Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Melissa

Eccezionale calmante, questo olio è ampiamente utilizzato per calmare lo stress, l'agitazione e l'ansia e per favorire il sonno e la digestione. Il suo sentore di limone raffinato è molto gradevole.

Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Adatto

  • Diffusione

    Diffusione

    Adatto

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Possibile ma non consigliato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Appropriato

  • Commestibile

    Commestibile

    Adatto

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Pianta intera

Nome botanico

Melissa officinalis

Avvertenze

Le proprietà, indicazioni e metodi d'uso riportati precedentemente sono citazioni di libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolaterapia e la fitoterapia. Queste informazioni generali sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche. In nessun caso queste informazioni possono essere utilizzate come sostituto di una diagnosi, di un consulto o di una visita medica, né possono comportare la nostra responsabilità. Ti consigliamo di consultare la guida agli oli essenziali prima di utilizzarli, in modo da essere consapevole delle precauzioni da prendere. In caso di dubbio, consulta un medico prima di utilizzare gli oli essenziali.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di Melissa è tradizionalmente utilizzato per: Insonnia, stress

Salute

Benessere

Maggiori informazioni

Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di Melissa è rinomato per le seguenti proprietà:

  • Ipotensivo, lenitivo

  • Ricco di attivi antinfiammatori

  • Antiparassitario intestinale, digestivo

  • Antispastico

  • Favorisce la secrezione della bile e aiuta a combattere i calcoli biliari

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

  • Spasmi, palpitazioni cardiache

  • Indigestione, crampi allo stomaco, nausea, vomito

  • Stimola l'attività del fegato

  • Dolori (al viso, dentali...)

  • Mal di testa

  • Dolori mestruali

  • Punture di insetti, reazioni cutanee allergiche

Sinergie

Digestione: olio essenziale di Combawa, Basilico tropicale, Menta piperita.

In pratica

Benessere digestivo: aggiungilo alla tua preparazione oleosa. Applica la miscela localmente massaggiando o frizionando l'addome

Attenua la nausea (plesso): aggiungilo alla tua preparazione oleosa. Applica questa miscela nella zona del plesso solare con un massaggio.

Benessere della cistifellea: aggiungilo alla tua preparazione oleosa. Applica la miscela localmente massaggiandola sulla parte superiore dell'addome.

Precauzioni

  • Sconsigliato durante la gravidanza. Non utilizzare per via interna durante la gravidanza.

  • Irritante per la pelle allo stato puro; diluire sempre bene per l'uso cutaneo. Attenzione soprattutto alla pelle sensibile o a tendenza allergica.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Evitare il contatto con gli occhi.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio allergico in alcuni soggetti sensibili quando l'olio essenziale viene incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): limonene, linalolo, citronnellolo, citrale (=nerale e geraniale), geraniolo, iso-eugenolo

  • In generale, testare sempre la preparazione nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima dell'uso.

Maggiori informazioni

A volte chiamata impropriamente "citronella" per il suo odore delicatamente agrumato, la melissa è una pianta perenne che si trova nei giardini europei. Il nome "melissa" deriva dalla parola greca "melissa", che significa "ape" poiché le api utilizzano il suo nettare per produrre miele.

Tradizionalmente utilizzata in erboristeria per la preparazione di tisane lenitive, sedative o digestive, la melissa viene utilizzata anche in cucina per il suo aroma finissimo, fresco e che ricorda il limone. La bassissima resa di distillazione di questo prezioso olio ne giustifica il prezzo elevato.

Recensioni

Veramente valido

V

excellent décontractant

G

Olio essenziale incredibile da la possibilità di creare miscele importanti lo uso moltissimo. Profumo erbaceo, fresco leggermente agrimato

S

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Crisi nervosa (T. Telphon)

Salute e benessere Dolore e disturbi nervosi

Trattamento locale:

  • 2 ml di O.E. di Lavanda
  • 2 ml di O.E. di Melissa officinalis
  • 2 ml di O.E. di Menta verde
  • 30 ml di M.O. di Iperico
  • 30 ml di O.V. di Oliva o di Avocado

Uso: Massaggia il plesso, la schiena e le spalle. Ripeti il trattamento una o due volte al giorno, se necessario

Nota Aroma-Zone: Il macerato oleoso di Iperico presenta un rischio di fotosensibilizzazione. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

Trattamento orale:

  • O.E. Lavanda officinale
  • O.E. Melissa officinalis
  • O.E. di Menta speziata

Uso: Assumi 1 goccia di ciascun olio essenziale al momento del pasto in un cucchiaio di olio d'oliva o di miele, oppure in una pallina di mollica di pane. Ripeti questo trattamento da 2 a 4 volte al giorno

Colpo di sole (dovuto a un'eccessiva esposizione al calore, di solito provoca febbre alta e disidratazione) (T. Telphon)

Salute e benessere Vari

Trattamento locale:

  • 2 ml di O.E. di Cajeput
  • 2 ml di O.E. di Camomilla tedesca
  • 2 ml di O.E. di Melissa officinalis
  • 20 ml di O.V. di Iperico
  • 20 ml di O.V. d'Oliva
  • 20 ml di O.V. di Avocado

Uso: Massaggia delicatamente la schiena, il ventre, gli arti e le tempie 2 o 3 volte al giorno

Aroma-Zone Nota: Il macerato oleoso di iperico presenta un rischio di fotosensibilizzazione. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

Equivalenze

Oli Essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.) e consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Bibliografia

1

« Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir »

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie", del dott. Jean Valnet Edizioni Maloine

Dott. Jean Valne, edizioni Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

4

"La Bible de l’aromathérapie", di Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dott. Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux

9

Newsletter Aroma-News

Associazione NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux

Inizio pagina Torna all'inizio della pagina