Pelade de Barbe : Causes et symptômes

La pelade, qu’on appelle aussi alopécie en plaques, désigne une chute soudaine et localisée de poils. Lorsqu’elle touche la barbe, elle prend la forme de zones bien délimitées, souvent rondes, où les poils disparaissent totalement. La peau reste lisse, sans rougeur, sans douleur… mais visiblement vide. Ces plaques peuvent être isolées ou apparaître à plusieurs endroits du visage.

Ce phénomène est lié à une réaction déséquilibrée du corps, qui perturbe le fonctionnement des bulbes pileux. Comme mis en pause, ceux-ci arrêtent de produire des poils - mais ils ne sont pas détruits. Ils peuvent se réactiver, surtout si la peau est respectée, que le stress diminue et que l’on adopte des gestes simples, réguliers et rassurants. La repousse est souvent possible… avec du temps, de la douceur, et un entretien naturel adapté, de la barbe et du visage.

Il n’existe pas une cause unique à la pelade de barbe. Elle résulte souvent d’un ensemble de facteurs internes et externes, parfois discrets, mais puissants dans leur combinaison. Il n’y a pas une seule cause à la pelade de barbe. Elle est souvent le résultat d’un ensemble de petits déséquilibres, parfois invisibles au quotidien, qui finissent par fragiliser le cycle naturel de pousse des poils. Voici les principaux facteurs à connaître pour mieux comprendre ce qui peut être à l’origine de ce changement.

Un dérèglement du corps : Parfois, notre corps se met à réagir de façon inadaptée à un stress ou à une perturbation interne. Il peut alors perturber le fonctionnement normal des racines de la barbe. Résultat : les poils cessent de pousser, mais sans que les bulbes soient endommagés. Ils sont simplement au repos.

Une prédisposition familiale : Si un membre de votre famille a déjà connu une perte de cheveux localisée ou un déséquilibre cutané, vous pouvez avoir un terrain plus sensible. Ce n’est pas systématique, mais cela rend la peau et les poils parfois plus réactifs face à certains déclencheurs.

Un stress prolongé ou une charge émotionnelle intense : Le stress n’est pas qu’un ressenti : il agit profondément sur notre équilibre. Fatigue chronique, bouleversements, deuil, pression mentale ou émotionnelle peuvent impacter le rythme naturel de la pousse, en envoyant un signal d’alerte au corps. 

Des manques nutritionnels qui affaiblissent les bulbes : Le fer, le zinc, les vitamines D ou B8 (biotine) sont essentiels à la bonne santé des poils. Une alimentation déséquilibrée, une mauvaise absorption intestinale ou un mode de vie très rapide peuvent entraîner des carences, parfois sans symptômes visibles au départ.

Un déséquilibre hormonal ou digestif plus profond : Certaines personnes peuvent développer des troubles de la thyroïde ou du système digestif qui impactent l’assimilation des nutriments ou la régulation hormonale. Cela peut se traduire, entre autres, par une barbe qui se clairseme soudainement.

Un environnement irritant au quotidien : Tabac, pollution, rasages trop fréquents ou soins trop agressifs peuvent fragiliser la peau et les bulbes, notamment si elle est déjà sensible. À la longue, cela peut créer un terrain propice à la chute localisée.

Rassurez-vous : avec des gestes doux, réguliers et adaptés, il est tout à fait possible de limiter la chute et d’encourager la repousse naturellement, pour une barbe sublimée.