La routine anti-chute des cheveux par nos experts

La routine anti-chute des cheveux par nos experts


Par La rédaction Aroma-Zone

Publié le: jeudi 30 juillet 2026, Mis à jour le: jeudi 08 octobre 2026

Lecture: +4 min

La chute des cheveux résulte souvent de plusieurs mécanismes : ralentissement de la croissance, fragilisation du follicule pileux ou insuffisance des apports nutritionnels.

Validée par nos experts, notre routine anti-chute agit de l'extérieur avec les soins et de l'intérieur grâce au complément alimentaire pour agir à la fois sur le cuir chevelu et la fibre capillaire, afin de favoriser une chevelure plus forte et plus dense.

Sommaire

Produits associés

Le geste en plus

Huile de Romarin (macérat huileux)

Bain d'huile au Macérât huileux de Romarin BIO

Une fois par semaine, appliquez le Macérât huileux de Romarin BIO en massage sur le cuir chevelu et les longueurs. Laissez poser au moins 1 heure, idéalement sous la Charlotte cheveux en coton imperméable, avant de réaliser votre shampoing. Ce bain d'huile nourrit les cheveux, stimule le cuir chevelu et complète la routine anti-chute.

Découvrir le Macérat huileux - Huile de Romarin

Le soin hebdomadaire à faire soi-même

Bain d'huile ayurvédique longueur et force des cheveux

Bain d'huile ayurvédique longueur et force des cheveux

Cette synergie associe l'huile d'Amla, traditionnellement utilisée en Ayurveda pour fortifier les cheveux, à l'huile de Moutarde, reconnue pour stimuler le cuir chevelu, et à l'huile essentielle d'Ylang-Ylang, qui aide à tonifier la fibre capillaire. Utilisée en bain d'huile avant le shampoing, elle nourrit le cuir chevelu, renforce les cheveux et favorise une chevelure plus forte et plus dense.

Découvrir la recette complète

La solution Aroma par Anthony Touboul, Pharmacien spécialisé en aromathérapie

Portrait_Anthony_Touboul

“Pour freiner efficacement la chute des cheveux et stimuler la repousse, le secret réside dans le massage du cuir chevelu par de petits mouvements circulaires, une à deux fois par semaine (1)(2). L’association des huiles végétales de ricin (3), aux propriétés fortifiantes, et de macadamia, reconnue pour activer la microcirculation, crée une base nutritive idéale. En y ajoutant les huiles essentielles de romarin à cinéole (4)(5), de cèdre de l’Atlas (6) (7) et d’ylang-ylang (8), on obtient une synergie optimale qui apaise le cuir chevelu tout en atténuant les effets néfastes du stress, pour révéler une chevelure visiblement plus dense et vigoureuse.” 

Dr. Anthony Touboul, Pharmacien spécialisé en aromathérapie

Le mot des experts

Solange Priso, Trichologue

Solange Priso

"Le follicule pileux est l'une des structures à renouvellement cellulaire le plus rapide de l'organisme ce qui le rend particulièrement vulnérable aux déséquilibres nutritionnels, hormonaux et environnementaux. Quand il est fragile, le cheveu s'affine, le cycle pilaire se raccourcit et la chute s'installe progressivement. Ce que j'observe en consultation, c'est qu'agir sur un seul levier ne suffit pas. Cette routine est construite pour intervenir à chaque niveau : le Maca Vital renforce l'ancrage du bulbe et sa résistance. Le sérum Peptides & Extrait de Pois prolonge la phase de croissance et rééquilibre le cycle pilaire au niveau du cuir chevelu. Le Complexe Cheveux apporte en interne ce que les soins topiques ne peuvent pas atteindre. Le Beaulixir®, le zinc et la biotine soutiennent la synthèse de kératine et la vitalité folliculaire depuis l'intérieur. Topique et nutritionnel, externe et interne c'est cette complémentarité qui rend l'approche efficace dans la durée."

Le conseil de Marion Alves De Oliveira, Naturopathe

Marion ALVES DE OLIVEIRA

Saviez-vous que les cheveux ne sont pas une fonction prioritaire pour notre organisme ?

“Lorsque les apports en nutriments sont insuffisants, l'organisme les réserve en priorité au fonctionnement des organes essentiels, comme le cerveau, le cœur ou les muscles. Les follicules pileux, très actifs sur le plan métabolique, peuvent alors être moins bien approvisionnés. Les cheveux deviennent plus fragiles, leur croissance ralentit et leur chute peut s'accentuer. Pour soutenir leur croissance, veillez à couvrir vos besoins en protéines, indispensables à la fabrication de la kératine, mais aussi en fer et en zinc, deux minéraux essentiels au bon fonctionnement du follicule pileux. En cas d'alimentation végétale, pensez à associer les sources végétales de fer à des aliments riches en vitamine C afin d'en améliorer l'absorption. En cas de chute importante ou persistante, notamment si elle s'accompagne d'une fatigue inhabituelle, il est recommandé d'en parler à un professionnel de santé afin d'évaluer l'intérêt d'un bilan biologique.”

Précautions d'emploi

Bibliographie

Questions fréquentes

Questions fréquentes