Olio essenziale di Ylang-Ylang completo

Per 6 persone - Preparazione: 20 minuti - Cottura: 20 minuti - Riposo: 2 ore

• 1 filetto di manzo da 1,2 kg

• 1 cucchiaio di miele di acacia

• 12 fogli di pasta brick

• 6 spicchi d'aglio

• 4 cucchiai di olio di arachidi

• Sale, pepe

• 1 goccia di olio essenziale di Ylang-Ylang

Procedimento: preriscaldare il forno a th.7 (210° C). In una ciotola, mescolare 1 cucchiaio di olio di arachidi, il miele di acacia e l'olio essenziale. Spennellare il filetto di manzo con questa miscela. Lasciare marinare per 2 ore in frigorifero. Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella. Quando è caldo, scottare il filetto, girandolo per farlo dorare su tutti i lati. Scolare su carta da cucina. Salare e pepare. Stendere i fogli di pasta brick sul piano di lavoro. Spennellare con un po' d'olio. Disporli a coppie uno sull'altro. Avvolgere il filetto di manzo nella pasta brick e disporlo su un piatto. Schiacciare leggermente gli spicchi d'aglio e metterli nel piatto. Mettere in forno e cuocere per 20 minuti. Togliere il filetto in crosta dal forno e lasciarlo riposare per 5 minuti sotto un foglio di alluminio. Tagliare a fette sottili e servire con funghi in padella.

• 2 gocce di olio essenziale di Ylang-Ylang

• 600 g di mirtilli e more

• 300 g di zucchero di canna chiaro

• 1 cucchiaino di agar-agar in polvere

Procedimento:Versare la frutta (a seconda di quella che si sceglie, metà e metà o, se possibile, un po' meno di more rispetto ai mirtilli) e lo zucchero di canna chiaro in una casseruola dal fondo spesso, mescolare e porre su fuoco basso. Non cuocere troppo a lungo per evitare che lo zucchero della frutta si caramellizzi. Lasciare cuocere per 20-30 minuti, a seconda delle dimensioni della frutta e del suo contenuto di succo. Mescolare l'agar-agar con qualche cucchiaio d'acqua e aggiungere questa soluzione alla marmellata, lasciando sobbollire per 3 minuti. Togliere dal fuoco per aggiungere l'olio essenziale, mescolare bene e versare immediatamente nei vasetti di vetro. Riempire quasi fino all'orlo, avvitare i coperchi e capovolgere i barattoli. Lasciarli capovolti per farli raffreddare.

• O.E. di Rosmarinus officinalis CT verbenone (Rosmarino verbenone): 1 ml

• O.E. di Aniba rosaeodora (Palissandro): 1 ml

• O.E. di Cedrus atlantica (Cedro dell'Atlante): 1 ml

• O.E. di Citrus limomum (Limone): 2 ml

• O.E. di Pistacia lentiscus (Pistacchio Lentisco): 0,5 ml

• O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-Ylang completo): 0,5 ml

• O.V. di Argania spinosa (Argan): 4 ml

Utilizzo: 3-5 gocce della miscela in una noce di shampoo a giorni alterni.

• O.E. di Zenzero: 1 goccia

• O.E. di Rosmarino: 1 goccia

• O.E. di Ylang-ylang: 1 goccia

Preparazione: aggiungi queste 3 gocce a una piccola quantità di shampoo.

• O.E. di Lavanda vera: 1 ml

• O.E. di Ylang ylang: 1 ml

• O.E. di Ravintsara: 1 ml

• O.E. di Verbena citrata: 1 ml

Utilizzo: 3 gocce della miscela applicate localmente al plesso solare e/o all'interno dei polsi 3 volte al giorno o 6 gocce della miscela lungo la colonna vertebrale 2 volte al giorno. Ripeti secondo necessità Nota Aroma-Zone: l'olio essenziale di Verbena dolce è fotosensibilizzante. Non esporti al sole dopo aver applicato questo preparato

Via olfattiva

• O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-ylang completo): 2 ml

• O.E. di Lavandula super acetato (Lavandino super): 13 ml

Utilizzo: diffondi la miscela per 10-15 minuti ogni ora per beneficiare della sua azione calmante.

Via cutanea

• Olio essenziale di Cananga odorata totum (ylang-ylang completo): 0,5 ml

• Olio essenziale di Lavandula super acetato (Lavandino super): 4,5 ml

• O.V. Nocciola: 3 ml

• O.V.i Jojoba: integrazione a 15 ml

Utilizzo: applica da 3 a 4 gocce della miscela sul plesso solare, sull'arco del piede, sulla parte interna dei polsi o lungo la colonna vertebrale, ripetendo a seconda delle necessità.

• O.E. di Cinnamomum camphora (Ravintsara): 2 ml

• O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-Ylang): 2 ml

• O.E. di Origanum majorana (Maggiorana): 1 ml

Utilizzo: da 4 a 5 gocce 1/2 ora prima di coricarsi lungo la colonna vertebrale o sui chakra o sulla parte interna dei polsi o sul plesso solare o sull'arco del piede

• O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-Ylang): 2 ml

• O.E. di Citrus aurantium fe. (Petitgrain): 2 ml

• O.E. di Lavandula x burnatii (Lavandino super): 1 ml

• Transcutol o O.V. di Nocciola: 5 ml

Utilizzo: da 4 a 5 gocce sul plesso solare secondo necessità

Commento Aroma-Zone: il Transcutol è un preparato farmaceutico poco utilizzato che permette ai grassi come gli oli essenziali di penetrare facilmente nella pelle. Può essere facilmente sostituito da un olio vegetale secco come l'olio di Nocciola, di Kukui o di Macadamia.

• O.E. di Ylang Ylang completo: 2 ml

• O.E. di Maggiorana: 13 ml

Utilizzo: diffondi la miscela per 10 minuti, più volte al giorno

• O.E. di Palissandro: 4 ml

• O.E. di Camomilla romana: 1 ml

• O.E. di Ylang-ylang: 3 ml

• O.E. di Incenso: 1 ml

• O.E. di Mirra: 1 ml

Utilizzo: diffondi questa miscela per 20 minuti. Ripeti se necessario fino a 3 volte al giorno

• O.E. Vaniglia (Oleoresina di Vaniglia): 3 gocce

• O.E. Bergamotto: 3 gocce

• O.E. Ylang-ylang: 3 gocce

Utilizzo: diffondi in camera da letto la sera per almeno dieci minuti.

• O.E. di Petit grain bigarade: 10 gocce

• O.E. di Ylang-ylang: 10 gocce

• O.E. di Arancia dolce: 10 gocce

• O.E. di Lavanda vera: 10 gocce

Utilizzo: diffondi questa miscela per mezz'ora al mattino e alla sera negli spazi abitativi, preferibilmente con un diffusore elettrico.

• 3 gocce di oleoresina o assoluta di Benzoino

• 2 gocce di O.E. di Geranio

• 2 gocce di O.E. di Palissandro

• 2 gocce di O.E. di Ylang-Ylang

• 1 goccia di O.E. di Incenso

• 1 goccia di O.E. di Vetiver

Procedimento: mescola tutti gli ingredienti in un flacone ermetico Utilizzo: respira direttamente dal flacone per calmare o prevenire un attacco d'ansia. Ripeti ogni volta che è necessario

• 1/8 di oncia (≈ 3.5 g) O.V. Jojoba

• 4 gocce di O.E. Geranio

• 2 gocce di O.E. Lavanda

• 2 gocce di O.E. Melissa

• 1 goccia di assoluta di Gelsomino

• 1 goccia di O.E. Neroli

• 1 goccia di O.E. Ylang-Ylang

Procedimento: mescola gli oli essenziali nell'olio vegetale Utilizzo: indossalo come profumo o inala direttamente dal flacone quando necessario

• 1/8 di oncia (≈ 3.5 g) O.V. di Jojoba

• 2 gocce di assoluta di Gelsomino

• 2 gocce di O.E. di Neroli

• 2 gocce di O.E. di Ylang-Ylang

• 1 goccia di oleoresina o assoluta di Benzoino

• 1 goccia di O.E. di Zenzero

• 1 goccia di O.E. di Rosa

Procedimento: mescola gli oli essenziali in olio vegetale Utilizzo: indossalo come profumo o inala direttamente dal flacone quando necessario

• O.E. di Ylang Ylang: 1 cucchiaino

• O.E. di Patchouli: 15 gocce

• O.E. di Sandalo: 15 gocce

• Assoluta di Gelsomino: 5 gocce

• O.E. di Rosa: 5 gocce

• Vodka o acquavite: 2 cucchiai

• Acqua distillata: 2 cucchiaini

• Glicerina: 1/4 di cucchiaino

Procedimento: mescola gli ingredienti in un flacone da 60 ml. Agita e lascia maturare per 2-6 mesi. L'odore iniziale non ha nulla a che vedere con la fragranza finale.