Come fare un ciclo di trattamento di melanina?

Come fare un ciclo di trattamento di melanina?


Di Christine Barris

Pubblicato il: venerdì 24 maggio 2024, Aggiornato il: mercoledì 21 ottobre 2026

Lettura: +4 min

La melanina non è solo il pigmento naturale responsabile dell'abbronzatura: questa straordinaria sostanza prodotta dalla nostra pelle offre benefici preziosi per la salute e la bellezza. Dalla protezione cutanea al contrasto dei capelli bianchi, la melanina è una vera alleata del benessere. 

In questo articolo scopriremo tutte le sue proprietà, accompagnate da consigli pratici e soluzioni naturali per stimolarne la produzione.

Sommario

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Che cos'è la melanina?

La melanina è un pigmento presente naturalmente nell’essere umano e in molti animali ed è responsabile del colore della pelle, degli occhi e dei capelli. Contribuisce inoltre ai meccanismi naturali di difesa della pelle dai raggi ultravioletti (UV), assorbendone una parte. Tuttavia, questa protezione è limitata e non sostituisce in nessun caso le misure di protezione solare raccomandate, come stare all’ombra, indossare indumenti coprenti o usare una crema solare adatta quando l’esposizione è inevitabile.

La melanina è prodotta da cellule chiamate melanociti, che si trovano nell'epidermide, lo strato più superficiale della pelle. La sua sintesi si basa soprattutto sulla tirosina, un amminoacido presente naturalmente nell'organismo. La quantità e il tipo di melanina prodotti variano da persona a persona, il che spiega la diversità dei colori della pelle, degli occhi e dei capelli.

Quali sono i diversi tipi di melanina?

  • Eumelanina: di colore da marrone scuro a nero, è prevalente nelle persone con capelli scuri e pelle da media a scura

  • Feomelanina: di colore dal giallo al rosso, è più presente nelle persone con capelli rossi o biondi e pelle chiara.

Le proporzioni tra queste due forme di melanina contribuiscono a determinare il colore naturale dei capelli e della pelle. Con l’età, l’attività dei melanociti a livello dei follicoli piliferi diminuisce progressivamente. Questo fenomeno, associato a fattori genetici e ambientali, contribuisce alla comparsa dei capelli grigi e poi bianchi.

Quali sono i benefici della melanina per pelle e capelli?

Oltre al suo ruolo nella pigmentazione, la melanina è coinvolta in diversi meccanismi importanti per la pelle e i capelli.

Per la pelle

  • Contribuisce alla pigmentazione naturale della pelle: la melanina è il pigmento responsabile del colore della pelle. La sua produzione varia da persona a persona e può essere influenzata da diversi fattori ambientali

  • Contribuisce ai meccanismi naturali di difesa contro i raggi UV: assorbendo una parte dei raggi ultravioletti, la melanina aiuta la pelle a limitare alcuni danni causati dal sole. Questa protezione rimane comunque incompleta e non esime mai dall’adottare misure di fotoprotezione adeguate

  • Contribuisce alla protezione contro lo stress ossidativo: la melanina possiede proprietà antiossidanti che le permettono di neutralizzare una parte dei radicali liberi generati in particolare dai raggi UV e da altre aggressioni ambientali

Scopri gli effetti della melanina sulla pelle

Per i capelli

La melanina è il pigmento responsabile del colore naturale dei capelli. A seconda della quantità e della composizione, determina le diverse sfumature dei capelli, dal biondo al nero, passando per il castano e il rosso. Con l’avanzare dell’età, l’attività dei melanociti presenti nei follicoli piliferi diminuisce progressivamente. Questo calo nella produzione di melanina favorisce quindi la comparsa dei capelli grigi e poi bianchi, un fenomeno naturale influenzato anche dalla genetica e da alcuni fattori ambientali.

Maggiori informazioni sul ruolo della melanina nella pigmentazione dei capelli

Focus sul nostro integratore alimentare a base di melanina

Il nostro integratore alimentare Melanina combina un principio attivo brevettato e clinicamente testato, di origine al 100% francese, con il rame, un oligoelemento essenziale che contribuisce alla normale pigmentazione della pelle e dei capelli.

Il principio attivo brevettato è ricavato dalla lana di pecore allevate in modo sostenibile in Francia, nella regione del Puy-en-Velay. L’estrazione e l’idrolisi della cheratina avvengono in Francia grazie a un processo specifico studiato per preservare la qualità dei composti ottenuti.

Questa formula combina quindi la melanina, naturalmente presente nell’organismo, con il rame, per sostenere i meccanismi naturali coinvolti nella pigmentazione di pelle e capelli.

Controindicazioni: non protegge dalle scottature solari. Non sostituisce l’uso di una protezione solare. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Solo per adulti. Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento.

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Perché fare un ciclo di trattamento a base di melanina?

Un incarnato luminoso, una pigmentazione naturale della pelle o dei capelli... un trattamento a base di melanina può aiutarti a raggiungere diversi obiettivi.

Per sostenere i meccanismi naturali di pigmentazione

La melanina è il pigmento naturalmente responsabile del colore della pelle e dei capelli. La sua produzione varia da persona a persona in base a numerosi fattori, tra cui la genetica, l’età e l’ambiente. Una cura a base di melanina può essere presa in considerazione per accompagnare i meccanismi naturali coinvolti nella pigmentazione e sostenere l’equilibrio di questi tessuti nel corso del tempo.

Per prenderti cura della pelle quando ti esponi al sole

Quando le giornate si allungano e le attività all’aperto diventano più frequenti, alcune persone scelgono di integrare la melanina nelle loro abitudini. La melanina si inserisce quindi in un approccio globale che combina un’alimentazione ricca di antiossidanti, una buona idratazione, trattamenti adatti alla pelle e misure di protezione dal sole come stare preferibilmente all’ombra, indossare abiti coprenti e usare una crema o un prodotto solare adatto quando l’esposizione è necessaria.

Per preservare la luminosità naturale dell’incarnato

La melanina contribuisce all’aspetto naturale della pelle e all’armonia dell’incarnato. Alcune persone la utilizzano nell’ambito di un rituale di bellezza volto a sostenere i meccanismi fisiologici coinvolti nell’uniformità dell’incarnato e a favorire un effetto "colorito sano" naturale. Questo approccio deve idealmente accompagnarsi a uno stile di vita sano che tenga conto di alimentazione, sonno e protezione della pelle dalle aggressioni esterne.

Per affrontare i cambiamenti legati all’invecchiamento dei capelli

Alcune ricerche suggeriscono che l’imbiancamento dei capelli sia legato in particolare all’invecchiamento delle cellule staminali melanocitarie, responsabili del rinnovamento delle cellule che producono la melanina all’interno del follicolo pilifero (1). Questo processo naturale contribuisce alla comparsa dei capelli grigi e poi bianchi. Una cura a base di melanina può quindi inserirsi in un approccio globale volto ad accompagnare la pigmentazione naturale dei capelli e a sostenerne l’equilibrio durante l’invecchiamento.

Come fare un ciclo di trattamento a base di melanina?

Step 1: Definisci il tuo obiettivo

Prima di iniziare un trattamento a base di melanina, cerca di capire perché vuoi usarlo. Alcune persone lo scelgono per esaltare la pigmentazione naturale dei propri capelli, mentre altre lo scelgono per valorizzare la luminosità naturale della carnagione. Il tuo obiettivo ti aiuterà a stabilire la durata del trattamento più adatta.

Step 2: Rispetta le dosi raccomandate

Assumi 2 compresse al giorno del nostro Integratore alimentare Melanina durante un pasto, per favorirne l’assimilazione. Per la pelle, di solito si consiglia un trattamento di almeno 1 mese. Per i capelli, è meglio prevedere un trattamento di almeno 4 mesi, per rispettare il ciclo naturale di ricrescita dei capelli.

Step 3: Cerca di essere costante

La costanza è fondamentale per integrare efficacemente la melanina nella tua routine quotidiana. Assicurati di assumere l'integratore ogni giorno per tutta la durata del trattamento raccomandato.

Quale routine adottare per aumentare i livelli di melanina?

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Questo siero bifasico certificato BIO e di origine naturale al 100% combina inositolo, olio di carota e principi attivi antiossidanti. Giorno dopo giorno, esalta la luminosità naturale dell’incarnato e contribuisce a rivelare progressivamente un colorito abbronzato, anche senza esposizione al sole. I primi risultati sono generalmente visibili già dopo 7 giorni di utilizzo.

Come si usa: applica qualche goccia sul viso da solo o prima del tuo trattamento abituale, mattina e/o sera.

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Come si usa: applicala al mattino e/o alla sera sulla pelle pulita e asciutta.

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Questo integratore alimentare combina un complesso di carotenoidi, antiossidanti, vitamina E, selenio, rame e un principio attivo brevettato Nutroxsun®. La sua formula è stata studiata per accompagnare la pelle durante i periodi di esposizione al sole e contribuire a proteggerla dallo stress ossidativo generato dai raggi UV.

Controindicazioni: riservato agli adulti. Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento. Sconsigliato in caso di ostruzione biliare o altri disturbi della funzione biliare. Non protegge dalle scottature solari. Non sostituisce l’uso di una protezione solare.

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Come favorire la produzione di melanina in modo naturale?

La produzione di melanina dipende soprattutto da fattori genetici, ma alcuni aspetti legati allo stile di vita possono contribuire al corretto funzionamento dei meccanismi coinvolti nella sintesi di questo pigmento.

  1. Segui una dieta ricca di tirosina: questo amminoacido partecipa alla sintesi della melanina. Lo trovi soprattutto in uova, latticini, legumi, pollame, avocado e banane

  2. Fai il pieno di antiossidanti: gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Per quanto riguarda l’alimentazione, i frutti rossi, il tè verde, il cacao, le verdure colorate o anche alcuni integratori alimentari ricchi di carotenoidi possono essere utili da questo punto di vista

  3. Assicurati un apporto adeguato di vitamine e minerali: alcuni nutrienti, come la vitamina C, la vitamina E o il rame, contribuiscono a mantenere la pelle in buona salute e intervengono in diversi processi biologici legati alla pigmentazione

  4. Prenditi cura della tua pelle ogni giorno: una pelle ben idratata e protetta dalle aggressioni esterne mantiene più facilmente la sua naturale luminosità

È importante ricordare che la produzione di melanina è in gran parte influenzata dalla genetica e dall’età. Queste abitudini fanno parte soprattutto di un approccio globale per prendersi cura di pelle e capelli.

Precauzioni d'uso

Prima di iniziare qualsiasi trattamento o dieta per aumentare i livelli di melanina, è importante consultare un professionista sanitario. Ciò è particolarmente importante se si sta pensando di assumere integratori alimentari o di apportare modifiche radicali alla propria dieta. È fondamentale non esporre troppo la pelle al sole senza protezione, anche se si vuole aumentare la produzione di melanina. Usa sempre la protezione solare per evitare danni alla pelle.

Consiglio dell'esperto

La produzione di melanina è determinata in gran parte dalla genetica. Ecco perché è importante avere aspettative realistiche quando vuoi intervenire sulla pigmentazione di pelle o capelli. Gli integratori alimentari e i prodotti per la cura possono affiancare i meccanismi naturali dell’organismo, ma non modificano il tuo corredo genetico. L’obiettivo è soprattutto quello di sostenere il funzionamento naturale della pelle e dei capelli nell’ambito di un approccio olistico.

Chi è Christine Barris, naturopata, sofrologa e formatrice

Christine Barris

Dopo un Master in Management e oltre vent’anni di esperienza in aziende di riferimento nei settori degli integratori alimentari e della cosmesi naturale, Christine ha scelto di trasformare la sua passione per la natura in una professione. Oggi esercita la naturopatia, sia per esseri umani sia per animali, affiancandola alla pratica della sofrologia. Inoltre, si dedica alla formazione di futuri naturopati e sofrologi presso diverse scuole.

Bibliografia

  1. Nishimura, E. K., Granter, S. R., & Fisher, D. E. (2004). Mechanisms of hair graying: Incomplete melanocyte stem cell maintenance in the niche. Science, 307(5710), 720–724.

    https://doi.org/10.1126/science.1099593

  2. Thanh-Nga et al. UV e pigmentazione: meccanismi molecolari e controversie sociali, Pigment Cell & Melanoma Research, settembre 2008

    https://doi.org/10.1111/j.1755-148X.2008.00498.x

  3. Baswan SM, Klosner AE, Weir C, Salter-Venzon D, Gellenbeck KW, Leverett J, Krutmann J. Ruolo dei carotenoidi ingeribili nella protezione della pelle: una rassegna delle prove cliniche. Photodermatol Photoimmunol Photomed. Novembre 2021;37(6):490-504.

    doi: 10.1111/phpp.12690. Pubblicato online il 20 maggio 2021. PMID: 33955073.

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