Comment nourrir une peau très sèche naturellement ?

Peau qui pèlegranuleusesquameuse... Découvrez les solutions naturelles pour nourrir sa peau et pallier l'aspect "peau de crocodile" grâce aux huiles végétales de Coco, d'Avocat, de Germes de blé et de Noix de Brésil, et aux beurres de Karité et d'Olive. Nos experts vous dévoilent leurs astuces simples et efficaces pour prendre soin des peaux sèches à très sèches et éliminer la peau rugueuse. Retrouvez dans cette fiche beauté des recettes simplesefficaces et naturelles et les meilleurs ingrédients naturels pour combler la sècheresse cutanée et affiner le grain de peau, pour une peau douce et souple.


Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?

Une peau déshydratée est une condition dans laquelle la peau manque d'eau, ce qui peut la rendre terne, rugueuse et inconfortable. Contrairement à la peau sèche, qui manque de lipides, la peau déshydratée manque d'hydratation. Voici quelques signes qui indiquent une peau déshydratée :

  • Sensation de tiraillement : Vous pouvez ressentir une sensation de sécheresse et de tiraillement, surtout après avoir nettoyé votre visage ou pris une douche.

  • Aspect terne : La peau déshydratée peut paraître terne et fatiguée, avec un manque d'éclat et de vitalité.

  • Irritations et rougeurs : La peau déshydratée peut être sujette aux irritations et aux rougeurs, surtout en cas d'exposition à des conditions environnementales extrêmes.

Les causes de la déshydratation cutanée peuvent être diverses, allant de facteurs externes tels que l'exposition au soleil, au vent ou à l'air sec, à des facteurs internes comme une mauvaise hydratation, le stress, ou certains médicaments.

Le top des actifs et ingrédients naturels pour éviter la peau granuleuse et venir à bout de la sécheresse de la peau

Base neutre crème à tout faire

Ultra-riche, la Crème à tout faire est un concentré de nutrition intense qui protège la peau des agressions extérieures et évite à la peau granuleuse de peler. Formulée avec du beurre de Cacao  et du beurre de Sal, elle aide à régénérer le film lipidique naturel de la peau.

Découvrir la Base neutre crème à tout faire

Base neutre Lait végétal neutre

D'origine naturelle, le Lait végétal est enrichi en huiles végétales nutritives de Carthame et de Coco, idéales pour le soin des peaux sèches et rugueuses. Il protège la peau grâce à sa texture fluide et légère et nourrit intensément pour éviter l'aspect "peau de croco".

Découvrir la base neutre Lait végétal neutre

Huile végétale Germes de blé

Régénéranteprotectrice et réparatrice, l'huile végétale de Germes de blé restaure le film hydrolipidique naturel de la peau pour pallier au problème de peau granuleuse. Elle favorise l'élimination de la peau morte et procure un toucher velouté doux à la peau.

Découvrir l'huile végétale Germes de blé

Beurre végétal Karité brut BIO

Riche en insaponifiables et en vitamines, le beurre végétale de Karité favorise la régénération de la peau et lutte contre l'aspect rugueux "peau de crocodile". Il est idéal pour calmer les peaux sèches tiraillées et nourrit la peau en profondeur.

Décourir le beurre végétal Karité brut BIO

Actif cosmétique Céramides végétales

Protectrices, les Céramides végétales forment un film invisible et doux à la surface de la peau idéal pour lisser la peau granuleuseRéparatrices, elles permettent de régénérer la barrière lipidique cutanée et luttent contre la peau rugeuse et les tiraillements liés aux peaux sèches.

Découvrir l'actif cosmétique Céramides végétales

Les recettes simples et naturelles pour nourrir la peau sèche à très sèche et diminuer l'aspect "peau de croco"

Savon surgras pour nettoyer sa peau en douceur et éviter l'aspect peau de crocodile

Recette cosmétique maison

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Avant de commencer, lave-toi bien les mains avec du savon pour qu'elles soient propres.

Ce que maman ou l'adulte qui t'accompagne doit faire :

Demande juste à ta maman de vérifier les quantités que tu mets.

Ce que tu dois faire :

1

Dans un bol, mettez la phase A (huile végétale de germe de blé + absolue de benjoin de siam), puis mettre de côté.

2

Pesez la phase B (eau) dans un bécher 100 ml.

3

Dans un second bol, pesez précisément la quantité nécessaire de phase C (soude caustique solide) et ajoutez-la progressivement dans la phase B, mélangez avec précaution à l'aide d'une spatule en silicone jusqu'à dissolution totale de la soude. Mettez ce mélange de côté et laissez-le refroidir jusqu'à environ 45°C pendant que vous préparez la phase D (si nécessaire en plaçant votre bécher de solution de soude dans un bain d'eau froide).

4

Dans un bécher 500 ml, mettez la phase D (beurre de karité + huiles végétales d'avocat et de coco) et faites chauffer au bain-marie jusqu'à environ 60-70°C. Le mélange doit être complètement fondu et translucide. Puis laissez tiédir jusqu'à 45°C.

5

Lorsque les mélanges sont à 45°C, versez lentement le mélange des phases B+C dans la phase D en mélangeant à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à l'obtention d'une trace fine.

6

Ajoutez la phase A préalablement pesée dans votre préparation et mélangez de nouveau à l'aide du mixeur jusqu'à l'obtention d'une trace franche.

7

Coulez votre pâte à savon dans le moule.

8

Recouvrez hermétiquement le moule à l’aide d’un film plastique alimentaire et d’un torchon propre et maintenez-le au chaud avec une serviette, puis laissez-le durcir pendant environ 48 heures.

9

Démoulez et tamponnez votre savon si vous le souhaitez puis laissez-le sécher au moins 4 semaines avant utilisation.

Nota : Surgraissage total : 10% (réduction de soude 7% + surgraissage additionnel 3%)

Ce savon surgras est enrichi en huiles végétales de Germe de Blé et d'Avocat, ainsi qu'en beurre de Karité aux propriétés nourrissantes, émollientes et protectrices. Infiniment doux et fondant sur la peau, il est idéal pour les peaux sèches et très sèches, pour le visage, le corps et les mains.


Crème exfoliante pour les pieds pour éliminer la peau morte et prendre soin d'une peau squameuse

Recette cosmétique maison

1

Mettez l'ensemble des ingrédients directement dans le pot qui contient la crème neutre à tout faire.

2

Mélangez à l'aide de la spatule inox.

Véritable révélateur de la beauté de vos pieds, cette crème combine ses pouvoirs exfoliant, nourrissant , hydratant pour éliminer la corne et les callosités les plus épaisses tout en réparant les fissures . Elle laisse vos pieds doux et souples plus longtemps. Appliquez une noix de crème en mouvement circulaire sur les pieds en insistant sur les talons, massez jusqu’à  pénétration complète de la crème puis éliminer les perles de bambou en frottant vos pieds.


Baume protecteur pour nourrir la peau rugueuse et éviter d'avoir la peau qui pèle

Recette cosmétique maison

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Si vous n'avez pas de balance :

Faites fondre au bain-marie à feu doux dix cuillères à soupe de beurre de karité. Retirez du feu puis transférez le volume nécessaire et précis de beurre avec une éprouvette dans un récipient.

Si vous avez une balance

1

Faites fondre au bain-marie à feu doux le beurre de karité et le concentré de phytostérols puis retirez du feu.

2

Ajoutez l'huile d'avocat et la vitamine E dans les beurres fondus puis mélangez le tout soigneusement à l'aide du mini-fouet Aroma-zone.

3

Laissez tiédir 5 minutes puis mettez la préparation au congélateur quelques minutes. Retirez du congélateur uniquement lorsque la préparation commence à blanchir sur les bords du récipient.

4

Mélangez votre préparation au mini-fouet afin de former une pâte bien homogène.

5

Coulez votre préparation dans son pot (faites très légèrement réchauffer votre préparation si cette dernière est devenue trop épaisse) puis laissez refroidir à température ambiante (si au contraire votre préparation a du mal à se solidifier, placez-la dans son pot au congélateur quelques minutes).

Ce beurre nourrissant à l'Avocat s'applique en légers massages circulaires jusqu'à pénétration complète du produit. Il allie la richesse nutritive du beurre de Karité aux propriétés régénérantes, apaisantes et réparatrices de l'Avocat.

Les astuces simples et efficaces pour prendre soin de la peau de crocodile et limiter la sécheresse de la peau

Astuce n°1

Pour limiter l'apparition de cellules mortes en surface et éviter l'aspect "peau de croco", rien de tel que de nourrir sa peau de l'intérieur avec une crème corps ou un lait hydratant naturel ! Faites le plein d'acides gras essentiels grâce à des gelules nutritives enrichies en huiles végétales riches en antioxydants idéales pour pallier les carences.

Astuce n°2

Lavez vos vêtements avec une lessive douce sans colorant ni parfum. Ces derniers peuvent rester sur les vêtements après le lavage et favorisent l'irritation des peaux sèches à très sèches. Optez pour une lessive naturelle au savon de Marseille pour éviter de dessécher la peau et la rendre rugueuse. 

Astuce n°3

Habillez-vous avec des vêtements amples et en matière naturelle comme la soie ou le coton. Les fibres synthétiques peuvent irriter la peau et augmenter l'inconfort des peaux sèches. Évitez de porter de la laine qui, bien que naturelle, peut irriter les peaux délicates.

Peau très sèche : les remèdes de grand-mère

Les remèdes pour les jambes

Les jambes sont souvent exposées aux agressions extérieures et peuvent devenir très sèches. Voici quelques remèdes de grand-mère pour hydrater et adoucir la peau des jambes :

  • Bain d'avoine : Ajoutez de la farine d'avoine dans votre bain pour apaiser et hydrater la peau. Les propriétés émollientes de l'avoine aident à soulager les démangeaisons et à hydrater la peau sèche des jambes.

  • Massage à l'huile d'amande douce : L'huile d'amande douce est riche en acides gras essentiels qui nourrissent et hydratent la peau en profondeur. Massez doucement vos jambes avec de l'huile d'amande douce pour restaurer l'hydratation et la souplesse de la peau.

Les remèdes pour les mains

Les mains sont souvent exposées aux éléments et aux produits chimiques, ce qui peut les rendre très sèches. Voici quelques remèdes simples pour nourrir et protéger la peau des mains :

  • Masque à l'avocat : Écrasez un avocat mûr et appliquez la pulpe sur vos mains. Laissez agir pendant 15-20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. L'avocat est riche en acides gras et en vitamines qui nourrissent et hydratent la peau en profondeur.

  • Crème mains au beurre de karité : Appliquez régulièrement une crème hydratante à base de beurre de karité sur vos mains. Le beurre de karité est un excellent émollient qui adoucit la peau et forme une barrière protectrice contre la perte d'hydratation.

Les remèdes pour le visage

La peau du visage est souvent sujette à la sécheresse, surtout pendant les mois d'hiver. Voici quelques remèdes naturels pour nourrir et hydrater la peau du visage :

  • Masque à l'huile d'olive : Appliquez de l'huile d'olive tiède sur votre visage et laissez agir pendant 15-20 minutes. L'huile d'olive est riche en antioxydants et en acides gras qui nourrissent la peau en profondeur et lui donnent un aspect radieux.

  • Compresse au miel : Imbibez un morceau de tissu propre avec du miel cru et appliquez-le sur votre visage pendant 10-15 minutes. Le miel est un humectant naturel qui attire l'humidité dans la peau et aide à maintenir son hydratation naturelle.

Pour aller plus loin

En savoir plus

Comment hydrater ses jambes très sèches ?

Hydrater ses jambes très sèches nécessite une approche douce et régulière pour restaurer l'hydratation et la souplesse de la peau. Voici quelques conseils pour hydrater efficacement vos jambes :

  • Utilisez une crème hydratante riche en ingrédients nourrissants comme le beurre de karité, l'huile d'amande douce ou l'huile de coco. Appliquez la crème généreusement sur vos jambes après la douche, en massant doucement pour favoriser l'absorption.

  • Exfoliez régulièrement vos jambes pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire. Vous pouvez utiliser un gommage doux à base de sucre ou de sel, ou une brosse exfoliante.

  • Hydratez-vous de l'intérieur en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. Une bonne hydratation interne contribue à maintenir la peau hydratée et équilibrée.


Comment ne plus avoir la peau sèche en une nuit ?

Pour revitaliser et hydrater votre peau en une nuit, voici quelques astuces à suivre :

  • Utilisez un masque hydratant intense avant de vous coucher. Choisissez un masque riche en ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique, l'aloès ou l'huile d'argan, et appliquez-le généreusement sur votre visage et votre cou. Laissez agir toute la nuit pour une hydratation en profondeur.

  • Optez pour une huile végétale nourrissante pour la nuit. Les huiles comme l'huile d'amande douce, l'huile de rose musquée ou l'huile de jojoba sont riches en nutriments et en acides gras essentiels qui nourrissent et hydratent la peau en profondeur. Appliquez quelques gouttes d'huile sur votre visage avant de vous coucher et laissez-la agir toute la nuit.

  • Hydratez votre corps de manière générale en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée et en utilisant une crème hydratante adaptée à votre type de peau.

Le conseil de l'expert

Les glandes sébacées produisent du sébum qui permet à la peau de se constituer une barrière lipidique naturelle. Celle-ci la protège des agressions extérieures et permet de maintenir une peau hydratée. Lorsque cette production de sébum est insuffisante, la peau a tendance à craqueler, à devenir squameuse et est sujette aux inconforts. On parle alors de peau sèche. Avec l'âge, la peau s'affine et devient davantage sujette à la sècheresse cutanée. Il est donc primordial d'en prendre soin, notamment avec un savon surgras comme le Savon douceur au lait d'ânesse qui dépose un léger film protecteur idéal pour éviter que la peau ne s'assèche.

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