3 gestes simples pour stimuler le collagène et raffermir la peau en 10 minutes par jour
Votre peau semble perdre de sa fermeté ? Pas besoin de passer des heures en institut. En seulement 10 minutes par jour, trois gestes ciblés peuvent relancer la production de collagène, améliorer la tonicité et redonner de l’élasticité à votre peau.
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Beauté de la peau
Pourquoi la fermeté de la peau diminue avec l’âge
Dans la vingtaine, la peau bénéficie d’un renouvellement cellulaire rapide, d’une synthèse optimale de collagène et d’élastine, et d’une hydratation naturelle efficace. Mais ensuite :
Le nombre de fibroblastes décline, réduisant la production de collagène et d’élastine.
La structure de soutien de la peau s’affaiblit : la fibre cutanée perd de sa densité.
Le stress oxydatif (UV, pollution, tabac) accélère la dégradation des fibres de soutien.
Les 3 gestes à adopter pour raffermir le visage
Lissage ferme du front (anti‑rides profondes) Réalisez avec trois doigts une pression glissante du centre du front vers les tempes, 10 fois, après avoir appliqué une huile légère pour faciliter le geste.
Pincements Jacquet sur les joues (pour un ovale redessiné) Effectuez 15 pincements légers et remontants de la commissure des lèvres vers les pommettes ; ce geste tonifie les tissus sous‑cutanés.
Tapotement orbital (effet éclat pour le regard) Pendant 2 minutes, tapotez doucement autour de l’œil en commençant sous l’œil vers l’extérieur puis sur l’arcade sourcilière vers l’intérieur.
Astuce pour maximiser l’effet
Intégrez ces gestes dans votre routine quotidienne, amenant une véritable « gymnastique » pour votre peau. Utilisez‑les en complément d’un soin adapté (huile légère ou sérum gel) pour favoriser le glissement et améliorer la stimulation. La régularité est la clé : 10 minutes tous les jours valent largement un soin ponctuel sans suite.
Zoom sur le Sérum concentré Bakuchiol
À la fois anti-âge et anti-imperfections, notre sérum visage naturel bénéficie d'une forte concentration en Bakuchiol, un actif révolutionnaire reconnu comme l’alternative végétale au rétinol, efficace et non photosensibilisante. Antioxydant, régénérant et booster de collagène, cet actif naturel extrait des graines de Babchi aide à maintenir la fermeté de la peau, lisse les ridules et atténue les taches brunes. Il améliore également l'état des peaux à tendance acnéique qu'il régule, répare et purifie sans les agresser. Formulé sur base de squalane d’Olive, notre sérum concentré Bakuchiol pénètre facilement sans laisser de film gras.
Zoom sur notre rédactrice : Chloé Couly
Chloé, rédactrice passionnée par le bien-être naturel et la cosmétique maison, utilise les produits Aroma-Zone depuis plusieurs années. Curieuse de nature, elle aime se documenter sur les bienfaits des plantes, des actifs et leurs synergies pour créer des routines beauté efficaces et respectueuses de la peau. Ce qui était d’abord une démarche personnelle est devenu une véritable passion qu’elle partage aujourd’hui à travers son métier de rédactrice.
Recettes associées
Bibliographie
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