Gesti efficaci e benefici di uno scrub al cuoio capelluto

Lo scrub per il cuoio capelluto è generalmente composto da microgranuli da applicare direttamente alla radice. Massaggiando delicatamente su tutta la testa, aiuta a riattivare la microcircolazione a livello dei follicoli, favorendo il rinnovamento cellulare. Allo stesso tempo, l’azione esfoliante elimina residui di polvere, inquinamento e prodotti accumulati nel tempo.

Effettuare uno scrub è come offrire un nuovo inizio alla chioma: il cuoio capelluto viene liberato dalle impurità e può “respirare” meglio. Con l’accumulo di sebo e residui, infatti, i pori tendono a ostruirsi. Proprio come accade per la pelle del viso, i pori ostruiti possono favorire problemi come capelli grassi o indeboliti.

Non è necessario moltiplicare i prodotti: integrare uno scrub nella routine può fare la differenza e restituire ai capelli leggerezza e vitalità.

Anche se può sembrare semplice, in realtà ci sono diversi punti da tenere in considerazione e alcune tecniche da conoscere per farlo correttamente.

Come sceglierlo nel modo giusto?

La scelta dello scrub dipende dalla natura dei tuoi capelli e del cuoio capelluto. Se hai capelli grassi, puoi optare per uno scrub all'argilla; in caso di forfora, una formula a base di bicarbonato di sodio può essere utile, ad esempio.

Per i capelli ricci

I capelli ricci richiedono attenzioni specifiche, perché tendono a essere più secchi e fragili. Scegli uno scrub delicato a base di ingredienti idratanti, come zucchero fine o fondi di caffè mescolati con un olio vegetale (olio di cocco o di argan). Queste formule esfoliano senza seccare. Massaggia delicatamente per non alterare la struttura del riccio e risciacqua con acqua tiepida. Il risultato: ricci più definiti e un cuoio capelluto purificato.

Come applicarlo correttamente?

Lo scrub si applica sui capelli umidi, tamponati e districati. Applicalo su tutto il cuoio capelluto in modo uniforme per non tralasciare nessuna zona. Non è necessario metterne molto: a seconda della consistenza dello scrub, una noce di prodotto può bastare, purché copra tutto il cuoio capelluto. 

Come massaggiare correttamente?

Massaggia con i polpastrelli, effettuando movimenti circolari e una pressione leggera. Evita le unghie, che possono irritare il cuoio capelluto. Questo gesto stimola la microcircolazione e aiuta a rimuovere le cellule morte. Se utilizzi uno scrub con granelli (sale o zucchero), continua fino a quando si saranno sciolti.

CONSIGLIO

Per stimolare ulteriormente la circolazione, puoi usare una spazzola con setole in plastica, eseguendo gli stessi movimenti circolari senza premere troppo. Ideale se hai le unghie lunghe.

Bisogna lasciare agire lo scrub?

A seconda delle tue esigenze e dello scrub che hai scelto, potrai lasciarlo in posa.

Se soffri di forfora e la tua maschera è a base di bicarbonato di sodio, puoi lasciarla in posa per circa 20 minuti per far agire le sue proprietà igienizzanti e purificanti. Lo stesso vale se hai i capelli grassi: puoi lasciare agire la tua maschera all'argilla affinché assorba tutto il sebo in eccesso. 

Come risciacquarlo correttamente?

La fase del risciacquo è fondamentale perché dovrai eliminare definitivamente tutte le impurità. Massaggiando hai sollevato tutto lo sporco, le cellule morte e i residui accumulati, al momento del risciacquo, elimini tutto: sciacqua abbondantemente con acqua tiepida. Non esitare a risciacquare più volte per accertarti di aver eliminato tutti i residui dello scrub e a massaggiare di nuovo sotto l'acqua tiepida. 

Con il massaggio, si aprono le cuticole del capello. Una volta finito lo scrub, bisogna richiuderle. Se l'acqua calda apre le squame, l'acqua tiepida e quella fredda aiutano a richiuderle. Perciò si consiglia di risciacquare i capelli con acqua fredda. È la garanzia di ritrovare capelli setosi e in piena salute! 

Con quale frequenza farlo?

Di tanto in tanto puoi alternarlo al tuo shampoo classico per prenderti cura dei tuoi capelli e del cuoio capelluto. A seconda della tua tipologia di capelli e del tuo stile di vita, puoi farlo una volta alla settimana o ogni 2-3 settimane se hai capelli normali e sani. 

Proprio come per uno scrub sulla pelle, non serve strofinare troppo il cuoio capelluto, anzi, rischierebbe di avere l'effetto contrario. Più viene aggredito, più si difenderà producendo sebo più velocemente o seccandosi. Il segreto è la moderazione!

Quando farlo?

Il momento ideale è quando i capelli sono stati particolarmente sollecitati. Dopo le vacanze estive, ad esempio, i capelli hanno subito l'azione di sabbia, cloro, sole e crema solare, quindi trarranno beneficio dall'eliminazione delle impurità. Oppure, dopo un periodo di acconciature elaborate e l'utilizzo di prodotti per capelli di ogni tipo. Anche il cambio di stagione è un ottimo momento per un reset dei capelli. 

Il momento più adatto per lo scrub è il fine settimana, quando hai tempo, come ad esempio la domenica mattina. Così potrai lasciare respirare i tuoi capelli, farli asciugare naturalmente e senza aggiungere alcun prodotto. 

CONSIGLIO PRATICO

Ricordati di pulire regolarmente anche la spazzola, che può sporcarsi. Immergila in una miscela di acqua calda, bicarbonato di sodio, aceto di sidro e aggiungi un po' di shampoo per una pulizia profonda. Lascia agire per 1 o 2 ore, risciacqua accuratamente, poi asciugala. In questo modo eliminerai tutti i residui di sebo, shampoo e altri prodotti accumulati durante gli utilizzi precedenti. Vedrai che i tuoi capelli si sporcheranno meno velocemente.

Laura è redattrice di salute, bellezza e lifestyle. Appassionata di viaggi e gastronomia, ti svela tutti i suoi consigli nutrizionali per unire piacere e benessere. Attraverso i suoi articoli, ci tiene a offrirti informazioni ricche di significato e consigli concreti per nutrire il tuo corpo e la tua mente.