Caroténoïdes : pourquoi rendent ils vos compléments solaires plus efficaces, preuve scientifique à l’appui
Vous préparez votre peau au soleil ? Et si vous pouviez agir de l’intérieur, tout en ralentissant les effets du temps ? Les caroténoïdes, ces pigments naturels, sont au cœur des compléments alimentaires solaires. Que disent les études scientifiques ? Pourquoi sont-ils si efficaces ? On vous guide pour tout comprendre, simplement. Présents dans les carottes, tomates, algues ou encore épinards, les caroténoïdes (bêta-carotène, lycopène, lutéine, astaxanthine…) sont bien plus que de simples pigments colorés. Ce sont de puissants antioxydants naturels capables de neutraliser les radicaux libres générés par le soleil, la pollution et le stress, responsables du vieillissement cutané, des rides et des taches. Mais attention : notre corps ne les fabrique pas. Il faut les apporter par l’alimentation… ou par des compléments spécifiques, surtout quand on cherche un effet renforcé avant une exposition au soleil.
Sommaire
Bronzage • Bonne mine
Détoxifiant
Antioxydant
Anti-âge • Bonne mine
Pourquoi les formules multi-caroténoïdes font-elles la différence ?
Miser uniquement sur le bêta-carotène ? Pas idéal : à forte dose, il peut présenter des risques, notamment chez les fumeurs. Les formules solaires combinent plusieurs caroténoïdes à des antioxydants complémentaires (vitamine E, sélénium) pour créer une synergie puissante : meilleure protection contre les UV, hydratation renforcée, élasticité préservée.
Les études récentes confirment que ces cocktails multi-actifs aident à :
Limiter les coups de soleil,
Préserver l’hydratation,
Réduire les rougeurs,
Préparer la peau à bronzer plus uniformément,
Et surtout favoriser une utilisation plus sûre et plus efficace.
Des bienfaits qui dépassent la peau
Ce qui rend les caroténoïdes si fascinants, c’est qu’ils ne s’arrêtent pas à l’effet “beauté”. Leur action antioxydante protège également les yeux (contre la DMLA), soutient la santé cognitive et aide à prévenir certains troubles métaboliques liés à l’âge. Intégrer un complément solaire enrichi en caroténoïdes, c’est donc investir à la fois dans sa beauté et dans son bien-être global.
Le complément solaire Aroma-Zone
Le Complément Solaire Aroma-Zone réunit le meilleur des actifs naturels : un complexe multi-caroténoïdes (bêta-carotène, lycopène, lutéine), enrichi en Nutroxsun® (pamplemousse + romarin) et renforcé par de la vitamine E, du cuivre et du sélénium. Ensemble, ces ingrédients protègent la peau des méfaits du soleil, boostent l’hydratation et prolongent l’éclat du bronzage.
Zoom sur le Complexe Solaire - 30 gélules - Complément alimentaire
Ce complément alimentaire Complexe Solaire est idéal pour préparer votre peau au soleil, favoriser un bronzage éclatant et lutter contre le stress oxydatif lié à l'exposition aux UV. Une formule ciblée et complète incluant l'actif nutroxsun® à l'efficacité prouvée pour protéger la peau des effets néfastes du rayonnement solaire, une synergie de caroténoïdes (lutéine, zéaxanthine, lycopène) aux effets bonne mine et antioxydants, du sélénium et de la vitamine E pour la protection cellulaire, du cuivre qui soutient la pigmentation de la peau, et de l'huile d'Onagre pour maintenir la peau souple et nourrie. Un complément alimentaire idéal à l'approche de l'été !
Découvrir le Complexe Solaire - 30 gélules - Complément alimentaire
*Les résultats observés après 2 mois de cure (100 mg Nutroxsun®/jour, soit une gélule de Complexe Solaire) :
80 % des volontaires trouvent leur peau plus hydratée
77 % constatent une amélioration globale de l’aspect de leur peau
77 % remarquent un teint plus uniforme
73 % trouvent leur peau plus ferme,
*Ces résultats sont issus d’un questionnaire d’auto-évaluation mené après l’étude clinique sur 90 volontaires de phototypes I à III selon la classification de Fitzpatrick.
Comment l’utiliser ? Une gélule par jour, à commencer idéalement un mois avant l’exposition au soleil, puis à poursuivre tout l’été. Bien sûr, ce complément ne remplace pas la crème solaire, mais il agit en renfort, de l’intérieur, pour une peau plus résistante et rayonnante.
Zoom sur notre rédactrice, Solène Bonnet
Solène Bonnet, ancienne responsable éditoriale de Marie Claire Idées, apporte son expertise pointue en stratégie éditoriale et rédaction. Pendant 8 ans, elle a guidé l’équipe de rédaction, veillant à produire des contenus innovants. Maman de deux enfants, elle accorde une attention particulière aux compositions des produits et à tous ces petits détails qui peuvent améliorer le quotidien. Passionnée par une approche authentique et respectueuse de la santé, Solène privilégie des produits à la composition saine, alignés avec une philosophie écoresponsable.
Recettes associées
Bibliographie
1
Shanaida M, Mykhailenko O, Lysiuk R, Hudz N, Balwierz R, Shulhai A, Shapovalova N, Shanaida V, Bjørklund G.
Carotenoids for Antiaging: Nutraceutical, Pharmaceutical, and Cosmeceutical Applications. Pharmaceuticals (Basel). 2025 Mar 13;18(3):403. doi: 10.3390/ph18030403. PMID: 40143179; PMCID: PMC11945224. Publiée le 13 Mars 2025
