Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Bacche rosa

Le note speziate e fresche dell'olio essenziale di bacche rosa, o falso pepe, sono interessanti in profumeria. Tonificante e riscaldante, l'olio essenziale di bacche rosa è anche un alleato degli sportivi perché aiuta a preparare i muscoli allo sforzo e ad alleviare i dolori e i fastidi muscolari.

Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Appropriato

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Appropriato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Appropriato

  • Diffusione

    Diffusione

    Adatto

  • Commestibile

    Commestibile

    Adatto

Caratteristiche

Proprietà

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Bacche

Nome botanico

Schinus molle

Precauzioni d'uso

Le proprietà, le indicazioni e i metodi d’uso riportati in questa guida sono tratti da opere e siti di riferimento nei campi dell’aromaterapia, dell’idrolatoterapia e della fitoterapia. Le informazioni fornite hanno uno scopo puramente informativo e non possono in alcun modo sostituire il parere del medico. Non costituiscono una diagnosi né un trattamento e non implicano alcuna responsabilità da parte nostra. Prima di utilizzare un olio essenziale, consulta sempre la nostra guida agli oli essenziali e le relative precauzioni d'uso. In caso di dubbi, non esitare a chiedere il parere del tuo medico.

Riferimenti bibliografici

  • Pataud. A (2004), La cuisine aux huiles essentielles, des recettes saines et créatives, Edition Ambre.

  • Trattato di aromaterapia scientifica e medica di Michel Faucon, Edizioni Sang de la Terre e Médial, 2012.

  • Zahalka. JP (2014) Dizionario completo di aromaterapia, Edizione Dauphin.

  • Composizione degli oli essenziali dei frutti di Schinus Molle L: una specie ornamentale utilizzata come condimento. Nesrine Zahed, Karim Hosni, Nadia Ben Brahim, Houcine Sebei Journal of Food Biochemistry; 2009.

  • Belhamel, K.; Abderrahim, A.; Ludwig, R. Composizione chimica e attività antibatterica dell'olio essenziale di Schinus molle L. coltivato in Algeria. International Journal of Essential Oil Therapeutics, Vol 2, No 4, Dicembre 2008, pp. 175-177.

  • Gundidza M. Attività antimicrobica dell'olio essenziale di Schinus molle Linn. The Central African Journal of Medicine 1993, 39(11):231-234.

  • ABC degli oli essenziali del Dr. Telphon, Edizione Grancher, 2003.

Proprietà

L'olio essenziale di Bacche di pepe rosa è tradizionalmente utilizzato per: Artrite, artrosi, reumatismi, digestione difficile, tosse grassa

Salute

Profumo

Cucina

Benessere

Maggiori informazioni

Proprietà

Per la salute, l'olio essenziale di bacche rosa offre per le seguenti proprietà:

  • riscaldante, è ricco di composti antinfiammatori, dona sollievo ai dolori articolari e muscolari ed è apprezzato per preparare i muscoli prima dello sport.

  • **Circolatorio, migliora la circolazione sanguigna e aiuta i reni a funzionare correttamente.**

  • **Espettorante e antisettico, aiuta ad alleviare raffreddori e tosse.**

  • **Tonico digestivo**

  • Antibatterico, studi hanno dimostrato la sua efficacia contro S. aureus e E. Coli.

  • Insieme ad altri oli essenziali, purifica l'atmosfera della casa.

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per migliorare le seguenti situazioni:

  • Disturbi digestivi: gonfiore, coliche, nausea

  • Disturbi gastrici, benessere intestinale

  • Fastidi muscolari o articolari:

    • Artrite, artrosi, reumatismi

    • Muscoli indolenziti, tendinite

  • Preparazione dei muscoli allo sforzo fisico

  • Raffreddore, tosse

  • Purificazione degli ambienti

Sinergie

Preparazione dello sportivo: oli essenziali di Gaultheria procumbens, Eucalipto, Pepe nero, Rosmarino canfora...

In pratica

Comfort dello sportivo: miscelato nella preparazione oleosa. Applica la miscela localmente massaggiando leggermente l'area interessata.

Precauzioni

  • Sconsigliato alle donne in gravidanza e/o in allattamento, ai bambini di età inferiore ai 6 anni e alle persone con insufficienza renale.

  • Evitare il contatto con gli occhi e le mucose.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Uso interno a dosi limitate e per brevi periodi, su consiglio di un terapeuta.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia in alcune persone sensibili quando l'olio essenziale è incorporato in una composizione cosmetica.

  • Evitare gli oli essenziali vecchi o ossidati. Conservare al riparo dalla luce e dall'aria.

  • Come regola generale, effettuare sempre un test di applicazione della preparazione, nell'incavo del gomito, almeno 48 ore prima dell'uso.

  • Per l'uso come ingrediente cosmetico, fare riferimento alle precauzioni specifiche.

  • Utilizzare sempre diluito

Maggiori informazioni

Schinus molle, comunemente noto come "albero del falso pepe" (anche se a volte viene chiamato "pepe rosa", non appartiene alla stessa famiglia del pepe) è un albero appartenente alla famiglia delle Anacardiaceae originario del Sud America e probabilmente del Perù, da cui i nomi vernacolari "albero peruviano" o "pepe peruviano". Il suo nome deriva da "mulli" dato dagli Inca, che fu ripreso come "molle" dai conquistadores. Gli Inca lo consideravano una vera e propria panacea e gli attribuivano numerose proprietà.

I nativi usavano il chicco maturo per preparare una bevanda schiacciandolo con le mani nell'acqua calda fino a quando non sprigionava tutta la sua dolcezza, evitando l'amaro che si trova nella parte interna. Questo decotto, conservato per 3 o 4 giorni prima di essere consumato, era utilizzato per curare l'incontinenza urinaria e le affezioni della vescica. L'acqua di cottura della scorza aiutava ad alleviare le gambe gonfie e doloranti. La resina e le foglie erano considerate una meravigliosa cura per le ferite e le ulcere, favorendone la guarigione.

Gli Inca usavano inoltre i ramoscelli per la cura dei denti, la resina come purgante, il succo come collirio, le foglie e i frutti come unguenti contro i dolori articolari. Queste proprietà sono utilizzate ancora oggi da alcuni guaritori andini. Nelle Ande peruviane, il suo legno viene utilizzato anche per costruire recinzioni o come combustibile e le sue bacche sono usate per produrre la chicha, una birra locale. L'olio essenziale che proponiamo è ottenuto dalla distillazione delle bacche di pepe rosa peruviane, le stesse piccole bacche impiegate essiccate come spezia e che spesso si trovano in associazione al pepe nero e bianco. Le note proprietà antibatteriche di questo olio spiegano il suo utilizzo contro il raffreddore e il suo potere riscaldante è particolarmente apprezzato dagli sportivi che lo utilizzano per preparare i muscoli allo sforzo fisico o per alleviare i muscoli indolenziti. D'altra parte, il suo odore fresco e delicatamente speziato, molto apprezzato in profumeria, aiuta a contrastare la stanchezza, anche in diffusione. In cucina, il suo sapore delizioso esalta pesce e carne.

L'olio essenziale, associato ad altri oli essenziali, fa miracoli per i dolori muscolari.

S
Stephanie

Qualità olfattiva sorprendente.

P
Patrick

Rosmarino

D
David

Mi piace molto, sono molto soddisfatta della crema, mi dona un colorito radioso.

S
S

Non credo che sia molto efficace.

S
S

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Filetto di maiale con due peperoni e neroli (A. Pataud)

CucinaCucina

Per 4 persone:

  • 1 filet mignon di maiale
  • 3 cucchiai di olio di arachidi
  • 10 cl di vino bianco secco
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 3 cucchiai di miele d'acacia
  • Sale
  • 1 goccia di olio essenziale di Bacche di pepe rosa (Schinus terebenthifolius)
  • 1 goccia di olio essenziale di Pepe nero (piper nigrum)
  • 1 o 2 gocce di olio essenziale di Neroli (citrus aurantiusm var. amara) a seconda dei gusti

Preparazione:

Tagliare il filet mignon a fette spesse. Farle rosolare in una padella con l'olio e lasciare cuocere la carne a fuoco basso, 15 minuti per lato. Salare a metà cottura

Fare sgocciolare e tenere in caldo su un piatto di portata. Deglassare la padella con il vino bianco, aggiungere il miele d'acacia e la salsa di soia e lasciare sobbollire per 5 minuti. Aggiungere gli oli essenziali e mescolare bene

Ricoprire le fette di carne con la salsa ottenuta.

Note dello chef: per questa ricetta si può utilizzare anche il filet mignon di vitello, un po' più costoso ma estremamente tenero

L'olio essenziale di Neroli può essere sostituito da un'essenza di agrumi

Equivalenze

Oli essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.). Consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).