione solare adatta quando ti esponi al sole. La tua crema solare non fa sparire le rughe, ma limita notevolmente il loro peggioramento. Ricordati di sceglierla in base al tuo fototipo e, soprattutto, di applicarne una quantità sufficiente. Per ricordartelo, la quantità standard è di 2 mg di crema per cm² di pelle. Applicarne la metà equivale più o meno a dimezzare il fattore di protezione SPF: è una differenza enorme (8).

2. Tratta la tua pelle con delicatezza. Per evitare tutte quelle aggressioni ripetute che potrebbero causare o aggravare un’irritazione. Se la tua pelle reagisce male a un prodotto, smetti subito di usarlo. Il fatto che un prodotto ti punga, ti pruda o ti bruci a ogni applicazione non è una prova della sua efficacia. Non bisogna mai insistere su una pelle già irritata (9).

3. Segui le istruzioni d’uso dei tuoi prodotti. Alcuni principi attivi, come i retinoidi, possono essere difficili da tollerare, anche se la tua pelle non è particolarmente sensibile. E le formule antirughe a volte sono molto concentrate. Prenditi il tempo necessario per introdurre i principi attivi più potenti, rispettando un eventuale periodo di adattamento e aumentando gradualmente la concentrazione. Una routine antirughe efficace è quella che riesci a mantenere nel tempo, senza stressare la tua pelle.

Cosa devi ricordare per adottare gesti benefici:

• La protezione solare non è né facoltativa né occasionale.

• La delicatezza deve rimanere alla base di una buona strategia antirughe.

• La regolarità è fondamentale per ottimizzare i risultati sulla tua pelle.

"Quali abitudini quotidiane possono vanificare parte dei benefici di una routine antirughe ben studiata?

 L’azione di un principio attivo cosmetico non può essere "annullata" da un’abitudine. Tuttavia, alcune abitudini sono controproducenti perché accelerano la comparsa dei segni dell’invecchiamento cutaneo.

È il caso del fumo, dell’esposizione al sole, di cattive abitudini alimentari o di sonno."

Dott.ssa Reyhan Amode, dermatologa e membro del collegio dei dermatologi di Aroma-Zone

Punta sulla delicatezza e sulla tollerabilità

Crema detergente al cocco e burro di karité: La sua formula al 100% di origine naturale unisce il burro di karité relipidante, l’olio di cocco nutriente e l’aloe vera lenitiva per una pelle perfettamente pulita, morbida, elastica e idratata. Senza profumo, questo prodotto detergente rispetta il pH fisiologico ed è adatto a tutti i tipi di pelle a partire dai 3 anni.

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Balsamo struccante all’avena e fitosteroli: Ideale per uno strucco delicato e nutriente la sera. La sua texture fondente, ricca di principi attivi biomimetici, protegge la barriera cutanea e allevia la sensazione di secchezza, per una pelle immediatamente più morbida, pulita e lenita.

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Proteggi la tua pelle dai fattori che favoriscono la formazione delle rughe

Crema ricca al collagene vegano e Spilanthes: Una delle nostre creme più cremose per un’idratazione a lunga durata, sia di giorno che di notte. La sua formula innovativa con effetto lifting immediato rimpolpa l’aspetto della pelle, previene le rughe e attenua quelle già presenti.

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Balsamo solare minerale SPF50: Morbido e non untuoso, lascia la pelle elastica, morbida e nutrita fin dalla prima applicazione. La sua formula certificata 100% biologica con ingredienti di origine naturale (filtro minerale) protegge la pelle del viso e del corpo dai raggi UVA e UVB con un delicato profumo estivo.

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Come combattere efficacemente rughe e rughette

Siero viso concentrato Retinal ottimizzato: L’alternativa al retinolo adatta anche alle pelli sensibili. Riduce la visibilità delle rughe e delle linee sottili, comprese quelle profonde, rassodando i tessuti e donando luminosità. La sua texture morbida e leggera si adatta a tutti i tipi di pelle.

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Perle di siero al 100% di acido ialuronico: Basta una sola perla per ottenere un effetto lifting immediato in vista di una serata o di un evento. Usate in un trattamento “ringiovanente” di 7 giorni, distendono i tratti del viso, riempiono le rughe e le rughette e aiutano a rassodare la pelle. Non usare più di una perla di siero al 100% di acido ialuronico alla volta.

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Complesso antietà per la pelle (integratore alimentare): Efficacia comprovata: il suo principio attivo Ceramosides™ riduce la profondità delle rughe e migliora l’elasticità della pelle. Dose consigliata: 2 capsule al giorno. Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento. Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.

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I trattamenti antirughe possono avere un’alta concentrazione di principi attivi. Per evitare brutte sorprese, prenditi il tempo di testare ogni nuovo prodotto su una piccola zona di pelle nascosta prima di applicarlo sul viso. Assicurati che non ci siano reazioni cutanee indesiderate prima di inserirlo definitivamente nella tua routine quotidiana.

L’errore più grave quando si parla di trattamenti antirughe? Mettere le rughe prima delle tue emozioni e dei tuoi ricordi. Tutte quelle piccole pieghe che spuntano qua e là raccontano anche i momenti della tua vita. Preservarle è anche un modo gentile di prenderti cura di te, senza cercare di ricominciare da zero.

Hélène Betoux è una giornalista francese specializzata in bellezza e comunicazione digitale. Scrive quotidianamente articoli, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina ai valori della cosmesi naturale, biologica e clean, segue con attenzione le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere con il suo pubblico.