Taches brunes sur la peau : d'où viennent-elles et comment les différencier ?

Les taches brunes, résultant de perturbations pigmentaires, se déclinent en deux catégories distinctes : le lentigo (aussi appelé taches de vieillesse), lié à l'exposition solaire, et le chloasma (plus connu sous le nom de masque de grossesse), associé aux fluctuations hormonales. Plusieurs astuces naturelles existent pour les prévenir.

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 18/09/2024 Temps de lecture : +4 min.

Taches brunes sur la peau : quels sont les différents types ?

Les taches brunes sur la peau résultent de troubles de la pigmentation, bien que leur nature puisse varier. Deux types distincts de taches brunes peuvent être identifiés :

  1. Le lentigo, également connu sous le nom de tache de vieillissement, se manifeste à la suite d'une exposition excessive au soleil, avec une intensification liée à l'âge. Ces taches se forment principalement sur les mains et le visage.

  2. Le chloasma, souvent appelé masque de grossesse, est causé par des fluctuations hormonales. Il se manifeste de manière symétrique, préférentiellement sur le front, les pommettes ou les joues.

Comment apparaît une tache brune sur la peau ?

L'émergence d'une tache brune découle d'une stimulation ou d'une perturbation des mélanocytes, les cellules responsables de la production de mélanine, le pigment déterminant la couleur de la peau et du bronzage. Normalement, les granules de mélanine parviennent de manière régulière aux kératinocytes, les cellules cutanées, afin de les protéger des rayons UV. Toutefois, sous l'influence néfaste du stress oxydatif qui attaque les cellules, le processus peut se dérégler et présenter des anomalies : la production des mélanocytes devient anarchique, la mélanine est mal répartie, formant des amas localisés en surface et créant des taches brunes de différentes tailles.

Taches de vieillesse : causes, facteurs aggravants…

L'appellation "taches de vieillesse" ne convient pas vraiment à la nature de ces taches pigmentaires, car le principal responsable est le soleil, qui est à l'origine de la majorité des taches pigmentaires. Lorsqu'elles font leur apparition, les taches résultent d'une réaction cutanée, un mécanisme de défense contre les radicaux libres engendrés par des expositions répétées ou des coups de soleil. Cela signifie que le seuil de saturation est atteint, le stress oxydatif ayant perturbé de manière irréversible le fonctionnement de certains mélanocytes. En général, ces taches se concentrent sur des zones exposées telles que le visage, le décolleté et les mains. Les peaux claires sont les plus vulnérables et peuvent réagir dès la trentaine, mais les peaux mates ne sont pas à l'abri, car elles s'exposent plus fréquemment et se protègent moins.

D'autre part, avec le vieillissement, la peau subit des transformations. Même sans avoir abusé du soleil, pratiquement tout le monde, à un moment donné, présentera des taches. Cela s'explique simplement par le fait que le vieillissement cellulaire entraîne une perte globale d'épaisseur de l'épiderme, associée à un renouvellement cellulaire plus lent, résultant en de petites taches plus nombreuses et plus visibles.

Taches de vieillesse : mythes et réalités

Non, les taches de vieillesse ne sont pas inévitables comme nous pouvons le penser. Bien que le vieillissement cutané soit naturel, des mesures préventives comme l'utilisation de protections solaires peuvent considérablement réduire l'apparition de taches de vieillesse. De plus, contrairement à la croyance populaire qui voudrait que seules les personnes âgées soient concernées, que nenni. Les taches de vieillesse peuvent apparaître chez des personnes plus jeunes, surtout en raison d'une exposition excessive au soleil sans protection. En effet, si le vieillissement joue un rôle, d'autres facteurs tels que l'hérédité, l'exposition au soleil et les habitudes de soin de la peau peuvent influencer la formation des taches de vieillesse.

Autres mythes sur les taches de vieillesse ? Le fait que les peaux foncées ne seraient pas concernées. Et pourtant, comme nous l'avons déjà vu plus haut dans notre article, toutes les nuances de peau peuvent être touchées par les taches de vieillesse, bien que celles avec des tons de peau plus clairs puissent les développer plus facilement.

Tout savoir sur les taches brunes dues aux hormones

Les variations hormonales peuvent accroître la sensibilité aux rayons UV, déclenchant ainsi un masque de grossesse chez de nombreuses femmes enceintes, fréquemment au cours du deuxième trimestre. Ce même phénomène hormonal est responsable de la ligne brune sur le ventre chez certaines futures mamans, les femmes brunes à la peau mate étant plus susceptibles. Bien que des taches puissent apparaître sans exposition, elles ont tendance à se manifester et à s'accentuer principalement sous l'effet des rayons UV. Le masque de grossesse est généralement destiné à s'estomper progressivement au cours des six mois suivant l'accouchement. Cependant, il peut parfois persister pendant des mois, voire des années, s'incrustant littéralement dans la peau. Toutes les perturbations hormonales peuvent être à l'origine de ce type de tache, car les mélanocytes sont particulièrement sensibles aux hormones féminines, telles que les œstrogènes et la progestérone. En dehors de la grossesse, la prise de pilules contraceptives, la ménopause ou un traitement hormonal substitutif peuvent également favoriser l'apparition de ces taches.

Les bons gestes pour prévenir ces taches brunes :

  1. Limitez l'exposition au soleil : Évitez une exposition excessive au soleil, principalement entre 12h et 16h, période d'irradiation UV intense. Utilisez une protection solaire adaptée à votre type de peau. Appliquez régulièrement des soins "anti-taches" dès l'âge de 30 ans, contenant de la vitamine C stabilisée ou des AHA acides de fruits pour prévenir le vieillissement cutané et la formation de taches, surtout sur les peaux claires.

  2. Utilisez toujours un écran solaire : Optez pour un soin solaire avec un écran solaire naturel pour protéger votre peau des méfaits du soleil.

  3. Soyez vigilant(e) aux médicaments photosensibilisants : Certains médicaments peuvent rendre la peau sensible à la lumière, provoquant des réactions anormales. Vérifiez si vos médicaments sont photosensibilisants (reconnaissables par un pictogramme sur la boîte). Évitez les parfums et certaines essences végétales, notamment celles d'agrumes, qui peuvent laisser des traces sur la peau.

  4. Favorisez les antioxydants dans votre alimentation : Intégrez des aliments riches en antioxydants dans votre régime alimentaire pour neutraliser les effets néfastes de l'oxydation sur la peau. Choisissez des fruits et légumes bio, bien cueillis à maturité et à consommer rapidement. Les baies et les fruits rouges sont particulièrement riches en antioxydants.

  5. Évitez de gratter et traitez les boutons avec précaution : Les cicatrices peuvent former des taches brunes difficiles à éliminer. Utilisez du gel d'aloe vera pour atténuer les taches pigmentaires persistantes, bénéficiant des propriétés apaisantes de cette plante aux nombreuses vertus.

Les taches brunes, c’est grave ?

En règle générale, les taches brunes ne représentent pas une menace grave pour la santé et sont souvent le résultat naturel du vieillissement cutané ou de l'exposition au soleil. Cependant, toute modification soudaine dans l'apparence des taches, telle que des changements de couleur, de taille, ou l'apparition de symptômes tels que douleur, irritation, ou saignements, nécessite une attention médicale immédiate.

Comment camoufler ses taches brunes au visage ?

Si vous êtes complexés par vos taches brunes sur le visage, choisissez un maquillage unifiant pour restaurer un teint uniforme et impeccable. Ce type de maquillage dissimule efficacement les taches brunes tout en apportant de l'éclat à votre peau. Si vous trouvez que votre fond de teint ou votre poudre ne sont pas suffisants, n'hésitez pas à appliquer un crayon illuminateur directement sur les taches pour les atténuer encore davantage.

Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge

Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.  

Article publié le 10 décembre 2023

Bibliographie

1

Je soigne ma peau au naturel

Haut de page Retour en haut de page