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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Menthe poivrée

Cette huile stimule et revigore corps et esprit, et est traditionnellement connue pour aider à lutter contre les nausées, le mal des transports et les maux de tête. Réfrigérante, elle s'utilise aussi pour soulager les démangeaisons.

Application cutanée et massage +++ Diffusion +++ Actif cosmétique + Bain aromatique - Qualité alimentaire +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueMentha x piperita Franco-Mitcham
  • Partie de la plante extraiteParties aériennes
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
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Huile essentielle Menthe poivrée Aroma-Zone
Huile essentielle Menthe poivrée Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Menthe poivrée est idéale pour

Propriétés

  • Tonique et stimulant digestif, pancréatique et nerveux  
  • Anesthésique et antalgique, calme les démangeaisons.     
  • Rafraîchissante 
  • Anticatarrhale, expectorante, mucolytique
  • Décongestionnant nasal, libère la sphère respiratoire 
  • Favorise le bon fonctionnement hépatique et prostatique  
  • Des études montrent son action bactéricide et fongicide  
  • Anti-inflammatoire intestinale et urinaire  
  • Emménagogue, elle favorise les règles.

Indications

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Insuffisance hépatopancréatique
  • Indigestion, dyspepsie, nausées, vomissements, flatulence
  • Mal des transports, vertige
  • Névralgie, arthrite, rhumatismes, tendinites, migraines, céphalées
  • Zona, herpès, névrites virales
  • Rhinites, sinusites, otites
  • Inconfort des voies uro-génitales
  • Prurits (urticaire, eczéma, varicelle)
  • Hypotension

Synergies

  • Compositions rafraîchissantes en diffusion : huiles essentielles de Lavande, Cyprès, Bois de rose, Romarin...
  • Nez encombré : huile essentielle de Ravintsara...
  • Peaux sujettes aux démangeaisons : huile essentielle de Tanaisie annuelle...
  • Confort digestif : huile essentielle de Cumin des prés...

En pratique

Confort articulaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée et de façon localisée (effet réfrigérant très puissant).
Maux de tête : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur les tempes et de façon localisée (effet réfrigérant très puissant).
Rafraîchir l'atmosphère : En diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles.

Propriétés

  • Tonique et stimulante générale
  • Rafraîchissante  

Indications

  • Fatique physique, mentale et sexuelle

Synergies

  • Stimulant général : ​ huile essentielle de Cannelle écorce...

En pratique

Pour son action tonique et rafraichissante : En mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la zone du plexus solaire (effet réfrigérant très puissant).
Pour son effet stimulant : En diffusion atmosphérique.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Irritante, et effet réfrigérant puissant : diluer à 30% maximum pour une application cutanée.
- Jamais d’huile essentielle de menthe non diluée.
- A proscrire chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans.
- STRICTEMENT INTERDITE CHEZ LES NOURRISSONS avant 30 MOIS (toxicité par contact local : réflexe laryngé ou nasal pouvant entraîner un arrêt respiratoire).
- Stupéfiante à haute dose.
- Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute.
- Eviter le contact avec les yeux, ne pas appliquer trop près des yeux.
- En diffusion, s'utilise uniquement diluée (15% max) dans des huiles essentielles plus douces, et sur une durée limitée.

- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

En savoir +

La Menthe poivrée est une plante herbacée et vivace appartenant à la famille des Lamiacées. Dans la famille des menthes, il existe plusieurs espèces et donc plusieurs odeurs. Celle-ci présente une odeur forte et froide. Cette plante qui peut atteindre jusqu'à 50 cm de hauteur est avant tout aromatique et médicinale. Elle est d'ailleurs la menthe la plus utilisée en phytothérapie. Ses feuilles de couleur vert foncé prennent une teinte rougeâtre au soleil. Elles contiennent l'huile essentielle principalement constituée de menthol. Des feuilles séchées ont été retrouvées dans les pyramides égyptiennes témoignant de l'utilisation très ancienne de cette plante.

Comme toutes les menthes, elle a des propriétés aromatiques et digestives. Mais son champ d'activité est vaste. Elle est depuis longtemps utilisée en cas de maux de tête, de nausées ou de mal des transports. Stimulante et revigorante, son huile essentielle sera très utile en cas de fatigue mentale, physique ou sexuelle. Antalgiques et anesthésiques, les feuilles de menthes poivrée était largement employées en cataplasme pour calmer les douleurs dues aux rhumatismes et à l'arthrose mais aussi lors de chocs ou de traumatismes. L'huile essentielle, en diffusion, rendra votre air purifié et rafraîchi !

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Menthe poivrée

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Baisse de forme, fatigue

1. Asthénie (fatigue) mentale (NARD)

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 ml
  • Abs. Jasmimum officinalis (Jasmin) : 0,5 ml
  • HV Noisette : complément à 15 ml

Utilisation : 2 gouttes sur le front (ou 3ème oeil) 2 à 3 fois par jour et 2 gouttes sur la face interne des poignets à inhaler selon les besoins.

2. Fatigue persistante (D. Festy)

  • HE Citron
  • HE Menthe poivrée
  • HE Basilic
  • HE Pin sylvestre

Utilisation : mélanger à part égales dans un flacon de 10 ml, à diffuser dans les pièces à vivre 1 heure le matin et l'après-midi.


 

3. Baisse de la concentration (D. Baudoux)

  • HE Basilic exotique 2 ml
  • HE Pin sylvestre 1 ml
  • HE Menthe poivrée 2 ml
  • HE Poivre noir 1 ml

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre matin et midi avant les repas.

CUISINE

4. Velouté de petit pois à l'huile essentielle de menthe poivrée (www.750g.com)

  • 1 l de bouillon de volaille
  • 300g de petit pois surgelés
  • 5 branches de céleri
  • 50g de beurre
  • 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • Huile d'olive
Préparation : Porter à ébullition le bouillon de volaille, ajouter les petits pois et le céleri couper. Passer au mixer avec le beurre.
Passer a la passoire fine, vérifier l'assaisonnement. Diluer l'huile essentielle de menthe poivrée dans l'huile d olive, et ajouter au veloute et servir.

5. Lassi Vata - Boisson pour réduire Vata (aérophagie, constipation) (L. Bosson)

Les lassis sont des boissons à base de yaourt qui accompagnent les plats indiens et ayurvédiques. Ils sont très conseillés pour les constitutions Vata et Pitta.

  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Camomille romaine : 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Menthe poivrée : 1 cuillère à café
  • Eau non gazeuse : 0,5 litre
  • Yaourt nature : 500 ml
  • Sirop d'érable : 1 cuillère à soupe

Mode opératoire : Mélanger les hydrolats avec le sirop d'érable et l'eau. Mixer le tout avec le yaourt. Vous pouvez servir décoré de feuilles de menthe.

Coups et traumatismes

6. Traumatisme (coup, hématome) (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie couchée 1 ml
  • HE Immortelle 3 ml
  • HE Géranium rosat Egypte 1 ml
  • HE Menthe poivrée 1 ml

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours.

Divers

7. Mal des transports (NARD)

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HE Citrus aurantium ssp. aur. (Petitgrain) : 2 ml

Utilisation : 2 gouttes sur 1/2 morceau de sucre à sucer selon les besoins plus 3 gouttes sur le plexus solaire.

8. Transpiration excessive (D. Festy)

  • HE Menthe : 10 gouttes
  • Alcool à 90° : 1 cuillère à café
Utilisation: Appliquez 2 gouttes de ce mélange matin et soir sur les zones corporelles dont la sudation est trop importante.

9. Roll-on spécial voyage, mal des transports (Erligmann)

  • HE Bergamote bio (sans fucocoumarines) : 2,4 g soit 102 gouttes
  • HE Menthe poivrée bio :  0,05 g soit 2 gouttes
  • HE Basilic tropical bio : 0,09 g soit 3 gouttes
  • HE Gingembre : 0,05 g soit 2 gouttes
  • HE Petit grain bigarade bio : 0,8 g soit 30 gouttes
  • HE Ylang-ylang III : 1,3 g soit 48 gouttes
  • HV Jojoba bio : 4,3 g ou 5 ml

Mode opératoire : Versez HV dans un bol. Ajoutez les HE, l'une après l'autre, en mélangeant bien à chaque ajout. Transvasez la préparation dans votre roll-on, à l'aide du petit entonnoir.

10. Asthénie (fatigue) sexuelle (Telphon)

  • HE Menthe poivrée : 2 ml
  • HE Ylang-Ylang : 2 ml
  • HE Gingembre : 2 ml
  • HV Amande douce : 30 ml
  • HV Noyaux d'Abricot : 30 ml

Utilisation: Appliquez matin et soir en massage doux au niveau des membres et du dos.

11. Piqûre d'insecte (Faucon)

  • HE Géranium rosat : 8 gouttes
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HV Argan

Utilisation : Appliquez plusieurs fois par jour le mélange pur ou dilué dans un peu d'huile d'argan.

Douleurs et troubles nerveux

12. Céphalées circulatoires et hépatiques (NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée ) : 2 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 0,5 ml
  • HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 10 ml

Utilisation : 2 gouttes localement à répéter selon les besoins.

13. Céphalées, migraines (Nard)

  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 2 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe Poivrée) : 2 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande Aspic) : 3 ml
  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml
  • HV Millepertuis : complément à 15 ml

Utilisation: 3 gouttes localement jusqu'à amélioration.

14. Troubles de la mémoire (Willem)

  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Basilic tropical : 1 goutte
  • HE Pin sylvestre : 1 goutte

Utilisation: A prendre sur 1/4 de morceau de sucre avant chacun des trois repas, pendant 15 jours.

15. Nuque et cervicales douloureuses, tendues (L. Bosson)

  • HE Elémi : 8 gouttes
  • HE Menthe poivrée : 2 gouttes
  • HE Encens oliban : 1 gouttes

Utilisation: En massage sur les endroits douloureux.

16. Céphalée chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Lavandin super : 1 ml
  • HE Basilic tropical : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 2 ml

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur les zones de douleur selon les besoins.

17. Sevrage tabac (A. Maillard)

Voies olfactive et sublinguale : L’aroma-conseil sevrage tabac À réaliser dans un flacon de 10 ml en verre teinté, muni d’un compte-gouttes

  • HE bois de santal, Santalum album 1,5 ml
  • HE encens, Boswelia carterii 0,5 ml
  • HE eucalyptus mentholé, Eucalyptus dives 0,5 ml
  • HE menthe poivrée, Mentha x piperita 0,5 ml ou 10 à 15 gouttes
  • HV noyau d’abricot 7 ml

À chaque compulsion : 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite. 1 goutte à laisser en bouche. Répéter ces différents gestes 6 à 8 fois par jour pendant toute la période de sevrage.

CONTRE-INDICATIONS : sujets cardiaques et/ou hypertendus, sujets épileptiques, femmes enceintes et allaitantes

Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

18. Concentration (A. Maillard)

Voies olfactive, cutanée et sublinguale : L’aroma-conseil concentration
À réaliser dans un flacon de 10 ml en verre teinté, muni d’un compte-gouttes

  • HE romarin à cinéole, Rosmarinus officinalis CT cinéole - 2 ml
    HE menthe poivrée, Mentha x piperita - 1 ml
    HV noyau d’abricot - 7 ml

Utilisation:

  • 1 goutte à l’intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite.
  • 1 à 3 gouttes à répartir sur le milieu du front, sous le nez et dans la nuque.
  • 1 à 2 gouttes à laisser en bouche.

Répéter si besoin ces différents gestes 3 à 4 fois de suite toutes les 5 à 10 minutes.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI : pas d’usage prolongé pour les sujets cardiaques ou hypertendus (présence de menthe), contre-indiqué chez les sujets épileptiques

Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

HYGIENE CORPORELLE

19. Transpiration (pieds) (D. Festy)

  • HE Cyprès : 30 gouttes
  • HE Sauge sclarée : 30 gouttes
  • HE Menthe : 30 gouttes
  • Talc : 30 grammes
Utilisation: Mélangez et tapissez le fond de vos chaussures de cette formule, juste avant d'y enfiler les pieds. Nous vous recommandons de faire préparer ce mélange en pharmacie, le mélange sera plus homogène.

Infections bactériennes, virales et parasitaires

20. Zona (Nard)

  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 3 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
  • HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
  • HE Cinnamomum camphora Ct cinéole (Ravintsara) : 3 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 3 ml
  • HV Calendula : complément à 30 ml

Utilisation: 6 applications locales par jour jusqu'à guérison.

21. Rougeole, rubéole, scarlatine, varicelle chez l'adulte (D. Baudoux)

Forme liquide (non grasse), en complément d'un traitement curatif si éruptions :

  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Bois de rose : 0.5 ml
  • Talc : complément à 100 g

Utilisation: 3 applications locales par jour sur les éruptions irritantes.

22. Scabiose ou gale (D. Baudoux)

Forme solide (crème)

  • HE Tanaisie annuelle : 1 ml
  • HE Clou de Girofle : 1 ml
  • HE Ylang Ylang complet : 2 ml
  • HE Ajowan : 5 ml
  • HE Litsea cubeba : 5 ml
  • HE Chenopode : 2 ml
  • HE Menthe poivrée : 3 ml
  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • Eucérine pH5 : complément à 300 g

Utilisation : 1 application sur toute la surface corporelle, bander et laisser en contact 12 heures.

23. Zona (Lydia Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat Menthe poivrée 100 ml
  • Hydrolat Rose de Damas 100 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau chaude, à boire durant la journée pendant 40 jours ; renouveler si nécessaire.

Voie externe :

  • HE Ravintsara 40 gouttes
  • HE Menthe poivrée 40 gouttes
  • HV Calophylle inophyle 10 ml

Utilisation : Appliquez plusieurs fois par jour quelques gouttes du mélange sur la zone à traiter

24. Zona (Nard)

  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 3 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
  • HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
  • HE Cinnamomum camphora Ct cinéole (Ravintsara) : 3 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 3 ml
  • HV Calendula : complément à 30 ml

Utilisation: 6 applications locales par jour jusqu'à guérison.

25. Zona chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara 1 goutte
  • HE Menthe poivrée 1 goutte
  • HE Basilic exotique 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné 1 goutte

Utilisation : 2 à 4 gouttes du mélange sur les pustules ou la zone douloureuse 8 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

26. Gale (NARD)

  • HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 3 ml
  • HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 3 ml
  • HE Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 3 ml
  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 1 ml
  • Crème cétylique : complément à 300 ml

Utilisation : 1 application le soir sur toute la surface corporelle puis bander pour garder le contact pendant 10 heures. Répéter le traitement pendant 3 jours d'affilée.

Muscles et articulations

27. Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Immortelle : 2 gouttes
  • HE Gaulthérie couchée : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes
  • HE Vétiver : 1 goutte

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

28. Lumbago (D. Baudoux)

  • HE Laurier noble : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 2 gouttes

Utilisation : Appliquez localement 3 à 5 fois par jour.

29. Bursite (inflammation d'une bourse céreuse) (D. Baudoux)

  • HE Menthe poivrée 2 ml
  • HE Gaulthérie couchée 2 ml
  • HE Eucalyptus citronné 4 ml

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale en massage pénétrant 3 fois par jour.

30. Arthrose et rhumatisme articulaire (NARD)

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
  • HE Citrus aurantium feuille (Petitgrain) : 2 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
  • Huile végétale (noisette) : 3 ml

Utilisation : 6 à 8 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour.

Problèmes ORL

31. Sinusite (NARD)

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
  • HE Lavandula latifolia (Lavande Aspic) : 2 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
  • HE Eucalyptus dives (Eucalyptus mentholé) : 1 ml

Utilisation : 3 gouttes 3 fois par jour sur le front et sur un mouchoir pour inhaler à volonté.

32. Rhume des foins, rhinite allergique (NARD)

  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 2 ml
  • HE Eucalyptus dives (Eucalyptus mentholé) : 2 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
  • HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 1 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes sur les zones sinusales à répéter au besoin.

33. Rhume chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Niaouli 2 gouttes
  • HE Ravintsara 3 gouttes
  • HE Thym saturéoïde 2 gouttes
  • HE Menthe poivrée 2 gouttes
  • HE Sapin baumier 1 goutte

Utilisation: 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 ou 4 fois par jour pendant 3 jours. Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin.

34. Angines et maux de gorge (NARD)

  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 4 ml
  • HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 1 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0.5 ml

Utilisation : 2 gouttes pures dans la gorge ou sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive 4 fois par jour pendant 2 ou 3 jours, et 2 à 3 gouttes sur les ganglions du cou 4 fois par jour.

35. Angines, laryngites chez l'adulte (NARD)

  • HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 5 ml
  • HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml

Utilisation : 3 gouttes dans un peu de miel ou d'huile d'olive 4 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

36. Sinusite (D. Baudoux)

  • HE Tea tree : 2 ml
  • HE Eucalyptus mentholé : 2 ml
  • HE Ravintsara : 2 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml

Utilisation : 2 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le front 4 fois par jour pendant 3 jours et 2 gouttes sur 1/4 de sucre 2 fois par jour.

Problèmes cutanés

37. Eczéma variqueux (D. Baudoux)

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml
  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml

Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle). 2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma. En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle

38. Eczéma atopique (D. Baudoux)

Forme solide (crème)

  • HE Menthe poivrée : 0.5 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Katafray : 0.5 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HV Onagre : 5 ml
  • HV Argan : 5 ml
  • HV Calendula : 5 ml
  • Eucérine pH5 (ou beurre de karité) : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible.

39. Allergie cutanée/Prurit (Demangeaison) (Dr Baudoux)

  • HE Matricaria recutita (Camomille allemande) : 0.5 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (lavande aspic): 1 ml 
  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 1 ml
  • HE Mentha x piperita(Menthe poivrée):1 ml
  • Talc ou Argile verte : complément à 100g dans un flacon poudreur

Mode opératoire: Mélanger tous les ingrédients dans un récipient.

Utilisation: 2 ou 3 applications locales par jour jusqu’à amélioration complète.

40. Dermatose : névrodermite circonscrite - Lichen simplex (D. Baudoux)

  • Forme solide (poudre)
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • Talc : complément à 100 g

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.

OU

  • Forme liquide (grasse)
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.5 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HV Calophylle inophyle : 10 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.

41. Pityriasis rosé (D. Baudoux)

Forme solide (poudre)

  • HE Géranium rosat Egypte : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Camomille allemande (matricaire) : 0.5 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • Talc : complément à 100 g

Utilisation: 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

42. Urticaire (D. Festy)

  • HE Lavande aspic : 1 goutte
  • HE Camomille : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HV Calendula : 3 gouttes
  • Utilisation: Appliquez ce mélange sur toute la zone qui démange. Renouvelez 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

43. Prurit (démangeaisons de la peau) (D. Baudoux)

  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HV Calendula : 2 ml

Utilisation: 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

44. Acné (D. Baudoux)

  • HE Hyssopus officinalis (Hysope) 2 ml
  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) 0.5 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) 6 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) 1 ml
  • HE Matricaria recutita (Camomille allemande) 0.5 ml

Utilisation : 1 application matin et soir point par point jusqu'à guérison.

45. Acné (S. Catty)

Utiliser les 3 formules pour optimiser le résultat.
 

  • Hydrolat de Sarriette des montagnes ou de Thym à thymol : 25 ml
  • Hydrolat d'Achillée millefeuille : 25 ml

Utilisation : Mélanger les hydrolats dans un bol non métallique et verser 100 ml d'eau chaude. Couvrir la tête avec une serviette puis faire un bain de vapeur facial pendant 10 à 15 minutes. Immédiatement après, vaporiser de l'hydrolat de Néroli, de Camomille ou de Millepertuis et laisser sécher à l'air. Répéter 2 fois par semaine.

 

  • Hydrolat d'Achillée millefeuille, de Romarin à verbénone et/ou de Thym à linalol.

Utilisation : L'un ou l'ensemble de ces hydrolats devrait être utilisé comme nettoyant et tonifiant des peaux acnéiques 2 fois par jour. Faire tremper un morceau de coton et tapoter doucement la peau après l'avoir nettoyée avec votre nettoyant habituel ; laisser sécher à l'