Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Maggiorana silvestre

Purificante, l'olio essenziale di Maggiorana è tradizionalmente utilizzato per prevenire e accompagnare raffreddori temporanei. Conosciuto per le sue proprietà respiratorie, l'olio essenziale di Maggiorana è stato a lungo utilizzato durante i mesi invernali. Aromatico, l'olio essenziale di Maggiorana diffonde un profumo fresco molto apprezzato.

Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Adatto

  • Diffusione

    Diffusione

    Adatto

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Possibile ma non consigliato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Possibile ma non consigliato

  • Commestibile

    Commestibile

    Sconsigliato

Caratteristiche

Proprietà

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Parti aeree

Nome botanico

Thymus mastichina L. cineolifera

Precauzioni d'uso

Le proprietà, le indicazioni e i metodi d’uso riportati in questa guida sono tratti da opere e siti di riferimento nei campi dell’aromaterapia, dell’idrolatoterapia e della fitoterapia. Le informazioni fornite hanno uno scopo puramente informativo e non possono in alcun modo sostituire il parere del medico. Non costituiscono una diagnosi né un trattamento e non implicano alcuna responsabilità da parte nostra. Prima di utilizzare un olio essenziale, consulta sempre la nostra guida agli oli essenziali e le relative precauzioni d'uso. In caso di dubbi, non esitare a chiedere il parere del tuo medico.

Riferimenti bibliografici

Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

Grosjean.N (1993) L’aromathérapie. Santé et bien être par les huiles essentielles, Edition Albin Michel

Proprietà

L'olio essenziale di Maggiorana è tradizionalmente utilizzato per: Bronchite

Salute

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Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di maggiorana silvestre è rinomato per queste proprietà:

  • Espettorante

  • Anticatarrale, favorisce la decongestione dei bronchi

  • Ricco di principi attivi antinfettivi, antibatterico, purificante e igienizzante.

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

Infezioni otorinolaringoiatriche: sinusite, bronchite...

Sinergie

  • Benessere respiratorio: oli essenziali di Ravintsara, Eucalipto radiata.

  • Per aiutare a liberare i bronchi: olio essenziale di Issopo officinale.

In pratica

Comfort respiratorio: in miscela nella tua preparazione oleosa. Applica la miscela localmente massaggiando o strofinando sul petto e sulla parte superiore della schiena.

Benessere respiratorio: in diffusione atmosferica in sinergia con altri oli essenziali

Precauzioni

  • Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento, ai bambini di età inferiore ai 6 anni e alle persone asmatiche. A dosi elevate può provocare irritazioni cutanee.

  • Nessun uso orale. Evitare il contatto con occhi e mucose.

  • Alcuni composti naturali presenti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l’olio essenziale è incorporato in una preparazione cosmetica. Evitare l’uso di oli essenziali vecchi o ossidati.

  • Conservare al riparo dalla luce e dall’aria.

  • In generale, effettuare sempre un test di applicazione della preparazione nella piega del gomito almeno 48 ore prima dell’uso.

  • Per l’utilizzo come ingrediente cosmetico fare riferimento alle precauzioni specifiche.

  • Utilizzare sempre diluito

Maggiori informazioni

La Maggiorana selvatica, conosciuta anche come timo spagnolo, è una pianta aromatica della famiglia delle lamiacee, diffusa soprattutto in Spagna e in Portogallo. In alcune regioni del Portogallo meridionale, era consuetudine nei villaggi accendere fuochi con questa erba aromatica per celebrare il giorno di San Giovanni. Una tradizione popolare vuole che chi non respira l'aroma di questa bela Luz ("bella luce" in portoghese) saltando sul suo fuoco non troverà l'amore quell'anno.

Si distingue dagli altri oli essenziali della grande famiglia del Timo per il suo caratteristico odore, dovuto alla sua ricchezza in 1,8-cineolo. Grazie a questa composizione che conferisce proprietà espettoranti, viene tradizionalmente utilizzato per liberare le vie respiratorie.

Sto testando quest'olio essenziale per curare l'ipertensione. Tornerò tra tre mesi per dare un riscontro su questa esperienza.

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Buona qualità a un prezzo ragionevole.

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Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Sinusite, raffreddore (N. Grosjean)

Salute e benessereProblemi otorinolaringoiatrici

  • 2 gocce di O.E. di Lemongrass
  • 2 gocce di O.E. di Camomilla romana
  • 2 gocce di O.E. di Maggiorana selvatica

O

  • 2 gocce di O.E. di Lemongrass
  • 2 gocce di O.E. Lavanda vera
  • 2 gocce di O.E. di Pino
  • 2 gocce di O.E. di Eucalipto radiata

Uso: In una bacinella di acqua calda per inalazione.

Equivalenze

Oli essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.). Consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).