Cheratosi pilare: cause, sintomi e soluzioni efficaci

La cheratosi pilare (nota anche come Keratosis Follicularis, Lichen Pilaris e cheratosi follicolare) è una dermatosi innocua e non contagiosa caratterizzata dalla presenza di piccole protuberanze ruvide sulla pelle (papule), in particolare su viso, glutei, cosce e parte posteriore delle braccia. Ma può colpire anche il viso, soprattutto nei bambini. Compaiono piccoli brufoli e la pelle diventa ruvida e irregolare, dando un aspetto "a pelle di pollo". Tra le cause della cheratosi pilare si possono trovare una grave secchezza della pelle e da un accumulo anomalo di cheratina nei follicoli piliferi. Questi ultimi sono bloccati da tappi cornei che conferiscono alla pelle questo aspetto irregolare.

La cheratosi pilare colpisce quasi il 25% dei francesi ed è una delle malattie della pelle più comuni. Colpisce soprattutto i bambini, gli adolescenti e i giovani adulti, e le donne più spesso degli uomini. A partire dai 30 anni, diminuisce. Può intensificarsi con le stagioni, con un numero maggiore di papule in inverno e minore in estate.

La diagnosi della cheratosi pilare è puramente clinica e si basa sull'osservazione delle lesioni.

Come abbiamo visto, la cheratosi pilare è legata a un accumulo di cheratina. La cheratina è la proteina che conferisce stabilità ai tessuti dell'organismo ed è l'elemento base per la costruzione di capelli e unghie. Nella cheratosi pilare, la cheratina in eccesso si accumula nei follicoli piliferi e li ostruisce. La pelle si ispessisce e i brufoli si trasformano in tappi duri.

Le cause esatte della cheratosi pilare rimangono sconosciute, ma sembra che questo disturbo della pelle sia ereditario e genetico, poiché si riscontra spesso all'interno della stessa famiglia. Infatti, il 30-50% dei pazienti ha un'anamnesi familiare. Inoltre, la pelle secca è più soggetta a questa condizione, così come le persone affette da dermatite atopica o ittiosi. Anche le carenze di vitamine (in particolare C e A) possono essere tra le cause della cheratosi pilare.

Nella maggior parte dei casi, la cheratosi pilare compare nell'infanzia, può intensificarsi durante l'adolescenza e persistere fino all'età adulta, con fasi in cui si ritira e poi ritorna. In genere non è dolorosa, ma può essere fonte di stress e minare l'autostima, poiché spesso è considerata antiestetica da chi ne soffre. Infine, a volte può causare fastidio o prurito.

I sintomi della cheratosi pilare includono:

• Piccoli brufoli ruvidi, color carne sulla pelle chiara e marrone sulla pelle nera. Queste papule possono essere leggermente sollevate e talvolta leggermente arrossate.

• Peli incarniti o peli che non crescono normalmente e sembrano intrappolati sotto la pelle.

• Sensazione di ruvidità o secchezza della pelle.

• Leggero prurito o irritazione della pelle.

La cheratosi pilare può essere più visibile e irritante durante l'inverno, quando la pelle è più secca a causa della minore umidità. Tuttavia, i sintomi possono variare da persona a persona ed essere più o meno accentuati a seconda della gravità della condizione.

Conoscere le cause della cheratosi pilare è essenziale per affrontarla nel modo giusto. Sebbene si tratti di un disturbo cutaneo benigno, può risultare fastidiosa dal punto di vista estetico. Come anticipato, le cause della cheratosi pilare sono spesso legate a fattori genetici, pelle secca e accumulo di cheratina nei follicoli piliferi. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni naturali ed efficaci per ridurre i sintomi e migliorare l’aspetto della pelle. Purtroppo, però, non esiste un metodo comprovato per eliminare completamente la cheratosi pilare.Tuttavia, alcune misure preventive possono aiutare a ridurre la sua comparsa:

• Idrata regolarmente la pelle: usa una crema idratante non profumata dopo la doccia per ridurre la secchezza e la comparsa delle papule.

• Esfolia la pelle: usa uno scrub esfoliante delicato per rimuovere le cellule morte e ammorbidire l'epidermide, aiutandoti a liberare i tappi corneali.

• Evita le sostanze irritanti per la pelle: evita detergenti troppo aggressivi e prodotti con ingredienti sintetici che possono irritare la pelle.

• Evita i vestiti aderenti: i capi aderenti possono peggiorare l'aspetto della cheratosi pilare sfregando sulla pelle e favorendo l'irritazione.

• Scegli cosmetici naturali con formule semplici, brevi e senza profumo.

• Segui una dieta equilibrata: una dieta sana e varia può aiutare a mantenere la pelle sana e a ridurre la comparsa della cheratosi pilare.

La prima soluzione naturale alla cheratosi pilare è mantenere la pelle ben idratata. Opta sempre per prodotti con ingredienti naturali, ricchi di oli vegetali e privi di ingredienti irritanti o controversi.

La crema multiuso è ideale per idratare e ammorbidire la pelle soggetta alla cheratosi pilare. Può essere utilizzata sia sul corpo che sul viso ed è adatta a tutta la famiglia. Estremamente delicata, combina l'Aloe vera idratante, la Calendula lenitiva, il burro di Cacao protettivo e un estratto vegetale riparatore, il Bisabolol. La crema multiuso può essere utilizzata pura, è la soluzione perfetta per i bambini, o personalizzata con degli attivi (urea, acido salicilico) per la pelle degli adulti.

La crema multiuso

Può essere utilizzato come base neutra o come prodotto quotidiano per la cura dei capelli su lunghezze e punte. Puoi utilizzarla così com'è o personalizzarla!

Esistono diverse soluzioni naturali per alleviare l'aspetto dell'effetto "pelle di pollo". Oltre all'idratazione quotidiana, un'esfoliazione regolare libera i pori e i follicoli piliferi e ammorbidisce la struttura della pelle. Prodotti mirati contenenti ingredienti cheratolitici come l'acido salicilico e l'urea possono migliorare l'aspetto della pelle. Anche gli oli vegetali ricchi di vitamina E sono noti per avere un effetto positivo sulla cheratosi pilare. Infine, applica regolarmente delle maschere di argilla rosa sul viso o sulle zone del corpo soggette a cheratosi.

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Acido salicilico

Purificante e cheratolitico, stimola il rinnovamento della pelle, libera i pori, combatte i peli incarniti e riduce le rughe.

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Urea

Ampiamente utilizzato nelle cure dermatologiche, questo attivo ha un'azione idratante e cheratolitica. Leviga le irregolarità, esfolia e promuove il rinnovamento dei corneociti (cellule dello strato corneo).

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Allantoina

Riparatrice, cheratolitica e ammorbidente, l'allantoina aiuta a mantenere una buona idratazione della pelle. Ideale per la pelle sensibile o soggetta a imperfezioni.

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Olio vegetale di Mirtillo rosso BIO

Altamente idratante ed emolliente, ripara e rigenera la pelle secca e lenisce e ammorbidisce la pelle danneggiata.

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Argilla rosa

Detergente, purificante e riparatrice, purifica delicatamente la pelle senza danneggiare la barriera cutanea.

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Gel di Aloe vera BIO

Ideale per le pelli fragili, questo gel idrata e purifica la pelle, favorendo la rigenerazione cellulare. Può essere utilizzato puro o personalizzato con alcuni attivi.

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Siero viso concentrato Acido decanoico 10% & AHA

Esfoliante e rigenerante, questo trattamento per la pelle adulta offre un'azione mirata e un potente effetto peeling e cheratolitico senza irritare la pelle.

Questo siero peeling deve essere utilizzato solo la sera. Usa una protezione solare quotidiana ed evita l'esposizione al sole fino a una settimana dopo l'ultima applicazione.

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Per ridurre la cheratosi pilare, scegli prodotti idratanti e naturali con formule semplici e non irritanti. Scegli i prodotti e le ricette in base al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa, opta per gel leggeri e penetranti. Preferisci creme e latti se hai la pelle secca o disidratata. Non dimenticare di detergere e struccare la pelle ogni sera per favorire il rinnovamento cellulare ed eliminare le impurità. Una volta a settimana, usa uno scrub seguito da una maschera libera-pori all'argilla.