La technique du « Oil pulling » est un bain de bouche à l’huile inspiré par la médecine ayurvédique. Cette technique consiste à faire circuler dans sa bouche une petite quantité d’huile végétale de Coco pendant 5 à 15 minutes. Très riche en acide laurique aux propriétés anti-bactériennes, l’huile végétale de Coco assainit la bouche, purifie l’haleine et blanchit les dents. Dans l'approche ayurvédique, ce bain de bouche à l’huile végétale de Coco est même considéré comme un soin santé préventif pour l’ensemble du corps !
Le rituel pour des dents saines : 1 - Passez le flacon sous un filet d’eau tiède pour faire fondre l’huile si nécessaire. 2 - Avec un bouchon de préparation, réalisez un bain de bouche en faisant circuler l’huile entre vos dents pendant 5 à 15 minutes. 3 - Recrachez bien l’huile, rincez votre bouche à l’eau tiède puis procédez à votre brossage de dents habituel. 4 - Renouvelez l’opération durant 2 semaines matin et/ou soir. 5 - Souriez !
