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Hydrolat Ciste ladanifère BIO Aroma-Zone

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Hydrolat de Ciste ladanifère BIO

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3.92157

Connu comme lissant et raffermissant, cet hydrolat constitue un ingrédient de choix pour les soins des peaux matures. Astringent et apaisant, il entre dans la composition de soins après-rasage ou pour les peaux sujettes aux rougeurs.

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Certaines propriétés et indications sont reprises par analogie avec l’huile essentielle.

En bref

Le Ciste est un arbrisseau typique des garrigues du pourtour méditerranéen. Il en existe plusieurs espèces qui diffèrent par la couleur de leurs fleurs qui peut aller de rose à blanche. Ses fleurs typiques à cinq pétales à l’aspect « froissé » apparaissent entre les mois d’avril et juin.
Les propriétés médicinales du ciste ladanifère sont connues depuis les temps anciens. Au Maroc notamment, les populations du Nord-Est l’utilisent traditionnellement comme anti-diarrhéique, anti-acide et anti-spasmodique. Il entre également dans la composition des remèdes des fleurs de Bach.
Les Egyptiens et les Juifs des temps anciens employaient le ciste ladanifère lors de certains de leur rituelsHumer le parfums du ciste ladanifère permettait, disait-on, de se relier à son être spirituel et par conséquent de mieux comprendre les expériences qui se présentaient à soi.

Il entrait également dans la composition de préparations de crèmes de beauté et nombreux onguents médicaux.

Issu de la distillation des rameaux, l'hydrolat de Ciste ladanifère est un excellent ingrédient régénérateur cutané.

Vous pourrez ainsi l'incorporer dans vos lotions et soins anti-âge, et régénérant pour les peaux abîmées et à tendance acnéïque.

Les populations africaines s'en servaient également en cas de petites coupures ou de saignement de nez, pour stopper le saignement. Il leur était aussi utilie pour lutter contre les infections virales par voie interne.

Très énergétique, l'hydrolat de Ciste favorise l'éveil nerveux et psychique.

 

Propriétés


  • Astringent, il resserre les pores dilatés.
  • Il purifie la peau.
  • Anti-âge,  il contribue à lutter contre les effets du vieillissement cutané et à prévenir l'apparition des rides.
  • Il raffermit la peau et redessine le contour du visage.
  • Conseillé en cas de microcoupures (de rasoir par exemple)
  • Apaise les peaux malmenées et les inconforts de la peau

Indications

  • Peaux sensibles, délicates
  • Peaux matures, relachées, manquant de tonicité
  • Peaux fatiguées et ridées
  • Peaux à tendance acnéïque
  • Cernes, poches
  • Peaux à imperfections

Recettes minute

  Masque peaux matures et sèches
     
1 c. à s. chair d'Avocat mixé 1 c. à s. miel liquide 1 c. à s. hydrolat de Ciste 1 c. à s. HV d'Olive

 

  Soin bi-phase pour homme après-rasage
   
25 ml hydrolat de Ciste préalablement conservé avec 10 gouttes (0.3 ml) de Cosgard 25 ml HV de Son de Riz 5 gouttes HE de Cyprès bleu
Agitez avant utilisation et appliquez sur la peau juste après le rasage.

C. à S. = Cuillère à Soupe - HV = Huile Végétale - HE = Huile Essentielle

 

Synergies


  • Pour la composition de soins lissants fermeté pour les peaux matures : macérât huileux de Bellis...
  • Pour une lotion après-rasage : hydrolats de Camomille allemande, d'Achillée, huiles essentielles d'Achillée, de Cyprès bleu, Myrte verte...
  • En cas de cernes et de peaux sujettes aux petites rougeurs : hydrolat d'Hélichryse italienne....
  • Pour une lotion clarifiante, resserrant les pores et redéfinissant la texture de la peau : hydrolats d’Encens, de Bleuet, de Verveine...

En pratique

  • Comme ingrédient dans vos préparations pour vaporisation sur le peau de votre visage et votre cou après les avoir nettoyés, puis appliquez votre crème ou huile de soin immédiatement sur peau humide.
  • Incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison, il est idéal pour réaliser :
    • des baumes après-rasage
    • des soins anti-âge
    • des masques pour les peaux matures
    • des préparations nettoyantes pour peaux sensibles
  • Dans vos préparations pour compresses, pour atténuer les poches et les cernes.

Propriétés

Par analogie avec l'huile essentielle :

  • Hémostatique, il permet de lutter contre les saignements et les microcoupures (de rasoir par exemple).
  • Réparateur, il favorise la cicatrisation et aide à reconstituer la peau au niveau des plaies, des coupures et des lésions d'acné.
  • Favorise la micro-circulation.

Indications

  • Saignements, petites coupures
  • Saignement du nez
  • Peaux à imperfections

Synergies

  • Petits saignements : hydrolat de Géranium, huiles essentielles de Ciste, de Géranium...

En pratique

  • Incorporé à vos préparations pour compresse pour application locale.

Propriétés

  • Aide à surmonter les chocs physiques, psychiques et spirituels (liés notamment au 2ème chakra).
  • Réveille notre chaleur intérieure, décrispe, adoucit les apparences glaciales.
  • Aide à détoxifier et purifier les corps subtils.
  • Renforce et développe les capacités de communication sprituelle.
  • Apaise l'esprit en cas de manque de créativité, perfectionnisme exagéré, sentiment d’isolement, dépendance face au regard des autres…

Indications

  • Esprit cartésien trop rationnel, manque de créativité
  • Perfectionnisme exagéré
  • Peur de la solitude, sentiment d'isolement
  • Attachement excessif
  • Obsession
  • Dépendance face au regard des autres

En pratique

  • Utilisez comme ingrédient de vos préparations pour massage du plexus solaire.
  • Il s'utilise aussi en ingrédient pour brume d’ambiance ou en remplacement de l’eau dans un brumisateur lors des séances de recueillement.
  • Mélangez 1 cuillère à soupe dans un litre d'eau, à boire tout au long de la journée en cure de 40 jours pour apaiser le stress.

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre (pour les éléments ne résistant pas à la chaleur). Attention, tous les ustensiles et contenants ne se désinfectent pas de la même manière. Référez vous systématiquement aux consignes de nettoyage et désinfection de chaque fiche technique de l’article concerné dans l’onglet « EN PRATIQUE ».

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Problèmes cutanés

1. Plaie (L. Bosson)

  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 50 ml
  • Hydrolat de Hélichryse italienne : 50 ml
  • Hydrolat de Tea-tree : 50 ml

Utilisation : Vaporiser sur la zone affectée avant d'appliquer le mélange d'huiles essentielles suivant :

  • HE Ciste ladanifère 2 gouttes
  • HE Lavande vraie 2 gouttes
  • HE Myrrhe 1 goutte

Utilisation : Appliquer 3 fois/jour durant 4 à 5 jours.

2. Acné tardif (L. Bosson)

  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Rose de Damas : 1 cuillère à café
  • Eau minérale non gazeuse : 1 litre

Utilisation : Boire au quotidien selon évolution.

En application locale en usage externe :

  • HE Lavande aspic : 2 gouttes
  • HE Tea tree : 1 goutte

3. Couperose (L. Bosson)

  • Hydrolat de Hélichryse italienne : 50 ml
  • Hydrolat de Menthe poivrée : 50 ml
  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 50 ml
  • Hydrolat de Cyprès : 50 ml

Utilisation : Utiliser comme tonique matin et soir après nettoyage du visage et avant l'application d'une crème végétale enrichie des mêmes huiles essentielles (3 gouttes de chaque dans un pot de 50 ml).

4. Psoriasis (L. Bosson)

En vaporisation :

  • Hydrolat de Rose de Damas : 50 ml
  • Hydrolat de Hélichryse italienne : 50 ml
  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 50 ml
  • Hydrolat de Nard de l'Himalaya : 50 ml
  • Hydrolat de Bois de santal : 50 ml

Utilisation : Vaporiser la zone affectée 2 à 3 foie par jour.
Par voie interne : Prendre par voie interne le mélange "congestion du foie" (cf fiche hydrolat d'Hélichryse italienne).

5. Couperose (L. et S. Price)

  • Hydrolat de Cyprès : 50 ml
  • Hydrolat de Ciste : 50 ml
  • Hydrolat de Géranium : 50 ml

Utilisation : A utiliser formulé ou seul sous forme de spray.

Problèmes digestifs

6. Maladie de Crohn (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Verveine citronnée : 50 ml
  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 50 ml
  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 50 ml
  • Hydrolat de Camomille romaine : 50 ml
  • Hydrolat de Marjolaine des jardins : 50 ml

Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans 1 verre d'eau chaude à boire avant les repas.

Voie externe :

  • HE Verveine citronnée : 3 gouttes
  • HE Néroli : 3 gouttes
  • HE Ciste ladanifère : 5 gouttes
  • HE Camomille romaine : 5 gouttes
  • HV Calophylle inophyle : 10 gouttes

Utilisation : Application sur le bas ventre et le bas du dos 2 fois par jour selon évolution.

SANTÉ

7. Stomatites (inflammations de la muqueuse buccale) (B. Boufflers)

  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 50 ml
  • Hydrolat d’Eucalyptus globuleux : 50 ml
  • Hydrolat de Myrte commune : 50 ml

Utilisation : Faire un bain de bouche composé de ce mélange d'hydrolats suivi de six applications par jour du mélange suivant :

  • 2 gouttes d’HE de Tea tree
  • 2 gouttes d’HE de Laurier noble
  • 1 goutte d’HE de Thym saturéoïdes 

Soin du visage

8. Peaux couperosées et capillaires sanguins apparents (L. et S. Price)

  • 1/3 d’hydrolat de Ciste ladanifère
  • 1/3 d’hydrolat de Cyprès
  • 1/3 d’hydrolat de Géranium

Mode opératoire : Mélanger les trois hydrolats et conditionner dans un flacon spray.

9. Peaux matures et déshydratées (L. et S. Price)

  • 1/3 d’hydrolat de Ciste ladanifère
  • 1/3 d’hydrolat de Rose de Damas
  • 1/3 d’hydrolat d’Hélichryse italienne

Mode opératoire : Mélanger les trois hydrolats

Utilisation : Utiliser au choix :
- en vaporisant sur la peau matin et soir
- en en ajoutant 10% dans une base nettoyante
- en masque hydratant à laisser poser 20 minutes puis enlever l’excédent : 50% du mélange + 40% de base gel + 10% de gel d’Aloe vera

Troubles hormonaux et métaboliques

10. Transpiration excessive (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Rose de Damas : 50 ml
  • Hydrolat de Sauge officinale : 50 ml
  • Hydrolat de Menthe poivrée : 50 ml
  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 50 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau chaude, à boire durant la journée selon évolution jusqu'à disparition des symptômes.

11. Ménorragie (L. Bosson)

Par voie interne :

  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 200 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau chaude à boire durant la journée; commencer 1 semaine avant les règles et continuer pendant tout le cycle. Recommencer tous les mois jusqu'à harmonisation du cycle.
Par voie externe (en complément) : Appliquer sur un tampon hygiénique jusqu’à régularisation des symptômes.

équivalences

Bibliographie

1. « L’hydrolathérapie, thérapie des eaux florales » de Lydia Bosson et Guénolée Dietz - Editions Amyris
2. « Understanding hydrolats : the specific hydrosols for aromatherapy » de Len et Shirley Price
3. « Hydrosols, the next aromatherapy » de Suzanne Catty
4. Mariotti JP et al. Composition of the Essential Oil of Cistus ladaniferus L. Cultivated in Corsica (France). Flavour and Fragrance Journal, 1997, 12(3), 147-151.
5. Aziz M et al. Relaxant effect of aqueous extract of Cistus ladaniferus on rodent intestinal contractions. Fitoterapia, 2006, 77(6), 425-8.
6. « Soins naturels des dents » de Bernard Boufflers
7. « L'aromathérapie énergétique, guérir avec l'âme des plantes » de L. Bosson - Editions Amyris

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