Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Limone di Sicilia senza furocumarine BIO

Scopri tutte le virtù dell'olio essenziale di Limone con questa versione non fotosensibilizzante. Purificante e tonificante, il suo profumo delizioso e fruttato è apprezzato.

Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Appropriato

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Appropriato

  • Diffusione

    Diffusione

    Appropriato

  • Commestibile

    Commestibile

    Adatto

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Non raccomandato

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Espressione a freddo e distillazione a vapore per rimuovere le furocumarine

Parte della pianta utilizzata

Scorze (pericarpo del frutto)

Nome botanico

Citrus limon

Avvertenze

Le proprietà, indicazioni e metodi d'uso riportati precedentemente sono citazioni di libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolaterapia e la fitoterapia. Queste informazioni generali sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche. In nessun caso queste informazioni possono essere utilizzate come sostituto di una diagnosi, di un consulto o di una visita medica, né possono comportare la nostra responsabilità. Ti consigliamo di consultare la guida agli oli essenziali prima di utilizzarli, in modo da essere consapevole delle precauzioni da prendere. In caso di dubbio, consulta un medico prima di utilizzare gli oli essenziali.

Proprietà e utilizzo

Salute

Benessere

Bellezza

Cucina

Per saperne di più...

Per l'uso in aromaterapia, è preferibile l'olio essenziale di limone non rettificato. Tuttavia,L'olio essenziale di Limone senza furocumarine ha proprietà simili . È particolarmente apprezzato in diffusione per purificare l'aria e tradizionalmente consigliato nella prevenzione delle infezioni virali invernali. Il suo profumo tonificante fruttato è ideale per alleviare la nausea e il mal d'auto.

Proprietà

Nel campo della salute, l'olio essenziale di limone senza furocumarine è rinomato per le seguenti proprietà:

  • Aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a regolare il metabolismo

  • Regolatore del fegato, antivomito

  • Purificante e igienizzante generale

  • Ricco di principi attivi antivirali e antibatterici

  • Tonico digestivo, aperitivo, carminativo, depurativo generale Fluidificante del sangue, azione "vitamin P-like" (azione sul microcircolo, riduzione della permeabilità dei capillari e aumento della loro resistenza)

Utilizzi

L'olio essenziale di Limone senza furocumarine viene tradizionalmente utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

  • Periodi di malattie infettive e contagiose (infezioni invernali, infezioni otorinolaringoiatriche...), prevenzione di epidemie, momenti di debolezza immunitaria

  • Affaticamento digestivo, epatico e pancreatico, nausea

  • Invecchiamento precoce: fragilità capillare Gambe pesanti, disturbi circolatori

  • Purificazione dell'aria

Sinergie

  • Stimolare le difese immunitarie: oli essenziali di Ravintsara, Incenso

  • Favorire il benessere del fegato : oli essenziali di Rosmarino verbenone, Menta piperita, Carota

  • Gambe leggere, benessere circolazione : oli essenziali di Cipresso sempreverde, Lentisco, Elicriso italiano, olio vegetale di Calophylla inophylla

In pratica

Tonico e fortificante: frizionato sul plesso solare, diluito in un olio vegetale, eventualmente in sinergia con altri oli essenziali.

Purificazione dell'aria: in diffusione nell'ambiente, da solo o in sinergia con altri oli essenziali (pino silvestre, abete bianco, pompelmo, incenso...)

Precauzioni

  • Irritante allo stato puro, nel caso di applicazione cutanea diluire sempre.

  • Non è consigliato nei primi tre mesi di gravidanza.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale viene incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva Europea sui prodotti cosmetici - 2003/15/CE): limonene e, in misura minore, citrale (geraniale e nerale), linalolo.

  • Come regola generale, prova sempre la tua preparazione applicandola nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima di utilizzarla.

  • Per un utilizzo come ingrediente cosmetico, segui le avvertenze specifiche.

Maggiori informazioni

Probabilmente originario del Kashmir, il limone è coltivato in Asia da oltre 2000 anni. Dopo aver viaggiato fino al Medio Oriente, fu scoperto dagli Ebrei, che lo piantarono durante la loro prigionia a Babilonia e lo considerarono simbolo di perfezione e bellezza.

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Recensioni

Olio essenziale di limone bio profumatissimo! Lo aggiungo alle mie creme per il profumo e per l'effetto purificante.

L

Ottima qualità prezzo imbattibile

B

Over the top.

D

Normale...................

C

Ha un buon odore

C

Equivalenze

Oli Essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.) e consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Ricotta all'olio essenziale di carota (O. Davy)

Cucina

Per 6 persone

  • 500 g di ricotta

  • 3 rametti di aneto, tritati

  • 100 g di germogli di quinoa

  • 100 g di mandorle sbollentate

  • 1/2 mazzetto di prezzemolo, tritato

  • 1/2 mazzetto di menta, tritato

  • 500 g di carote a rondelle

  • 15 cl di crema di avena

  • Sale di Guérande

  • Qualche pizzico di pepe di Cayenna

  • 100 g di rucola

  • 1/2 mazzetto di cerfoglio

Olio profumato n. 1:

  • 3 cucchiai di olio d'oliva

  • 2 gocce di olio essenziale di carota

  • 2 gocce di olio essenziale di limone

  • 1 goccia di olio essenziale di arancia

  • Olio di profumato n. 2:

  • 2 cucchiai di olio d'oliva

  • 1 goccia di olio essenziale di cumino

  • 2 gocce di olio essenziale di limone

Preparazione: Mettere a bagno le mandorle per 4 ore in un bicchiere di acqua di sorgente. Mescolare la ricotta con l'olio profumato n. 1. Aggiungere i semi germogliati, le mandorle tritate, il prezzemolo e la menta tritati. Utilizzare 2 cucchiai per formare 2 quenelle a persona. Cuocere le carote a vapore per 6 minuti e salarle. Frullare con la crema di avena, l'olio profumato n. 2 e il pepe di Caienna. Disporre un po' di coulis di carote su un piatto e aggiungere le 2 quenelle di ricotta. Guarnire con la rucola e qualche rametto di cerfoglio.

Sciroppo di agrumi (A. Pataud)

Cucina

  • O.E. di Limone (Citrus limomum): 2 gocce

  • O.E. di Arancio dolce (Citrus sinensis): 1 goccia

  • O.E. di Pompelmo (Citrus paradisi): 1 goccia

Procedimento: mescola con 200 ml di sciroppo.

Utilizzo: inzuppa le tue torte e fatti sorprendere dai risultati!

Spiedini di capesante alla vaniglia (N. le Foll e B. Da Costa)

Cucina

Per 4 persone - Preparazione: 15 minuti - Marinatura: 30 minuti - Cottura: 4 minuti

  • 12 capesante

  • 2 lime

  • 3 cucchiai di olio d'oliva

  • 3 cucchiai di semi di sesamo

  • 4 gocce di estratto di vaniglia

  • 3 gocce di olio essenziale di limone

Procedimento: chiedere al pescivendolo di togliere le capesante dalla conchiglia. Lavarle e rimuovere delicatamente la pelle grigia circostante, eliminando la parte color corallo se non piace. Asciugare accuratamente le noci su carta da cucina e metterle in un piatto poco profondo. Mescolare l'olio d'oliva con 3 gocce di olio essenziale di limone e 2 gocce di estratto di vaniglia e versare sulle capesante. Coprire con pellicola trasparente e lasciare marinare in frigorifero per 30 minuti. Preriscaldare il grill del forno. Tagliare fette sottili di lime e infilare negli spiedini, intervallandole con le capesante. Cospargere con semi di sesamo e grigliare per 4 minuti, posizionando gli spiedini a circa 10 cm dalla griglia. Servire con un'insalata di erbe aromatiche o con del profumato riso basmati a cui vengono aggiunte due gocce di estratto di vaniglia appena 2 minuti prima del termine della cottura.

Bibliografia

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux

2

Aromaterapia

Dott. Jean Valne, edizioni Maloine

3

L'Aromathérapie exactement

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

4

La Bible de l'aromathérapie

Nerys Purchon

5

ABC des huiles essentielles

Dott. Telphon

6

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

7

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

8

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

9

Newsletter Aroma-News

L'Associazione NARD

10

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

11

Attività antifungina degli oli essenziali di agrumi.

Jing L, Lei Z, Li L, Xie R, Xi W, Guan Y, Sumner LW, Zhou Z.

12

Gli effetti antimicrobici degli oli essenziali di Citrus limonum e Citrus aurantium su biofilm multispecie.

Coelho Oliveira, Sarah Almeida, Mina Zambrana, Jéssica Rabelo, Reis Di Iorio, Fernanda Bispo, Aparecida Pereira, Cristiane, Cardoso Jorge, Antonio Olavo

13

Fitoterapia,

F. Miglio. Oli essenziali e olio di limone (Citrus limon (L.) Burm.).

14

Cuciniamo con gli oli essenziali.

Davy O. e Fayolle M. . Edizioni Anagramme.

15

Cucinare con gli oli essenziali.

Pataud A. Edizioni Ambre.

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Cucinare con gli oli essenziali.

Le Foll N. e Da Costa B. Edizioni Filipacchi.

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