Acido ialuronico e Vitamina C: perché e come combinarli?

L'acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nella nostra pelle. Si trova in particolare nel derma, negli strati più profondi, dove contribuisce alla struttura di sostegno della pelle. Appartiene alla famiglia dei glicosaminoglicani (GAG), zuccheri complessi con la straordinaria capacità di catturare e trattenere l’acqua, proprio come delle spugne. Si stima che possa assorbire fino a 1000 volte il proprio peso in acqua. È per questo che è considerato uno degli umettanti più efficaci in cosmetologia: aiuta a mantenere idratato lo strato corneo (la parte più superficiale della pelle) e contribuisce a preservare l’aspetto turgido, tonico e compatto del viso. Con l’avanzare dell’età, però, la produzione naturale di acido ialuronico, così come quella di collagene, tende a diminuire. Questo spiega perché la pelle, nel tempo, perde volume, compattezza e inizia a mostrare i segni del rilassamento cutaneo e delle rughe.

Meglio conosciuta come acido ascorbico, la Vitamina C è naturalmente presente in molti alimenti, in particolare nella frutta e nella verdura come agrumi e prezzemolo. Utilizzata anche in ambito cosmetico per le sue proprietà anti-età, è un potente antiossidante capace di proteggere la pelle dal fotoinvecchiamento e dai danni causati dai radicali liberi. Spesso consigliata in caso di rilassamento cutaneo, contribuisce a rassodare la pelle stimolando la produzione di collagene. Inoltre, aiuta a uniformare l’incarnato grazie alla sua azione depigmentante sulle macchie scure, donando nuova luminosità alla pelle. Nei cosmetici, la Vitamina C può essere presente nella sua forma pura (acido L-ascorbico) oppure sotto forma di derivati, come l’ascorbil glucoside, generalmente più delicati e meglio tollerati anche dalle pelli sensibili. Per trarne il massimo beneficio, si consiglia di introdurla gradualmente nella routine di bellezza, scegliendo formule adatte al proprio tipo di pelle.

Sì, non ci sono controindicazioni. L'Acido ialuronico e la Vitamina C si combinano perfettamente all’interno di una routine anti-età, sia all’interno della stessa formula che applicati in successione (layering).

Questa sinergia è particolarmente indicata in caso di pelle matura, perché agisce su più fronti: aiuta a uniformare l’incarnato – in particolare attenuando le macchie pigmentarie, frequenti con l’avanzare dell’età – e a ridurre la visibilità delle rughe. È inoltre una combinazione ideale per chi vive in ambienti urbani, poiché protegge la pelle dalla disidratazione e dallo stress ossidativo, due tra le principali cause dell’invecchiamento precoce.

L’Acido ialuronico ha il grande vantaggio di essere facile da usare e poco restrittivo. È naturalmente presente nella pelle e ben tollerato quando applicato localmente. Proprio per questo è ideale per iniziare una routine cosmetica anti-età (e anche dopo!). Si abbina perfettamente a tutti i principali attivi cosmetici – come retinolo, niacinamide, acido salicilico o glicolico – e può persino ridurne l’effetto irritante sulle pelli sensibili. Insomma, questo straordinario ingrediente è come il tubino nero del beauty: si adatta a tutto!

La Vitamina C e l’Acido ialuronico possono essere utilizzati insieme senza problemi. Tuttavia, l’acido ascorbico può risultare un po’ più complesso da combinare con altri ingredienti, soprattutto in caso di pelle sensibile. Per precauzione, è preferibile applicare i trattamenti a base di vitamina C in momenti diversi rispetto ad altri attivi potenti, in particolare quelli esfolianti (come gli AHA). Un buon esempio? Utilizza un siero alla vitamina C al mattino e riserva la lozione agli acidi per la sera.