Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Petigrain di bigarade (melangolo) BIO

4 ricette
Calmante e rilassante, l'olio essenziale di Petitgrain bigarade BIO ha un originale profumo legnoso, verde e fruttato. Purificante, è molto interessante per regolare la pelle e i capelli grassi. Dotato di belle virtù rilassanti, è uno dei migliori oli essenziali per combattere lo stress, calmare la mente, dissipare le tensioni quotidiane e favorire il sonno. L'olio essenziale di Petitgrain bigarade BIO è anche molto consigliato in caso di morale basso. Nell'olfattoterapia psico-energetica, il suo profumo armonizza le emozioni e conforta i cuori feriti.

Capelli grassi

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Capelli grassi

Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Adatto

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Adatto

  • Diffusione

    Diffusione

    Adatto

  • Commestibile

    Commestibile

    Adatto

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Adatto

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa mediante corrente di vapore a bassa pressione

Parte della pianta utilizzata

Foglie fresche e rametti

Nome botanico

Citrus aurantium ssp aurantium

Avvertenze

Le proprietà, le indicazioni e i metodi d’uso riportati in questa guida sono tratti da opere e siti di riferimento nei campi dell’aromaterapia, dell’idrolatoterapia e della fitoterapia. Le informazioni fornite hanno uno scopo puramente informativo e non possono in alcun modo sostituire il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né trattamento e non implicano alcuna responsabilità da parte nostra. Prima di utilizzare un olio essenziale, consulta sempre la nostra guida agli oli essenziali e le precauzioni d'uso. In caso di dubbi, non esitare a chiedere il parere del tuo medico.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di Petitgrain Bigarade è tradizionalmente utilizzato per: Asma, crampi muscolari, depressione (nervosa), depressione, insonnia, stress

Salute

Benessere

Bellezza

Cucina

Maggiori informazioni

Ricco di esteri terpenici, l'olio essenziale di Petitgrain bigarade è noto per i suoi potenti effetti antispastici. Tradizionalmente viene utilizzato per favorire il rilassamento muscolare e come coadiuvante per alleviare l'asma e tutti i tipi di spasmi: crampi, tosse, mal di stomaco...

Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di petitgrain bigarade è rinomato per queste proprietà:

  • Antispastico grazie all'acetato di linalile, favorisce il rilassamento muscolare.

  • Ha un effetto regolatore sui sistemi respiratorio e cardiaco grazie ai suoi composti attivi (linalolo, alfa-terpineolo, acetato di linalile)

  • I suoi componenti antinfiammatori (acetato di linalile, linalolo) riducono le infiammazioni.

  • Alcuni studi mostrano una leggera azione antibatterica (stafilococco, pneumococco).

Utilizzi

L'olio essenziale di petitgrain bigarade viene tradizionalmente utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

  • Spasmi e crampi muscolari, dolori spasmodici, mal di stomaco di origine nervosa (stress), dolori mestruali

  • Disturbi cardiovascolari: tachicardia, aritmia, ipertensione, palpitazioni cardiache

  • Spasmi respiratori: tosse spasmodica, asma, oppressione respiratoria

Sinergie

  • Azione calmante sulla respirazione: oli essenziali di Camomilla romana, Lavanda fine o vera, Ylang-ylang, Khella

  • Tosse: oli essenziali di Cipresso, Dragoncello

  • Benessere muscolare: oli essenziali di Rosmarino con canfora, Lavandino grosso

In pratica

Benessere muscolare: aggiungilo al preparato oleoso. Massaggia la miscela sulle aree interessate.

Azione antispastica: aggiungilo al preparato oleoso. Massaggia qualche goccia della miscela sulle aree interessate.

Azione calmante sulla respirazione: aggiungilo al preparato oleoso. Massaggia questa miscela sulla parte interna di ciascun polso. Quindi unisci le mani a coppa, copri il naso e fai 3 inspirazioni lente e profonde. Ripeti ogni 2 minuti fino a quando non provi una sensazione di completo relax.

Precauzioni

  • Non è consigliato nei primi tre mesi di gravidanza.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale viene incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva Europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): linalolo e, in misura minore, geraniolo e limonene.

  • Come regola generale, prova sempre la tua preparazione applicandola nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima di utilizzarla.

  • Per un utilizzo come ingrediente cosmetico, segui le avvertenze specifiche.

Maggiori informazioni

L'Arancio amaro è un albero originario dell'Asia ed è stato introdotto nell'area mediterranea durante le Crociate. Sebbene il suo frutto, l'arancio amaro, non sia commestibile in quanto tale per l'uomo, è un albero molto ricercato in profumeria. Infatti, la scorza del suo frutto fornisce un'essenza tradizionalmente utilizzata in liquori e vini da aperitivo (Grand Marnier, Curaçao...). La distillazione in corrente di vapore dei suoi fiori produce l'olio essenziale di Neroli da un lato e l'idrolato di fiori d'arancio dall'altro; e infine la distillazione in corrente di vapore delle sue foglie e piccoli rami freschi produce l'olio essenziale di Petitgrain bigarade.

Recensioni

ottimo

M

Tantissime proprietà e un profumo stupendo

D

Ottimo. Lo uso assieme all'olio essenziale di limone per creare un delizioso profumo agrumato.

F

Ottimo davvero!

E

Ottimo anche solo da annusare

S

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Depressione (J-P. Willem)

Salute e benessereDolore e disturbi nervosi

  • 2 ml di O.E. di Petitgrain bigarade
  • 2 ml di O.E. di Ylang-Ylang
  • 2 ml di O.E. di Ravintsara

Uso: Applica questa miscela sul plesso solare, sulla parte interna dei polsi e lungo la colonna vertebrale o, se si è soli, sulla parte superiore e inferiore della colonna vertebrale, da 2 a 3 volte al giorno, per 3 settimane

Insomnie chez l'adulte (D. Baudoux)

Salute e benessereDolore e disturbi nervosi

  • 2 gocce di olio essenziale di Petigrain
  • 2 gocce di O.E. di Verbena odorosa

Uso:Applica sul plesso solare 1/2 ora prima di coricarti.

Nota Aroma-Zone: L'olio essenziale di Verbena dolce è fotosensibilizzante, non esporti al sole dopo aver applicato questo preparato.

Insonnia, angoscia, stress, ansia negli adulti (Aoma news - nard)

Salute e benessereDolore e disturbi nervosi

  • 5 ml di O.E. di Ravintsara
  • 2 ml di O.E. di Lavanda vera
  • 3 ml di O.E. di Petitgrain

Uso: 8-10 gocce lungo la colonna vertebrale o sul plesso solare alla sera.

Stress (D. Festy)

Salute e benessereDolore e disturbi nervosi

  • 10 gocce di O.E. di Petitgrain bigarade
  • 10 gocce di O.E. di Ylang ylang
  • 10 gocce di O.E. di Arancio dolce
  • 10 gocce di O.E. di Lavanda officinale:

Uso: diffondere questa miscela per mezz'ora al mattino e alla sera negli ambienti della casa, preferibilmente con un diffusore elettrico.

Asma di origine nervosa (Aroma news - Nard)

Salute e benessereProblemi respiratori

  • 2 ml di O.E. di Artemisia dracunculus (Dragoncello)
  • 5 ml di O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium fe (Petitgrain bigarade)
  • 2 ml di O.E. di Cananga odorata (Ylang-Ylang)
  • 2 ml di O.E. di Lavandula vera (Lavanda vera)
  • 0,5 ml di O.E. di Ammi visnaga (Khella)

Uso: 6-8 gocce 2 o 3 volte al giorno sulla parte superiore della schiena

Tosse spasmodica (D. Baudoux)

Salute e benessereProblemi respiratori

  • 2 ml di O.E. di Dragoncello
  • 3 ml di O.E. di Cipresso sempre verde
  • 1 ml di O.E. di Petitgrain bigarade

Uso: 6 gocce della miscela 4 volte al giorno sul petto e sulla parte superiore della schiena per 5 giorni, ed eventualmente 2 gocce 3 volte al giorno su 1/4 di zolletta di zucchero di canna.

Asma nervosa nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Salute e benessereAssistenza all'infanzia

  • 0,5 ml di O.E. di Ammi visnaga (Khella)
  • 0,5 ml di O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-Ylang completo)
  • 2 ml di O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain bigarade)
  • 0,5 ml di O.E. di Origanum majorana (Maggiorana)
  • 0,3 ml di O.E. di Tanacetum annuum (Tanaceto annuale)
  • 3 ml di O.V. di Nocciola
  • Integratore per 15 ml di O.V. di Jojoba

Uso: Applica 3 o 4 gocce della miscela sull'arco del piede e sul plesso solare una volta al giorno la sera come misura preventiva o ogni mezz'ora in caso di crisi (massimo 4 volte)

Depressione nervosa nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Salute e benessereCura dei bambini

  • 0,5 ml di O.E. di Ammi visnaga (Khella)
  • 0,5 ml di O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-Ylang completo)
  • 2 ml di O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain bigarade)
  • 0,5 ml di O.E. di Origanum majorana (Maggiorana)
  • 0,3 ml di O.E. di Tanacetum annuum (Tanaceto annuale)
  • 3 ml di O.V. di Nocciola
  • Integratore per 15 ml di O.V. di Jojoba

Uso: Applica 3 o 4 gocce della miscela sull'arco del piede e sul plesso solare una volta al giorno la sera come misura preventiva o ogni mezz'ora in caso di crisi (massimo 4 volte)

Depressione nervosa nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Salute e benessereAssistenza all'infanzia

  • 2 ml di O.E. di Cinnamomum camphora (Ravintsara)
  • 2 ml di O.E. di Chamaemelum nobile (Camomilla romana)
  • 10 ml di O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain bigarade)
  • 3 ml di O.E. di Origanum majorana (Maggiorana)
  • 1 ml di O.E. di Commiphora molmol (Mirra)

Uso: diffondi la miscela 10 minuti all'ora per beneficiare dell'azione neurotonica della miscela

Equivalenze

Oli essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.). Consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Bibliografia

1

Anxiolytic and sedative effects of extracts and essential oil from Citrus aurantium L.

Carvalho-Freitas MI, Costa M.

2

Anti-inflammatory activity of linalool and linalyl acetate constituents of essential oils.

Peana AT, D'Aquila PS, Panin F, Serra G, Pippia P, Moretti MD.

3

Attività antimicrobica degli oli essenziali e di altri estratti vegetali

Hammer KA, Carson CF, Riley TV.

4

The biological activities of 20 nature identical essential oil constituents.

Van Zyl R.L, Seatlholo S.T, Van Vuuren S.F, VILJOEN A.M.

5

« L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles »

Dominique Baudoux

6

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

7

"L'Aromathérapie exactement"

Pierre Franchomme e Daniel. Pénoël

8

"La Bible de l'Aromathérapie"

Nerys Purchon

9

"ABC des huiles essentielles"

Dott. Thierry Telphon

10

Newsletter Aroma-News

Associazione NARD

11

« L’aromaterapia »

Nelly Grosjean

12

"Les huiles essentielles pour la peau"

Hélène Berton

13

"Votre beauté au naturel"

Chantal Clergeaud

14

"Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté"

Chantal e Lionel Clergeaud

15

"Cosmétiques naturels - Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien"

Tiphaine Chagnoux e Hélène Baron

16

"Mes petits cadeaux cosmétiques BIO"

Marie Bousquet e Christie Vanbremeersch

17

"Cuisinons avec les huiles essentielles - des trésors de saveurs et de vitalités"

Odile Davy e Martine Fayolle

18

"Les huiles essentielles culinaires"

Ariane Erligmann

19

"L'aromathérapie énergétique; guérir avec l'âme des plantes"

L. Bosson

20

"Aromathérapie Corps et âme"

André Bitsas

21

"Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales"

Emmanuel e Valérie Cupillard

22

"Huiles essentielles, huiles végétales, plantes aromatiques dans l’art de la cuisine"

Jean-Philippe Ortega

23

"Saveurs et bien-être - la cuisine aux huiles essentielles"

Nathalie Le Foll e Beatriz Da Costa

24

http://www.marmiton.org/recettes/recette_gaufres-vegetariennes-sans-lait-ni-creme-ni-beurre_43373.aspx