Tout ce qu'il faut savoir sur l'épilation : moment idéal, méthodes recommandées et risques
Depuis des millénaires, l’épilation répond à un besoin esthétique majeur. Chacun doit choisir la technique la mieux adaptée à son mode de vie mais aussi à la nature de sa pilosité. Voici un aperçu des différentes méthodes d’épilation à domicile pour faire votre choix de manière éclairée et consciente.
Sommaire
L’épilation au fil des siècles
Pendant des millénaires, l'humanité estime qu’un corps parfait doit être dépourvu de poils. Les anciens Grecs considéraient une peau lisse comme civilisée, et les Égyptiens se débarrassaient des poils indésirables avec des rasoirs, du sucre et de la cire d'abeille. Aujourd'hui, cette perspective n'a pas changé, car les femmes et les hommes du monde entier se débarrassent de leurs poils. Les kits d’épilation sont facilement disponibles dans tous les supermarchés et pharmacies.
Les différentes méthodes d’épilation à la maison
Il est possible de s’épiler de chez soi en utilisant plusieurs techniques. Voici une liste des méthodes existantes avec leurs avantages et leurs inconvénients :
Cire : application de cire chaude ou froide sur la peau, suivie par le retrait rapide pour arracher les poils. Avantages : Résultats durables, repousse plus lente. Inconvénients : Douleur pendant la procédure, risque de poils incarnés, possibilité d'irritation cutanée. De plus, certaines personnes présentent des brûlures.
Épilation à la crème dépilatoire : application d'une crème chimique sur la peau pour dissoudre les poils. Avantages : Indolore (par rapport au rasage), résultats durables. Inconvénients : Possibilité de réactions allergiques, odeur parfois désagréable, produits chimiques.
Épilation électrique : utilisation d'un appareil électrique pour extraire les poils à partir de leur racine. Avantages : Résultats durables, repousse plus lente. Inconvénients : Douleur pendant la procédure, risque de poils incarnés, coûteux.
Épilation au fil : utilisation d'un fil torsadé pour attraper et arracher les poils. Avantages : Précis, repousse plus lente. Inconvénients : Douleur possible, nécessite une certaine technique, peut être plus long.
Que faire avant et après l’épilation ?
Il est généralement recommandé de faire un gommage avant une séance d'épilation. Le gommage, également appelé exfoliation, consiste à éliminer les cellules mortes de la peau et à débarrasser les pores des impuretés. Nous vous recommandons néanmoins de ne pas effectuer un gommage trop vigoureux juste avant l'épilation, car une peau irritée pourrait être plus sensible. Il est préférable de faire le gommage la veille de la séance d'épilation. Assurez-vous également d'utiliser un gommage adapté à votre type de peau pour éviter toute irritation.
Suite à l'épilation, les spécialistes recommandent l'application de crèmes hydratantes ou de soins réparateurs sur la zone ou les zones traitées. Ceci vise à calmer les irritations susceptibles d'être provoquées par les épilations successives.
Tout savoir sur l’épilation à la cire : technique, conseils, précautions, risques…
La technique de l’épilation à la cire est très simple : on applique de la cire chaude (ou de la cire au sucre) sur la peau, puis on la retire temporairement avec une technique de pelage pour éliminer les poils du corps. À moins d'utiliser de la cire dure, des bandes d'épilation en tissu sont employées pour retirer la cire de la peau. En ce qui concerne la cire dure, une fois qu'elle a séché, elle peut être retirée directement de la peau sans nécessiter l'utilisation de bandes. Le poil est ainsi arraché à la racine, donc il repousse moins vite. On peut espacer ainsi les épilations de 3 à 4 semaines. Les poils qui repoussent sont également en général plus fins.
L'épilation à la cire peut entraîner des hématidroses (sueurs de sang) et des sécrétions de liquide organique de la peau. Si de tels phénomènes surviennent, il existe un risque potentiel de transmission d'infections virales, bactériennes et fongiques entre l'esthéticien(ne) et le client, ou entre les clients eux-mêmes. Par ailleurs, des complications telles que les folliculites (infection du follicule pileux), les dermites irritatives, les dermites de contact, et plus généralement les inflammations cutanées peuvent également se manifester. Ces risques pour la santé peuvent être réduits au minimum en adoptant des techniques de prévention des infections et en suivant des directives d'hygiène appropriées.
Voici une liste de précautions à prendre pour éviter tout risque d’effets indésirables après l’épilation :
L'épilation à la cire ne doit jamais être effectuée sur une peau crevassée, irritée ou infectée.
Il est recommandé d'utiliser uniquement des spatules jetables.
Ne jamais replonger les spatules dans la cire, car cela pourrait présenter un risque de propagation de la contamination de la peau au pot à cire.
Il est déconseillé d'utiliser un rouleau de cire pour l'épilation, car ce système peut piéger les poils, les cellules de la peau et la cire, rendant le nettoyage et la désinfection difficiles.
Les lotions et les huiles doivent être appliquées à l'aide d'un flacon avec pompe pour éviter la contamination croisée.
Toutes les bandes utilisées pour l'épilation doivent être jetées immédiatement dans une poubelle mains libres, car les bandes ne peuvent pas être réutilisées en raison de la difficulté à retirer la cire durcie.
Tout savoir sur l’épilation à la crème dépilatoire : technique, conseils, précautions, risques…
L’épilation à la crème dépilatoire est indolore. Les crèmes d’épilatoires dissolvent les poils à la surface de la peau. Si vous les utilisez correctement, ces produits sont indolores. Si vous tenez à éviter la douleur d’une épilation à la cire ou à l’épilaàeur, essayez cette méthode. Testez la crème sur une petite zone. Appliquez une petite touche de crème sur une zone sensible afin de vous assurer que votre peau ne fasse pas de réaction allergique. Laissez agir le produit le temps indiqué, qui sera probablement autour de 5 minutes, puis rincez abondamment.
Attendez encore au moins 10 à 15 minutes afin de vous assurer que votre peau ne commence pas à vous démanger ou à rougir. Ensuite, vous pouvez appliquer la crème sur la zone désirée en vous référant aux instructions de votre produit. Répétez l’opération tous les 3 à 5 jours. Les crèmes dépilatoires sont en effet des solutions temporaires et les poils repousseront en 3 à 5 jours.
Tout savoir sur l’épilation électrique : technique, conseils, précautions, risques…
L'épilateur électrique est un petit dispositif permettant une épilation rapide à domicile. Certains modèles sont même étanches, autorisant leur utilisation dans le bain ou sous la douche, et offrent une repousse du poil d'environ 15 jours. Cependant, cette technique comporte des risques tels que la casse du poil et la possibilité qu'il reste sous la peau. De plus, elle peut être légèrement douloureuse. Certains fabricants ont intégré un applicateur de froid à l'épilateur pour prétendument réduire cette sensation d'inconfort.
Tout savoir sur l’épilation au fil : technique, conseils, précautions, risques…
Similaire à l'épilation à la pince, l'épilation au fil est recommandée uniquement pour les petites zones du corps, telles que le maillot. Cependant, elle présente des inconvénients potentiels tels que la repousse du poil sous la peau et la formation de petits boutons rouges dans certains cas.
Quel est le moment idéal pour s’épiler ?
L'épilation peut être réalisée le matin, le soir ou pendant la journée, sans qu'il y ait réellement un moment privilégié. Cependant, il existe des moments à éviter pour l'épilation. Pendant les règles, la peau peut devenir sensible en raison des changements hormonaux, surtout au début du cycle menstruel. Ainsi, l'utilisation de la cire ou d'un épilateur électrique est déconseillée pour prévenir une réactivité excessive de l'épiderme et des sensations désagréables, voire douloureuses.
De plus, il est recommandé d'éviter de s'épiler 12 heures avant et 12 heures après une exposition au soleil. L'exposition solaire avant l'épilation augmente la sensibilité cutanée, pouvant entraîner davantage de douleurs pendant le processus. L'exposition au soleil après l'épilation est également déconseillée, car la peau, dépourvue de poils, est plus vulnérable aux rayons UV. En conséquence, l'épiderme devient plus sensible et réceptif aux effets néfastes du soleil.
Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge
Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.
Article publié le 8 décembre 2023
Bibliographie
1
A case review of patients presenting to Royal North Shore Hospital, with hair removal wax burns between January and November 2006
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0305417907000770
2
Épilation à la cire Fiche d’information sur les meilleures pratiques
https://ncceh.ca/sites/default/files/Fiche_information_epilation_sept_2010.pdf
3
30 jours pour avoir de belles jambes
https://books.google.fr/books?id=w8QjDwAAQBAJ&pg=PA121&dq=%C3%A9pilation&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwj1uMWizP-CAxWuQ6QEHcwOAnc4ChDoAXoECAwQAg#v=onepage&q=%C3%A9pilation&f=false
4
Poils et Esthétique
https://books.google.fr/books?id=H2jJDwAAQBAJ&pg=PT103&dq=%C3%A9pilation+cr%C3%A8me+d%C3%A9pilatoire&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwjWi_OSzv-CAxVCTaQEHYZeAl8Q6AF6BAgEEAI#v=onepage&q=%C3%A9pilation%20cr%C3%A8me%20d%C3%A9pilatoire&f=false
