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Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Verbena odorosa

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L'olio essenziale di Verbena odorosa è un potente lenitivo e calmante dal profumo dolce e limonoso. È ampiamente conosciuto come supporto in caso di morale basso, stress e disturbi del sonno. L'olio essenziale di Verbena odorosa è anche molto popolare nell'olfattoterapia psicoenergetica: aiuta a controllare le paure e a liberarsi dalle fissazioni mentali. Invita inoltre a liberarsi dalla stagnazione e a mettersi in discussione.

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Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Appropriato

  • Diffusione

    Diffusione

    Adatto

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Possibile ma non consigliato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Appropriato

  • Commestibile

    Commestibile

    Adatto

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Parti aeree

Nome botanico

Lippia citriodora

Avvertenze

Queste proprietà, le indicazioni e le modalità d'uso sono tratti da libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolatoterapia e la fitoterapia. Si trovano regolarmente e molte di esse sono confermate da osservazioni in ambienti scientifici. Tuttavia, queste informazioni sono fornite a mero scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche, né costituiscono alcuna responsabilità da parte nostra. Per qualsiasi uso a scopo terapeutico, consultare un medico.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di Verbena odorosa è tradizionalmente utilizzato per: Asma, depressione (nervosa), esaurimento, stress

Salute

Benessere

Maggiori informazioni

Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di verbena odorosa è noto per queste proprietà:

  • Ricco di principi attivi antinfiammatori

  • Rinomato come coadiuvante per alleviare le nevralgie

  • Stomachico, eupeptico

  • Armonizzante endocrino (tiroide, pancreas)

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

  • Disturbi articolari e muscolari

  • Ipertensione, stanchezza

  • Prevenzione degli attacchi d'asma

  • Disturbi endocrini

Precauzioni

  • Altamente fotosensibilizzante: evitare l'esposizione al sole o ai raggi UV per almeno 10 ore dopo l'applicazione di questo olio.

  • Non è raccomandato per le donne in gravidanza e per i bambini di età inferiore ai 6 anni. Non utilizzare mai per via orale durante la gravidanza.

  • Possibile irritazione cutanea allo stato puro (dermocaustico): diluire sempre bene per l'applicazione cutanea. Come regola generale, testare sempre l'applicazione del preparato, nella piega interna del gomito, almeno 48 ore prima dell'uso.

  • Uso interno solo su somministrazione del terapeuta.

  • Effetto stimolante sulla funzione ovarica (quindi possibile effetto stimolante degli estrogeni), sconsigliato in caso di mastosi o di cancro ormono-dipendente.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Evitare il contatto con gli occhi.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per persone sensibili quando l'olio essenziale è incorporato in una composizione cosmetica (in base al 7° emendamento della Direttiva europea sui prodotti cosmetici - 2003/15/CE): limonene, citrale (geraniale e nerale) e, in misura minore, linalolo, geraniolo.

Maggiori informazioni

Da non confondere con la Verbena comune, che non ha odore, la Verbena odorosa è un piccolo arbusto originario del Sud America, dove cresce ad alta quota sulle Ande. Viene coltivata anche nei climi temperati per il delizioso profumo di limone emanato dalle sue foglie, oltre che per le sue proprietà in fitoterapia.

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Recensioni

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Profumo fresco e delicato

M

Verbena odorosa

Ottimo

S

Verbena odorosa

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Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Depressione nervosa negli adulti (D. Baudoux)

Salute e benessere Dolori e disturbi nervosi

  • 3 gocce di O.E. di Maggiorana
  • 5 gocce di O.E. di Petitgrain
  • 2 gocce di O.E. di Ravintsara
  • 2 gocce di O.E. di Ylang ylang
  • 1 goccia di O.E. di Verbena citrata
  • 1 goccia di O.E. di Incenso

Utilizzo: 3 gocce della miscela sul plesso solare e sulla parte interna dei polsi 2-3 volte al giorno

Nota di Aroma-Zone: l'olio essenziale di Verbena odorosa è fotosensibilizzante. Non esporti al sole dopo l'applicazione di questa preparazione

Stress negli adulti (D. Baudoux)

Salute e benessere Dolori e disturbi nervosi

  • 1 ml di O.E. di Petitgrain bigarade
  • 1 ml di O.E. di Ylang-ylang
  • 2 ml di O.E. di Mandarino
  • 1 ml di O.E. di Verbena odorosa
  • 1 ml di O.E. di Combawa

Utilizzo: massaggia sul plesso solare, ripeti al bisogno

Nota di Aroma-Zone: l'olio essenziale di Verbena odorosa è fotosensibilizzante. Non esporti al sole dopo l'applicazione di questa preparazione

Stress, disturbi del sonno (J-P. Willem)

Salute e benessere Dolori e disturbi nervosi

  • 1 gocce di O.E. Lavanda vera
  • 1 goccia di O.E. di Verbena citrata

Utilizzo: massaggia sul plesso solare, ripeti al bisogno

Nota di Aroma-Zone: l'olio essenziale di Verbena odorosa è fotosensibilizzante. Non esporti al sole dopo l'applicazione di questa preparazione

Asma allergica e nervosa (D. Baudoux)

Salute e benessere Problemi respiratori

  • 2 ml di O.E. di Dragoncello
  • 1 ml di O.E. di Verbena citrata
  • 1 ml di O.E. di Mirto rosso
  • 1 goccia di O.E. di Gaultheria procumbens
  • 2 ml di O.E. di Mandarino

Utilizzo: 6 gocce della miscela applicate localmente sul petto e sulla parte superiore della schiena prima dell'inizio dell'attacco e durante l'attacco d'asma. Ripeti ogni 30 minuti fino a un miglioramento completo

Nota di Aroma-Zone: gli oli essenziali di Mandarino e verbena odorosa sono fotosensibilizzanti. Non esporti al sole dopo l'applicazione di questa preparazione

Equivalenze

Oli Essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.) e consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Ricette associate

Spray per cuscino "Sonno riparatore"
Spray per cuscino "Sonno riparatore"
Soluzione antidepressiva con oli essenziali
Soluzione antidepressiva con oli essenziali

Bibliografia

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromaterapia"

Dott. Jean Valne, edizioni Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dott. Telphon

6

"Aromaterapia"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

9

Newsletter Aroma-News dell'associazione NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

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