Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Menta verde

L'olio essenziale di Menta verde è noto per il suo favoloso profumo che ricorda quello delle gomme da masticare alla clorofilla. L'olio essenziale di Menta verde può essere utilizzato per la preparazione di dentifrici e deodoranti. Stimolante e rinfrescante, l'olio essenziale di Menta verde fornisce una "spinta" garantita in caso di stanchezza.
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Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Appropriato

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Possibile ma non consigliato

  • Diffusione

    Diffusione

    Appropriato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

  • Commestibile

    Commestibile

    Appropriato

Caratteristiche

Proprietà

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Parti aeree

Nome botanico

Mentha spicata L.

Avvertenze

Le proprietà, le indicazioni e i metodi d’uso riportati in questa guida sono tratti da opere e siti di riferimento nei campi dell’aromaterapia, dell’idrolatoterapia e della fitoterapia. Le informazioni fornite hanno uno scopo puramente informativo e non possono in alcun modo sostituire il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né trattamento e non implicano alcuna responsabilità da parte nostra. Prima di utilizzare un olio essenziale, consulta sempre la nostra guida agli oli essenziali e le precauzioni d'uso. In caso di dubbi, non esitare a chiedere il parere del tuo medico.

Proprietà

L'olio essenziale di Menta verde è tradizionalmente utilizzato per: Bronchite, digestione difficile, raffreddore, naso chiuso, naso che cola e sinusite

Salute

Benessere

Maggiori informazioni

Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di menta verde è noto per le seguenti proprietà :

  • Ricco di agenti antinfiammatori

  • Anticatarrale, mucolitico, libera le vie respiratorie.

  • Tonico digestivo

  • Favorisce la cicatrizzazione della pelle

Utilizzi

Generalmente viene utilizzato per migliorare le seguenti condizioni :

  • Infezioni catarrali delle vie respiratorie, naso chiuso, raffreddore, bronchite acuta e cronica

  • Problemi di digestione, insufficienza biliare

  • Cistite (infiammatoria)

  • Ferite e cicatrici

Sinergie

  • Aiuta a liberare le vie respiratorie : oli essenziali di Elicriso del Madagascar, Eucalipto radiata.

  • Benessere digestivo: oli essenziali di Zenzero, Combawa.

In pratica

Benessere respiratorio: miscelare nella preparazione oleosa. Applicare la miscela localmente massaggiando o strofinando sul petto e sulla parte superiore della schiena.

Purificazione dell'aria : in diffusione su un tempo di diffusione limitato (sia per durata che per ripetitività), in combinazione con altri oli essenziali.

Precauzioni

  • Sconsigliato alle donne in gravidanza e in allattamento, alle persone epilettiche, ai bambini sotto i 6 anni e agli anziani.L'olio essenziale di Menta contiene grandi quantità di carvone (chetone). Questa molecola è potenzialmente neurotossica e abortiva a dosi elevate.

  • Usare solo occasionalmente e in dosi limitate. Non utilizzare per lunghi periodi senza il consiglio di un aromaterapeuta.

  • Può essere irritante per la pelle, diluire sempre bene, utilizzare al massimo al 30% per l'applicazione cutanea.Solo per uso localizzato o molto diluito. Non utilizzare in un bagno aromaterapico.

  • Per la diffusione, diluire con altri oli essenziali più blandi (massimo 15%) e per periodi di tempo limitati.

  • Evitare il contatto con gli occhi, non applicare troppo vicino agli occhi.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale è incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva Europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): limonene e, in misura minore, linalolo.

  • Come regola generale, testare sempre la preparazione nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima dell'utilizzo.

Maggiori informazioni

La Menta verde è una pianta erbacea perenne alta da 30 a 60 cm e appartenente alla famiglia delle Lamiacee. Questa erba aromatica viene utilizzata nella cucina mediterranea per il tè alla menta e il tabbouleh, ma anche nella cucina asiatica dove viene utilizzata negli involtini primavera e nelle insalate. Si dice che nella famiglia della menta ci siano diverse specie e quindi altrettanti odori. La menta spezzata ricorderà l'odore di gomma da masticare mentolata e rinfrescante.

Utilizzata anche come pianta medicinale, la Menta verde ha foglie verde chiaro, sempreverdi e dentate.

Ottimi prodotti ad un giusto prezzo

M

Che dire? un aroma che mette allegria, rinfresca, raffredda, rinvigorisce, Ottimo mescolato a olio di mandorle o di cocco applicato sui polsi sotto le ascelle e sull'inguine per lenire i calori estivi.

P

Fresco e piacevole

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Già acquistato diverse volte. Molto buono.

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Ottimo. Acquistato per diffusione. Profumo delizioso!

C

Equivalenze

Oli essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.). Consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Crisi nervosa (T. Telphon)

Salute e benessereDolori e disturbi nervosi

Trattamento locale :

  • O.E. di lavanda: 2 ml

  • O.E. di melissa: 2 ml

  • O.E. di menta verde: 2 ml

  • Olio Vegetale di iperico: 30 ml

  • O.V. di oliva o di avocado: 30 ml

Uso : Massaggiare il plesso, la schiena e le spalle. Ripetere il trattamento 1 o 2 volte al giorno, se necessario

Nota Aroma-Zone : Il macerato oleoso di iperico presenta un rischio di fotosensibilizzazione. Non esporsi al sole dopo l'applicazione di questo preparato

Trattamento orale :

  • O.E. Lavanda

  • O.E. Melissa

  • O.E. Menta verde

Uso : Assumere 1 goccia di ciascun olio essenziale durante il pasto in un cucchiaio di olio d'oliva o di miele, oppure nel pangrattato. Ripetere questo trattamento da 2 a 4 volte al giorno

Timidezza (T. Telphon)

Salute e benessereDolori e disturbi nervosi

  • O.E. Menta piperita: 2 ml

  • O.E. Ylang-Ylang: 2 ml

  • O.E. Menta speziata: 2 ml

  • O.E. Erba di San Giovanni: 30 ml

  • O.V. Olivo: 30 ml

Uso: Massaggiare sul plesso, sul petto e sulle spalle. Ripetere 1 o 2 volte al giorno se necessario

Nota Aroma-Zone : Il macerato oleoso di iperico può causare fotosensibilità. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato