Come mantenere la pelle luminosa in primavera: i consigli di Anna Lafarmacista per un viso radioso

Anna Lafarmacista: L’aria fredda e secca delle giornate invernali lascia spazio a un clima più mite con giornate più lunghe: tutto cambia e si risveglia, compresa la nostra pelle, che reduce dalla stagione fredda potrebbe presentarsi particolarmente secca e fragilizzata. In risposta a un Sole che fa capolino più di frequente può aumentare la produzione di sebo, e possono comparire rossori e/o irritazioni, soprattutto nei soggetti allergici, per via di pollini e allergeni circolanti nell’aria. In generale, la primavera è un periodo di transizione per la pelle, che può diventare più sensibile o più grassa, ma anche più luminosa e sana con la giusta cura.

Anna Lafarmacista: Una delle prime regole per mantenere il viso luminoso è idratarlo regolarmente. Una pelle disidratata appare opaca e spenta, quindi è fondamentale usare una crema formulata con attivi idratanti, primo fra tutti l’Acido Ialuronico. Questo attivo è in grado di mantenere l’idratazione, più o meno in profondità, tra gli strati epidermici, in base al suo peso molecolare. È importante anche rafforzare la funzione barriera dell’epidermide: le ceramidi sono ideali per mantenere intatte le difese lipidiche cutanee e preservare la pelle da un’eccessiva disidratazione. Tuttavia è possibile che ci sia la necessità di formulazioni più leggere, rispetto a quelle più ricche impiegate nei mesi invernali, che idratino ma al contempo risultino impercettibili e non appesantiscano troppo la pelle. Anche l’assunzione di acqua è fondamentale: una regolare idratazione migliora il turgore e la luminosità della pelle.

Anna Lafarmacista: Assolutamente giustissimo, anche se in Primavera la pelle si rinnova più velocemente, l’Esfoliazione è essenziale per eliminare le cellule morte che si accumulano in superficie e causano il classico colorito grigiastro che spegne la vitalità. Inoltre la maggiore produzione di sebo favorisce la comparsa di brufoli e punti neri, esfoliare almeno una/due volte alla settimana, è la strategia corretta per evitare l’ostruzione dei pori e mantenere una pelle fresca e luminosa. Gli attivi che si impiegano più frequentemente sono gli acidi esfolianti: si distinguono in AHA (alfa-idrossiacidi) e BHA (beta-idrossiacidi). Tra i più noti ci sono l’Acido Glicolico (che fa parte degli AHA) e l’Acido Salicilico (un BHA), ma esistono anche altri attivi che esfoliano ma in modo più delicato, sicuramente più indicati in caso di pelle sensibile che si irrita facilmente.

Anna Lafarmacista: Proteggere la pelle dall’azione dannosa dei raggi UV è una buona abitudine da mantenere tutto l’anno, anche durante le giornate grigie! In Primavera passiamo più tempo all’aria aperta, ed è inevitabile esporci di più al Sole: uno dei principali fattori che accelerano e favoriscono l'invecchiamento cutaneo. Applicare ogni giorno la protezione solare come ultimo step della routine, e rinnovare l’applicazione durante l’esposizione, ci consentirà di preservare al meglio la luminosità della pelle e prevenire la comparsa delle macchie.

Anna Lafarmacista: Gli antiossidanti sono sicuramente essenziali. Inquinamento, stress, esposizione al sole e altri fattori ambientali causano la produzione di molecole altamente instabili chiamate radicali liberi: i primi responsabili di perdita di elasticità, tono e luminosità cutanea. Il loro meccanismo consiste proprio nel neutralizzarli contrastando l’azione ossidante e favorendo una pelle più giovane, fresca e luminosa. Tra i più noti e utilizzati nella cura della pelle spicca la Vitamina C , attivo anti-età e anti-macchia, e la Vitamina E eccellente riparatore per la pelle danneggiata. 

Per una pelle più sana è importante anche agire anche dall’interno seguendo una dieta ricca di alimenti come frutta, verdura e frutta secca, principali fonti di antiossidanti, e pesce ricco di omega-3.

Anna Lafarmacista: Per precauzione, ti consigliamo di evitare l'esfoliazione frequente, che può irritare la pelle. Ricorda sempre di testare un prodotto su una piccola area della pelle prima di applicarlo su tutta la superficie. Se hai una pelle molto reattiva, opta per prodotti delicati e ipoallergenici. Gli attivi e i prodotti consigliati in questo articolo possono contenere precauzioni d’uso, consulta le schede tecniche prima dell’utilizzo.