Olio essenziale di Menta verde: proprietà e utilizzi

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Parti aeree

Nome botanico

Mentha spicata L.

Avvertenze

Queste proprietà, le indicazioni e le modalità d'uso sono tratti da libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolatoterapia e la fitoterapia. Si trovano regolarmente e molte di esse sono confermate da osservazioni in ambienti scientifici. Tuttavia, queste informazioni sono fornite a mero scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche, né costituiscono alcuna responsabilità da parte nostra. Per qualsiasi uso a scopo terapeutico, consultare un medico.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di Menta verde è tradizionalmente utilizzato per: Bronchite, digestione difficile, raffreddore, naso chiuso, naso che cola e sinusite

Salute

Benessere

Maggiori informazioni

Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di menta verde è noto per le seguenti proprietà :

Ricco di agenti antinfiammatori
Anticatarrale, mucolitico, libera le vie respiratorie.
Tonico digestivo
Favorisce la cicatrizzazione della pelle

Utilizzi

Generalmente viene utilizzato per migliorare le seguenti condizioni :

Infezioni catarrali delle vie respiratorie, naso chiuso, raffreddore, bronchite acuta e cronica
Problemi di digestione, insufficienza biliare
Cistite (infiammatoria)
Ferite e cicatrici

Sinergie

Aiuta a liberare le vie respiratorie : oli essenziali di Elicriso del Madagascar, Eucalipto radiata.
Benessere digestivo: oli essenziali di Zenzero, Combawa.

In pratica

Benessere respiratorio: miscelare nella preparazione oleosa. Applicare la miscela localmente massaggiando o strofinando sul petto e sulla parte superiore della schiena.

Purificazione dell'aria : in diffusione su un tempo di diffusione limitato (sia per durata che per ripetitività), in combinazione con altri oli essenziali.

Precauzioni

Sconsigliato alle donne in gravidanza e in allattamento, alle persone epilettiche, ai bambini sotto i 6 anni e agli anziani.L'olio essenziale di Menta contiene grandi quantità di carvone (chetone). Questa molecola è potenzialmente neurotossica e abortiva a dosi elevate.
Usare solo occasionalmente e in dosi limitate. Non utilizzare per lunghi periodi senza il consiglio di un aromaterapeuta.
Può essere irritante per la pelle, diluire sempre bene, utilizzare al massimo al 30% per l'applicazione cutanea.Solo per uso localizzato o molto diluito. Non utilizzare in un bagno aromaterapico.
Per la diffusione, diluire con altri oli essenziali più blandi (massimo 15%) e per periodi di tempo limitati.
Evitare il contatto con gli occhi, non applicare troppo vicino agli occhi.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale è incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva Europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): limonene e, in misura minore, linalolo.
Come regola generale, testare sempre la preparazione nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima dell'utilizzo.

Scaricare le avvertenze generali da leggere prima di utilizzare gli oli essenziali

Maggiori informazioni

La Menta verde è una pianta erbacea perenne alta da 30 a 60 cm e appartenente alla famiglia delle Lamiacee. Questa erba aromatica viene utilizzata nella cucina mediterranea per il tè alla menta e il tabbouleh, ma anche nella cucina asiatica dove viene utilizzata negli involtini primavera e nelle insalate. Si dice che nella famiglia della menta ci siano diverse specie e quindi altrettanti odori. La menta spezzata ricorderà l'odore di gomma da masticare mentolata e rinfrescante.

Utilizzata anche come pianta medicinale, la Menta verde ha foglie verde chiaro, sempreverdi e dentate.

Recensioni

164 Recensioni

Ottimo ricorda la gomma da masticare!

Joela

1 MESI FA

Il prezzo è buono ma non sono riuscita ad aprirlo

Elisea

2 MESI FA

Meraviglioso in aromaterapia

Francesca

2 MESI FA

Buon olio, buono il profumo, soddisfa le mie aspettative

Serena

3 MESI FA

ottimo

Lena

3 MESI FA

Equivalenze

Oli Essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.) e consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Acqua distillata di amamelide: 1/2 bicchiere
Acqua sterilizzata: 1/4 di bicchiere
Aceto di sidro di mele: 1 cucchiaio
O.E. di sandalo: 5 gocce
Assoluta di benzoino: 3 gocce
O.E. di menta verde: 2 gocce
Glicerina: da 1/4 a 1/2 cucchiaino

Procedimento: Versare gli ingredienti in un flacone e agitare energicamente. Se possibile, lasciare riposare per 4 giorni per consentire alle diverse sostanze di amplificare i loro effetti attraverso la sinergia. Conservare in un luogo fresco e buio. Agitare prima dell'uso.

Uso: Prodotto per uomo che può essere usato sia come astringente che come dopobarba. Lascia la pelle fresca e pulita.

Gel di Aloe vera BIO: 90 g
Acerola in polvere: 2 cucchiaini
Estratto di Kigelia: 50 gocce
Olio essenziale di menta verde BIO: 6 gocce
Estratto di semi di pompelmo: 20 gocce

Procedimento: metti il gel di Aloe vera in una ciotola, aggiungi la polvere di Acerola e mescola con una mini-frusta fino a ottenere un composto liscio e senza grumi. Aggiungi l'estratto di Kigelia, l'olio essenziale di menta e l'estratto di semi di pompelmo. Mescola bene e versa nel flacone.

Conservazione: da 2 a 3 mesi in frigorifero

Utilizzo: applica il gel con piccoli movimenti circolari, partendo dalla parte inferiore del braccio sinistro e lavorando verso il centro del petto, passando sotto il seno sinistro. Ripeti per il lato destro.

Nota di Aroma-Zone: poiché gli oli essenziali non sono solubili in acqua, si consiglia di aggiungere 24 gocce di Solubol per disperdere l'olio essenziale nel gel o 1-2 cucchiaini di olio vegetale per diluirlo (e di agitare il gel prima dell'uso per omogeneizzarlo).

Caolino (argilla bianca): 100 g
Bicarbonato di sodio: 100 g
Foglie di lampone essiccate: 10 g
Erbe aromatiche essiccate (in base alle proprie preferenze: menta, salvia, finocchio, menta piperita, ecc.): 5 g): 5 g
Mirra in polvere: 5 g
Docce ricce essiccate: 5 g
OE di menta o salvia o finocchio, a seconda dell'erba aromatica scelta: 5 gocce

Modalità d'uso: Versare il caolino e il bicarbonato in una ciotola, quindi macinare le erbe aromatiche fino a ridurle in polvere con un macinino da caffè o un macinapepe (o con mortaio e pestello). Aggiungere gli altri due ingredienti secchi e mescolare con una frusta a filo per aerare il composto. Aggiungere l'olio essenziale corrispondente all'erba aromatica scelta e frullare nuovamente. Coprite il contenitore con un panno o un asciugamano pulito e lasciate riposare la miscela per tutta la notte. Al mattino, sbattere rapidamente la miscela e trasferirla in una bottiglia sterilizzata.

Come si usa:Mettere un po' di polvere sullo spazzolino da denti ogni mattina e sera per pulire i denti come di consueto.

Trattamento locale :

O.E. di lavanda: 2 ml
O.E. di melissa: 2 ml
O.E. di menta verde: 2 ml
Olio Vegetale di iperico: 30 ml
O.V. di oliva o di avocado: 30 ml

Uso : Massaggiare il plesso, la schiena e le spalle. Ripetere il trattamento 1 o 2 volte al giorno, se necessario

Nota Aroma-Zone : Il macerato oleoso di iperico presenta un rischio di fotosensibilizzazione. Non esporsi al sole dopo l'applicazione di questo preparato

Trattamento orale :

O.E. Lavanda
O.E. Melissa
O.E. Menta verde

Uso : Assumere 1 goccia di ciascun olio essenziale durante il pasto in un cucchiaio di olio d'oliva o di miele, oppure nel pangrattato. Ripetere questo trattamento da 2 a 4 volte al giorno

O.E. Menta piperita: 2 ml
O.E. Ylang-Ylang: 2 ml
O.E. Menta speziata: 2 ml
O.E. Erba di San Giovanni: 30 ml
O.V. Olivo: 30 ml

Uso: Massaggiare sul plesso, sul petto e sulle spalle. Ripetere 1 o 2 volte al giorno se necessario

Nota Aroma-Zone : Il macerato oleoso di iperico può causare fotosensibilità. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato