Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Menta piperita

L'olio essenziale di Menta piperita stimola e rinvigorisce il corpo e la mente. Grazie al suo profumo fresco e piacevole, l'olio essenziale di Menta piperita è tradizionalmente noto per aiutare a combattere la nausea, il mal d'auto e il mal di testa. L'olio essenziale di Menta piperita è anche usato come agente rinfrescante per alleviare il prurito.
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Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Possibile ma non consigliato

  • Diffusione

    Diffusione

    Appropriato

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Appropriato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

  • Commestibile

    Commestibile

    Adatto

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Parti aeree

Nome botanico

Mentha x piperita Franco-Mitcham

Avvertenze

Le proprietà, le indicazioni e i metodi d’uso riportati in questa guida sono tratti da opere e siti di riferimento nei campi dell’aromaterapia, dell’idrolatoterapia e della fitoterapia. Le informazioni fornite hanno uno scopo puramente informativo e non possono in alcun modo sostituire il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né trattamento e non implicano alcuna responsabilità da parte nostra. Prima di utilizzare un olio essenziale, consulta sempre la nostra guida agli oli essenziali e le precauzioni d'uso. In caso di dubbi, non esitare a chiedere il parere del tuo medico.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di menta piperita è tradizionalmente utilizzato per: Lividi, colpi, botte, ematomi e vomito, nausea

Salute

Benessere

Cucina

Maggiori informazioni

Proprietà

Per la salute, l'olio essenziale di menta piperita è noto per le proprietà seguenti:

  • Tonico e stimolante digestivo, del pancreas e del sistema nervoso

  • Anestetico e analgesico, calma il prurito.

  • Rinfrescante

  • Anticatarrale, espettorante, mucolitico

  • Decongestionante nasale, libera le vie respiratorie

  • Favorisce il buon funzionamento del fegato e della prostata

  • Gli studi dimostrano la sua azione battericida e fungicida

  • Antinfiammatoria intestinale e urinaria

  • Emmenagogo, favorisce le mestruazioni

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per migliorare le situazioni seguenti:

  • Insufficienza epatopancreatica

  • Indigestione, dispepsia, nausea, vomito, flatulenza

  • Mal d'auto, vertigini

  • Nevralgie, artrite, reumatismi, tendinite, emicrania, mal di testa

  • Fuoco di Sant'Antonio, herpes, neurite virale

  • Rinite, sinusite, otite

  • Disturbi urogenitali

Sinergie

  • Composizioni rinfrescanti da diffondere: oli essenziali di Lavanda, Cipresso, Palissandro, Rosmarino,...

  • Naso bloccato: olio essenziale di Ravintsara...

  • Prurito cutaneo: olio essenziale di Tansia annuale...

  • Comfort digestivo: olio essenziale di Cumino dei prati...

In pratica

Benessere delle articolazioni: miscelato in una preparazione oleosa. Applica la miscela localmente con leggeri massaggi sulla zona interessata (effetto rinfrescante molto potente).

Mal di testa: miscelato in una preparazione oleosa. Applica la miscela localmente con leggeri massaggi sulle tempie (effetto rinfrescante molto potente).

Per rinfrescare l'atmosfera: in diffusione atmosferica, in sinergia con altri oli essenziali.

Precauzioni

  • Vietato alle donne in gravidanza e in allattamento, agli epilettici, ai bambini sotto i 6 anni e agli anziani.

  • STRETTAMENTE VIETATO NEI NEONATI DI ETÀ INFERIORE AI 30 MESI (tossicità per contatto locale: riflesso laringeo o nasale che può portare ad arresto respiratorio).

  • Usare solo occasionalmente e in dosi limitate. Non utilizzare per lunghi periodi senza il consiglio di un aromaterapeuta.

  • Irritante e con un potente effetto rinfrescante: diluire sempre bene, utilizzare al massimo al 30% per l'applicazione sulla pelle. Solo per uso molto localizzato o diluito. Non utilizzare nella vasca da bagno.

  • Per la diffusione, diluire con altri oli essenziali più blandi (massimo 15%).

  • Evitare il contatto con gli occhi, non applicare troppo vicino agli occhi. Lavarsi bene le mani dopo l'uso.

  • Possibile effetto stimolante sulla funzione ovarica, sconsigliato in caso di patologia estrogeno-dipendente.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale è incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): limonene, linalolo.

  • Come regola generale, fare sempre una prova di applicazione del preparato, nella piega interna del gomito, almeno 48 ore prima di utilizzarlo.

Maggiori informazioni

La menta piperita è una pianta erbacea e perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Nella famiglia della menta esistono diverse specie e quindi diversi odori. Questo presenta un aroma forte e freddo. Questa pianta, che può crescere fino a 50 cm di altezza, è principalmente aromatica e medicinale. È anche la menta più utilizzata nella fitoterapia. Le sue foglie sono di colore verde scuroe diventano rossastre al sole. Contengono l'olio essenziale, costituito principalmente da mentolo.Alcune foglie essiccate sono state trovate nelle piramidi egizie a testimonianza dell'uso molto antico di questa pianta.

Ottimo prodotto

J

Profumazione gradevole. Ottimo per le mie cefalee.

S

Consiglio

E

Profumazione al top

V

Non l'ho ancora provato, ma il profumo è ottimo!

M

Equivalenze

Oli essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.). Consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Ascesso dentale (D. Baudoux)

Salute e benessereIgiene orale

  • O.E. di Chiodi di Garofano: 1 goccia

  • O.E. di Alloro: 1 goccia

  • O.E. di Menta piperita: 1 goccia

  • M.O. Iperico: 2 gocce

Utilizzo: 2 gocce della miscela 3 volte al giorno, applicate localmente sull'ascesso

Perdita della concentrazione (D. Baudoux)

Salute e benessereDolori e disturbi nervosi

  • O.E. di Basilico esotico 2 ml

  • O.E. di Pino silvestre 1 ml

  • O.E. di Menta piperita 2 ml

  • O.E. di Pepe nero 1 ml

Utilizzo: 2 gocce della miscela su 1/4 di zolletta di zucchero al mattino e a mezzogiorno prima dei pasti.

Digestione difficile (D. Baudoux)

Salute e benessereProblemi digestivi

  • O.E. di Cumino: 1 goccia

  • O.E. di Basilico: 1 goccia

  • O.E. di Menta piperita: 1 goccia

Utilizzo: su una base adeguata (miele, zucchero, sciroppo d'acero) 3 volte al giorno.

Mal di testa (cefalea) negli adulti (D. Baudoux)

Salute e benessereDolori e disturbi nervosi

  • O.E. di Lavandino super: 1 ml

  • O.E. di Basilico tropicale: 1 ml

  • O.E. di Menta piperita: 2 ml

Utilizzo: 2 o 3 gocce della miscela applicate localmente sulle zone doloranti, secondo necessità.

Artrite/sciatica negli adulti (D. Baudoux)

Salute e benessereMuscoli e articolazioni

  • O.E. Elicriso: 2 gocce

  • O.E. Gaultheria: 1 goccia

  • O.E. Menta piperita: 1 goccia

  • O.E. Eucalipto citrato: 3 gocce

  • O.E. Vetiver: 1 goccia

Uso: Applicare localmente 3 o 4 gocce della miscela sulla zona dolorante da 3 a 4 volte al giorno per 10 giorni.

Lombalgia (D. Baudoux)

Salute e benessereMuscoli e articolazioni

  • O.E. di Alloro: 1 goccia

  • O.E. di Menta piperita: 1 goccia

  • O.E. di Eucalipto citrato: 2 gocce

Utilizzo: Applica localmente da 3 a 5 volte al giorno.

Gonfiore intestinale (T. Telphon)

Salute e benessereProblemi digestivi

Trattamento locale:

  • Olio essenziale di Cumino: 2 ml

  • Olio essenziale di Menta piperita: 2 ml

  • Olio essenziale di Cardamomo: 2 ml

  • Olio di Iperico: 30 ml

  • Olio di Oliva: 30 ml Utilizzo: Massaggia lo stomaco in senso orario. Ripeti 1 o 2 volte al giorno se necessario Nota Aroma-Zone: Il macerato oleoso di Iperico può causare fotosensibilità. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

Nausea/vomito (D. Baudoux)

Salute e benessereProblemi digestivi

  • O.E. di Menta piperita 3 ml

  • O.E. di Dragoncello 2 ml

  • O.E. di Limone 2 ml

Utilizzo: 3 gocce della miscela su 1/4 di zolletta di zucchero secondo necessità.

Vampate di calore (D. Baudoux)

Salute e benessereDisturbi ormonali e metabolici

  • O.E. di Menta piperita: 3 ml

  • O.E. di Cipresso: 2 ml

  • O.E. di Elicriso: 1 ml

**Utilizzo:**2 gocce della miscela su 1/4 di zolletta di zucchero o in un cucchiaino di olio d'oliva da ingerire da 2 a 3 volte al giorno secondo necessità e 2 applicazioni al giorno di 3 gocce diluite in 3 gocce di olio vegetale sul plesso solare.

Prurito cutaneo (prurito) (D. Baudoux)

Salute e benessereProblemi cutanei

  • O.E. Lavanda: 2 gocce

  • O.E. Elicriso o Immortale: 1 goccia

  • O.E. Camomilla romana: 2 gocce

  • O.E. Menta piperita: 1 goccia

  • Macerato oleoso Calendula: 2 ml

**Uso:**3 o 4 gocce della miscela applicate sulla pelle da 3 a 4 volte al giorno fino al miglioramento.

Emicranie, mal di testa (cefalee) (Aroma-News - NARD)

Salute e benessereDolori e disturbi nervosi

  • O.E. Artemisia dracunculus (Dragoncello): 2 ml

  • O.E. Mentha piperita (Menta piperita): 2 ml

  • O.E. Lavandula latifolia spica (Lavanda spica): 3 ml

  • O.E. Gaultheria procumbens (Wintergreen): 1 ml

  • Olio Vegetale di iperico: aggiuntivo a 15 ml

Uso : 3 gocce localmente fino a miglioramento Nota Aroma-Zone : Il macerato oleoso di iperico comporta un rischio di fotosensibilizzazione. Non esporsi al sole dopo aver applicato questa miscela

Disturbi della concentrazione nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Salute e benessereCura dei bambini

  • O.E. di Ravintsara: 1 ml

  • O.E. di Chiodi di garofano: 0,2 ml

  • O.E. di Menta piperita: 1 ml

  • O.V. di Jojoba: 15 ml

Utilizzo: Applica 3 gocce della miscela sul plesso solare e sulla parte interna dei polsi, ripetendo se necessario

Fatica fisica negli adulti (D. Baudoux)

Salute e benessereCalo di energia, stanchezza

  • O.E. di Pepe nero: 1 ml

  • O.E. di Abete nero: 2 ml

  • O.E. di Pino silvestre: 2 ml

  • O.E. di Menta piperita: 1 ml

  • O.E. di Abete balsamico: 1 ml

Utilizzo: 4 gocce della miscela nella parte bassa della schiena (nella zona dei reni) mattina e mezzogiorno per una settimana Nota Aroma-Zone: diluisci questa miscela in un po' di olio vegetale prima dell'applicazione

Stanchezza persistente (D. Festy)

Salute e benessereCalo di energia, stanchezza

  • O.E. di Limone

  • O.E. di Menta piperita

  • O.E. di Basilico

  • O.E. di Pino silvestre

Utilizzo: mescola parti uguali in un flacone da 10 ml e diffondi negli spazi abitativi per 1 ora al mattino e al pomeriggio