Olio essenziale di Noce moscata

Dosi per 4 persone - Preparazione: 20 minuti - Cottura: 10 minuti.

• 2 cucchiai di olio d'oliva

• 7 uova

• 3 pomodori

• Sale, pepe

• 1 goccia di olio essenziale di salvia (o timo o dragoncello)

• 1 goccia di olio essenziale di noce moscata

Istruzioni:Sbattere le uova con il sale, il pepe e gli oli essenziali. Scaldare l'olio d'oliva in una pirofila, disporvi i pomodori pelati tagliati a fette e coprire con le uova. Mettere in forno caldo (220°C) per 15 minuti, controllando il colore. La frittata è cotta quando non si vede quasi più liquido. Se necessario, coprire con carta oleata.

Dosi per 6 persone - Preparazione: 15 minuti - Tempo di cottura: 20 minuti.

• 3 gocce di olio essenziale di arancio dolce (Citrus sinensis)

• 1 goccia di olio essenziale di noce moscata (Myristica fragrans)

Modalità d'uso:Aggiungere a una zuppa finemente frullata per 6 persone.

Dosi per 4 persone - Preparazione: 1 ora - Tempo di cottura: 20 minuti

• 4 albumi

• 35 g di zucchero semolato

• 170 g di mandorle in polvere

• 300 g di zucchero a velo

• 1 L di sorbetto alla pera

• 1 goccia di olio essenziale di noce moscata

• (si può anche sostituire la corteccia di cannella con l'olio essenziale di noce moscata)

Istruzioni:Preriscaldare il forno a 250°C (punto 8).

Mescolare lo zucchero a velo e le mandorle in polvere per ottenere una polvere molto fine. Montare gli albumi a neve, quindi aggiungere lo zucchero semolato e l'olio essenziale continuando a montare.

Incorporare delicatamente lo zucchero a velo e le mandorle in polvere. Se necessario, colorare la pasta rosa con del colorante alimentare. Disporre un foglio di carta oleata su una teglia da forno. Disporre le palline di pasta del diametro di 4 cm, distanziandole bene tra loro. Lasciare riposare per 1/4 d'ora a temperatura ambiente. Mettere in forno e abbassare la temperatura a 180°C. Cuocere per circa 15 minuti, lasciando lo sportello socchiuso. Lasciare raffreddare gli amaretti sulla teglia.

Sistemare un amaretto al centro del piatto, coprire con una quenelle di sorbetto alla pera, quindi sovrapporre un secondo amaretto.

Per 4 persone - Preparazione: 25 minuti - Cottura: 15 minuti - Tempo di macerazione: 2 ore

• 3 arance

• 2 pompelmi rosa

• 1 mango

• 1 ananas victoria

• 1 limone

• 1 lime

• 1 papaya

• 40 g di zucchero semolato

• 13 cl di succo d'arancia

• 3 cl di succo di limone

• 1 cucchiaio di miele d'acacia

• 1 cucchiaino di vaniglia

• 1 goccia di olio essenziale di Anice stellato

• 1 goccia di olio essenziale di Noce moscata

• 1 goccia di olio essenziale di Scorza di cannella

• (puoi anche sostituire gli oli essenziali delle spezie con oli essenziali di agrumi)

Procedimento: sbucciare le arance, i pompelmi e i limoni. Tagliare in quarti. Sbucciare il mango e la papaia e sbucciare l'ananas. Tagliare a strisce. Mettere in una casseruola il succo d'arancia, lo zucchero semolato, il baccello di vaniglia spezzato, il succo d'arancia e il succo di limone. Portare a ebollizione. Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per due ore. Filtrare. Aggiungere gli oli essenziali mescolati con un cucchiaio di miele d'acacia, girando bene bene. Mescolare il succo con la frutta.

• 9 ml di O.E. Cumino

• 6 ml di O.E. Noce moscata

• 4 ml di O.E. Coriandolo

• 1 ml di O.E. Cumino

Uso: Diluire la miscela in un po' di olio vegetale e strofinarne 5 gocce su stomaco e addome dopo i pasti.

• 20 gocce di O.E. di rosmarino

• 10 gocce di O.E. di pepe nero

• 10 gocce di O.E. di noce moscata

• 5 gocce di O.E. di geranio

• 2 cucchiai di olio di mandorle dolci

Usi:Massaggio o bagno.

• O.E. Noce moscata: 0,5 ml

• O.E. Rosmarino verbenone: 1 ml

• O.E. Basilico (ocimum basilicum): 1 ml

• O.E. Menta campestre: 0,5 ml

• O.E. Alloro: 1 ml

• O.E. Angelica: 1 ml

Utilizzo: metti 2 gocce di questa miscela sulla fronte e sulla parte interna dei polsi e respira tutte le volte che è necessario durante il giorno o la notte (senza limiti). Ti accorgerai di averne sempre meno bisogno, man mano che la voglia di mangiare, ad esempio, si affievolisce

Nota Aroma-Zone: l'olio essenziale di Angelica è fotosensibilizzante. Non esporti al sole dopo aver applicato questo preparato.

• 39 gocce di O.E. di Arancio

• 18 gocce di O.E. di Maggiorana

• 8 gocce di O.E. di Limone

• 8 gocce di O.E. di Noce Moscata

• 1 goccia di O.E. di Ylang-Ylang

• 1 goccia di O.E. di Menta Piperita

• Base detergente neutra o base schiumogena: metà del flacone da 125 ml, cioè circa 60 ml

Modalità d'uso: Agitare il flacone per miscelare. È possibile aggiungere anche l'acqua floreale di ginepro. Agitare fino a ottenere una miscela omogenea e lasciare riposare per 1 giorno.

• 9 g di burro di Kokum

• 6 g di olio di nocciolo di albicocca

• 3 g di cera d'api

• 1 C. glicerina vegetale moka

• 5 gocce di O.E. di Zenzero

• 5 gocce di O.E. di Cannella

• 5 gocce di O.E. di Cardamomo

• 5 gocce di O.E. di Noce moscata

Modalità d'uso: Sciogliere la cera e il burro nell'olio a bagnomaria. Quando la cera si è sciolta, toglierla dal fuoco e lasciarla raffreddare. Aggiungere gli ingredienti rimanenti e sbattere per combinare il tutto. Versare nel barattolo prima che il composto si indurisca.

Uso: Applicare a tamponi all'interno dei polsi e del collo.