L'huile de massage du sportif

RÉPONSE À SOPHIE J'interviens certes un peu tard (et je n'ai pas encore essayé cette huile, mais je vais m'y atteler cette semaine,étant dans une importante compétition de Crossfit. Le dosage, si on se base sur les pourcentage indiqué plus haut n'est pas de 14.4% mais, au contraire de 1.9% + 1.9% +0.3% soit moins de 5% (tout cela est indiqué plus haut dans le tableau des ingrédients avec les quantités).

Bien mais pas très chauffante. Bonjour Je viens de faire et d’utiliser l’huile. Je la trouve bien, mais par contre je ne trouve pas qu’elle soit particulièrement chauffante. Je n’ai aucune sensation de chauffe, j’ai respecté la formule à la lettre. On verra demain si j’ai des courbatures ou pas.

Bonne huile apaisante, prévient les hématomes Bonne huile, fait du bien après une activité physique intense. Elle ressemble un peu (en moins complexe) à l'huile "apaisante musculaire" vendue toute faite sur le site que j'aime bien. On peut aussi utiliser une autre huile que l'huile de moutarde (si on n'en a pas..) et utiliser 2% d'extrait de CO2 d'arnica en plus.

Erreur dans la formule? Je souhaite faire une huile chauffante avant le sport. Vous écrivez d'un côté qu'il ne faut pas dépasser 5% maxi d’huiles essentielles pour fabriquer une huile de massage pour le corps, mais concernant cette recette, vous mettez 14,40% d'Huile essentielle de Gaulthérie couchée... C'est une erreur? C'est une exception? Merci pour notre réponse