Comment prendre soin de son type de cheveux 4b ?

Les cheveux 4B appartiennent à la catégorie des cheveux texturés (type 4) de la classification d’André Walker. Ils se caractérisent par des boucles très serrées, qui forment des zigzags en « Z » plutôt que des spirales bien définies. Leur structure particulière leur donne un volume naturel important, mais les rend également plus sensibles à la sécheresse, aux nœuds et à la casse. Comme les autres cheveux texturés, ils présentent un phénomène de rétrécissement naturel, appelé « shrinkage », qui fait paraître les longueurs plus courtes qu’elles ne le sont réellement (1, 3).

Quels sont les différents types de cheveux ?

La classification d'Andre Walker distingue quatre grandes familles de cheveux, chacune divisée en trois sous-catégories (A, B et C). Ce classement reste toutefois indicatif, car une même chevelure peut présenter plusieurs textures (1, 2).

• Type 1 – Les cheveux lisses : ils tombent naturellement sans former d'ondulations. Leur texture peut varier, des cheveux très fins aux mèches plus épaisses, selon les sous-types 1A, 1B et 1C

• Type 2 – Les cheveux ondulés : ils dessinent des ondulations en « S », légères chez les cheveux 2A, plus prononcées chez les 2B et de plus en plus serrées jusqu’au type 2C

• Type 3 – Les cheveux bouclés : leurs mèches s'enroulent en spirales, avec des boucles de plus en plus serrées du type 3A au type 3C

• Type 4 – Les cheveux crépus : ils présentent des courbures très rapprochées et un rétrécissement naturel important. Ils regroupent les textures 4A, 4B et 4C.

Les différentes textures capillaires de 1A à 4C

Les cheveux 4B présentent plusieurs particularités liées à la forme très serrée de leurs boucles, qui influencent aussi leurs besoins en matière de soins :

• Des boucles en zigzag : contrairement aux cheveux 4A, qui forment de petites spirales, les mèches 4B dessinent une succession de zigzags en « Z ». Cette forme très serrée donne à la chevelure un aspect dense et volumineux (1, 3)

• Une tendance à la sécheresse : les courbures très serrées freinent la répartition du sébum des racines jusqu'aux pointes. Les longueurs peuvent donc manquer de souplesse et nécessiter des soins hydratants et nourrissants réguliers (1, 5)

• Des cheveux qui s'emmêlent facilement : les mèches ont tendance à s’entrelacer et à former des nœuds. Pour faciliter le démêlage, appliquez un soin démêlant sur cheveux humides, puis utilisez vos doigts ou un peigne à dents larges, en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines (7)

• Une sensibilité à la casse : les nombreuses courbures de la fibre capillaire constituent des zones de fragilité, particulièrement lors du coiffage (3, 7). Pour préserver les longueurs, limitez les manipulations répétées, évitez les coiffures trop serrées et privilégiez des soins qui améliorent la souplesse des cheveux.

Ma routine Belles Boucles en 4 étapes

Entre deux lavages, la manière de démêler, de coiffer et de protéger les cheveux 4B compte aussi. L’objectif : garder des longueurs souples tout en évitant les manipulations qui favorisent la casse (7).

• Hydratez régulièrement les longueurs : entre deux shampoings, humidifiez légèrement vos cheveux avant d'appliquer un soin sans rinçage. Pour les cheveux particulièrement secs, la méthode LOC permet d'associer plusieurs soins pour aider à maintenir l'hydratation

• Privilégiez un démêlage en douceur : travaillez sur cheveux humides, avec un soin démêlant, en séparant la chevelure en plusieurs sections. Commencez par les pointes et remontez progressivement vers les racines pour éviter de tirer sur les nœuds (7)

• Adoptez des coiffures protectrices : les vanilles, les tresses lâches ou les chignons souples permettent de limiter les manipulations et les frottements. Veillez toutefois à ne pas exercer de tension excessive sur les racines (7)

• Protégez vos cheveux pendant la nuit : utilisez un bonnet ou un foulard en satin pour réduire les frottements et préserver vos longueurs. Une taie d'oreiller en satin ou en soie constitue également une bonne option

• Limitez l'utilisation de la chaleur : les températures élevées peuvent fragiliser la fibre capillaire (6). Privilégiez le séchage à l'air libre ou utilisez un diffuseur à basse température.

Avant d'utiliser un nouveau soin capillaire, effectuez un test de tolérance cutanée 48 heures avant l'application et respectez les précautions d'emploi indiquées sur l'emballage. En cas de rougeurs, de démangeaisons ou d'irritations, cessez l'utilisation du produit.

Si vous réalisez vos propres soins, veillez à respecter les dosages recommandés ainsi que les règles d'hygiène et de conservation des préparations. Enfin, évitez d'appliquer les produits sur un cuir chevelu irrité ou présentant des lésions. En cas de symptômes persistants, demandez conseil à un professionnel de santé.

Le type 4B renseigne sur la forme des boucles, mais pas sur l'épaisseur des cheveux ni sur leur porosité. Deux chevelures 4B peuvent donc avoir des besoins très différents ! Pour choisir vos soins, observez aussi la réaction de vos cheveux après l'application. Si les longueurs deviennent lourdes ou grasses, réduisez la quantité de produit ou privilégiez des textures plus légères. À l'inverse, si elles restent rêches et difficiles à coiffer, un soin plus riche peut être nécessaire. L'essentiel est d'adapter les produits à vos cheveux plutôt que de vous fier uniquement à leur classification.

Patricia Béard explore les propriétés des plantes depuis plus de 10 ans et s’engage pour un mode de vie conscient et respectueux de la planète. Comme rédactrice web SEO, elle a pour mission de partager les vertus du monde végétal à travers la santé holistique, les cosmétiques naturels, le bien-être et l’alimentation saine.