Comment soigner un aphte avec des remèdes naturels ?

Diluez une goutte d'huile essentielle dans une cuillère à café d'huile végétale alimentaire (comme l'huile d'olive par exemple) et appliquez délicatement sur l'aphte à l'aide d'un coton-tige.

Les aphtes se manifestent sous la forme de petits ulcères douloureux, généralement de couleur blanche et de forme ronde ou ovale. Il commence avec une sensation de brûlure à l'intérieur de la bouche. Le contour est souvent boursouflé et rouge vif. Ils peuvent atteindre plus d'un centimètre de diamètre dans sa forme majeure, ou être composé de minuscules ulcères regroupés, aux contours irréguliers. Ils se développent sur les muqueuses à l'intérieur de la bouche, notamment sur la langue, la face interne des lèvres, les joues, le palais et les gencives.

L'origine de ces petites plaies de la muqueuse buccale n'est pas encore bien établie ; cependant, certains facteurs ont tendance à les déclencher : alimentation (consommation de noix, gruyère...), facteurs génétiques ou mécaniques (usage trop énergique de la brosse à dents, mordillement des joues...), psychologiques (stress, fatigue, surmenage...), hygiéniques (doigts sales portés à la bouche...), nutritionnels (carence alimentaire en vitamine B12, zinc, acide folique ou fer), etc.

L'apparition des aphtes peut aussi précéder ou accompagner d’autres maladies, comme des infections ou des maladies du tube digestif.

Certains aliments peuvent déclencher ou aggraver les aphtes, tels que les noix et le fromage. Une alimentation équilibrée et riche en vitamines B12, zinc, acide folique et fer peut contribuer à prévenir les aphtes. Éviter les aliments irritants et adopter une bonne hygiène buccale sont des mesures utiles pour minimiser l'impact de l'alimentation sur les aphtes.

Pour maximiser les bienfaits des hydrolats dans le traitement des aphtes, il est recommandé de les utiliser en bain de bouche ou en vaporisation en bouche. Ces méthodes permettent une application ciblée sur la zone affectée, offrant un soulagement localisé et accélérant le processus de guérison.

L'utilisation d'huiles essentielles dans le traitement des aphtes nécessite certaines précautions. En raison de leur puissance, il est crucial de les diluer correctement pour éviter toute irritation. Veillez également à effectuer un test cutané avant application. De plus, n'ingérez jamais d'huile essentielle sans avis médical. Certaines personnes, comme les femmes enceintes, les enfants en bas âge, les personnes épileptiques ou souffrant de troubles de la tension et les personnes allergiques, doivent être particulièrement prudentes et consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles pour traiter les aphtes. En cas d'effets secondaires indésirables, arrêtez immédiatement l'utilisation et consultez un professionnel de la santé.