L'estate è probabilmente la stagione più attesa, sinonimo di vacanze, sole e relax. Ma la stagione estiva significa anche una maggiore esposizione ai raggi UV, alla salsedine, al cloro della piscina, al vento e al caldo, che mettono a dura prova la salute e l'aspetto della nostra pelle… In questa guida, scopri tutti i nostri consigli per una beauty routine naturale per prenderti cura della tua pelle quest'estate!
Abbronzatura • Una luminosità sana
Protettivo • Protezione solare
Pulitore • Scrub Esfoliante
Riparatore • Nutritivo
Durante i mesi estivi, la nostra pelle è esposta a un'ampia gamma di fattori, tra cui i raggi UV, il calore, il vento, il sale del mare e il cloro delle piscine. Questi fattori possono causare danni alla pelle che vanno dalla disidratazione e dalle scottature solari all'invecchiamento precoce. L'adozione di una corretta beauty routine può aiutare a prevenire questi effetti dannosi e a mantenere la pelle sana e luminosa per tutta l'estate.
Durante l'estate, la cosa più importante da fare per viso e corpo è applicare regolarmente la protezione solare.
Ma quale beauty routine adottare in base al proprio tipo di pelle? Ecco i nostri consigli per la pelle secca, grassa e mista.
Beauty routine estiva per la pelle secca
Detergi delicatamente la pelle con un olio struccante.
Scegli un siero ricco di ingredienti idratanti come l'acido ialuronico.
Utilizza una crema idratante nutriente per proteggere la pelle dalle aggressioni esterne.
Beauty routine estiva per la pelle grassa
Opta per una detersione profonda con un detergente gel purificante.
Utilizza un tonico astringente per restringere i pori e regolare la produzione di sebo.
Scegli un fluido leggero o un gel idratante non grasso per mantenere la pelle idratata senza ostruire i pori.
Beauty routine estiva per la pelle mista
Adotta una beauty routine equilibrata utilizzando prodotti adatti a ciascuna zona del viso.
Utilizza una o due volte a settimana una maschera purificante per rimuovere le impurità e opacizzare la zona T.
Opta per una crema idratante leggera che si adatti sia alle zone grasse che a quelle più secche del viso.
Capsule di preparazione al sole
Capsule di preparazione al sole
Queste capsule di preparazione al sole, ricche di carotenoidi, sono ideali per preparare la pelle ai raggi solari e per migliorare l'abbronzatura.1 capsula mattina e sera, da ingerire con un abbondante bicchiere d'acqua, per 25 giorni.
Olio di preparazione al sole alla Carota
Olio di preparazione al sole alla Carota
Utilizza questo olio, ricco di betacaroteni, come spray solare nei giorni precedenti e successivi all'esposizione al sole, per preparare e prolungare l'abbronzatura.
Balsamo riparatore doposole
Questo balsamo riparatore doposole dona una sensazione di comfort e di sollievo grazie al burro di Karité Nilotica BIO altamente nutriente. Alleato essenziale per la pelle surriscaldata, disidratata e secca a causa del sole. La sua texture cremosa si fonde immediatamente con la pelle.
Ecco alcuni promemoria importanti, per essere sicuri:
Effettua sempre un test cutaneo prima dell'uso per verificare eventuali allergie o irritazioni.
Evita l'esposizione prolungata al sole, soprattutto nelle ore più calde e anche dopo l'applicazione di alcuni prodotti fotosensibilizzanti come gli oli essenziali di agrumi.
In caso di dubbio, consulta un esperto sanitario.
Non dimenticare che la chiave per avere una pelle luminosa per tutta l'estate sta nell'idratazione regolare, in un'adeguata protezione solare e in una dieta equilibrata ricca di antiossidanti. Inoltre, è bene prendersi il tempo per rilassarsi e ridurre il più possibile lo stress, perché il benessere interiore si riflette all'esterno!
Quale siero utilizzare in estate?
In estate, la scelta ideale è un siero leggero con proprietà idratanti, antiossidanti e lenitive, che aiuterà a mantenere l'equilibrio di idratazione della pelle proteggendola dagli aggressori esterni. Ad esempio, opta per un siero a base di acido ialuronico al mattino e un siero a base di vitamina C alla sera, prima della crema idratante.
È necessario applicare la protezione solare anche nelle giornate nuvolose?
Sì, i raggi UV penetrano nelle nuvole e possono causare danni alla pelle. Si consiglia pertanto di applicare una protezione solare anche nelle giornate nuvolose.
Stéphanie Catrysse è naturopata (certificata FENA), operatrice in massaggio del benessere e linfodrenaggio e counselor in crescita personale.
Appassionata di medicina alternativa, è operatrice olistica per un approccio globale della salute.
