Fiche conseil
Prêle BIO en poudre
Véritable concentré de silicium végétal, la Prêle est un ingrédient de choix pour tonifier et raffermir les tissus, fortifier les cheveux et stimuler leur pousse. Astringente, c'est aussi l'alliée soins pour peaux grasses et à imperfections. Un incontournable de la cosmétique naturelle !
En rupture

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Présentation
Carte d'identité

Parties aériennes de Prêle des Champs broyées en poudre.
Prêle BIO 100% pure et naturelle, poudre non irradiée. Qualité alimentaire.
Le dosage des métaux lourds est un paramètre strictement contrôlé, garantissant la qualité de notre poudre de Prêle.

Biologique, certifié par Ecocert FR-BIO-01
- flavonoïdes : antioxydants
- tannins : antioxydants, astringents
- silicium : reminéralisant
- saponines : astringentes
Applications | Difficulté de mise en oeuvre | Réalisation de recettes cosmétiques |
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Propriétés et utilisations
Propriétés
Indications
En pratique
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Propriétés
Indications
UtilisationsS'utilise comme ingrédient dans vos préparations :
En pratique
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Propriétés
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- Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation.
- Il est conseillé d'utiliser un masque et des lunettes lors de la manipulation de la poudre.
- Éviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Cette poudre est très active. Nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.
- La prêle ne doit pas être utilisée par les enfants et les femmes enceintes. La consommation de prêle est vivement déconseillée en cas de problèmes rénaux et cardiaques.
- La prise de prêle est contre-indiquée en cas d'hypertension.
- Il est déconseillé de l'associer avec d'autres médicaments ou substances ayant un effet diurétique afin de ne pas amplifier ces effets.
- Une supplémentation en vitamine B est conseillé en cas de consommation à long terme par voie interne (infusion par exemple), car la prêle des champs dégrade la vitamine B1 dans l'organisme.
Sachet kraft compostable et recyclable
Innovants et totalement inédits, résultat d’un an de recherche et développement avec notre partenaire, ces sachets zip refermables éco-conçus, robustes et pratiques sont à la fois COMPOSTABLES et RECYCLABLES.
Compostables dans votre compost ou dans le compost de votre quartier si vous en avez un, pour réduire les déchets de manière durable.
Ou recyclables avec les déchets papier si vous n’avez pas de compost pour une revalorisation du papier. Ces sachets ont été conçus et réalisés en France. Le papier utilisé est issu de forêts gérées durablement.
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En papier issu de forêts de pins maritimes des Landes gérées durablement
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Compostable dans votre compost
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Recyclable avec les déchets papier
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Développé, fabriqué et imprimé en France
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Zip refermable en matière végétale pour une utilisation et une fermeture plus facile sans impact sur la nature
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Film barrière protecteur et compostable pour une parfaite conservation des produits
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En savoir +
La Prêle des Champs est une plante primitive que l'on rencontre dans tout l'hémisphère nord dans des milieux tempérés très diversifiés, souvent au bord des routes. Elle appartient au même embranchement que les fougères, ne fleurit pas et ne produit pas de graines. Elle est également appelée "queue de cheval", "queue de rat" ou "herbe à récurer", en raison de l'aspect filiforme de sa tige, qui peut être fertile ou stérile. Elle était utilisée par les Grecs anciens pour arrêter les saignements lors de blessures cutanées et consommée en salade par les Romains pour ses vertus toniques. Autrefois, elle était aussi employée en ébénisterie pour polir le bois, mais aussi pour récurer des récipients et nettoyer la vaisselle.
La Prêle possède une composition complexe et riche, en particulier ses parties aériennes. Elle contient notamment des lipides et des oligoéléments, qui contribuent à nourrir la peau. Son action astringente et antioxydante permet quant à elle de purifier et de tonifier le visage. La richesse en silicium de la prêle lui confère de nombreux bienfaits thérapeutiques et cosmétiques. Cet élément chimique contribue à la fermeté et à la tonicité de la peau. Il possède une structure lui permettant de retenir l'eau et de la rendre disponible pour l'hydratation cutanée. Il stimule aussi la synthèse de collagène, ce qui permet d'atténuer les rides et ridules et d'accélérer le processus de cicatrisation.
En cosmétique, la Prêle est particulièrement réputée dans les soins capillaires fortifiants, assainissants et anti-chute, ainsi que dans les soins de la peau pour ses effets tonifiants et raffermissants, notamment sur le buste.
En phytothérapie, la Prêle est renommée pour sa richesse en silicium et ses effets reminéralisants. elle est traditionnellement utilisée en tisanes pour lutter contre les rhumatismes, l'arthrose, l'ostéoporose, soulager les problèmes urinaires, les ménorragies, les inflammations internes (estomac, intestin...), ou favoriser la consolidation des fractures. Elle a longtemps été employée pour favoriser la cicatrisation des eczémas, acné, dartres, plaies légères et ulcères variqueux.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
En pratique
Caractéristiques générales
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5 à 20% |
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S'utilise en dispersion |
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Insoluble dans l'huile |
Utilisation en cosmétique maison
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(à incorporer dans votre préparation)
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- En pâte, en masque ou en cataplasme : mélanger à d'autres poudres naturelles (argiles, poudres de plantes...) puis avec de l'eau chaude de façon à obtenir la consistance souhaitée.
- En macérât aqueux (ou en infusion) : s'incorpore comme phase aqueuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.
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RECETTE DU MACÉRÂT aqueux dE PRÊLE |
Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.
1/ Peser la quantité de poudre à l’aide d'une balance |
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Cette solution s'incorpore directement comme phase aqueuse dans vos soins capillaires ou dans vos soins pour la peau. |
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RECETTE De l'infusion de PRÊLE EN POUDRE (pour les plus pressé(e)s) |
Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.
1/ Faire bouillir la quantité d'eau nécessaire |
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Cette solution s'incorpore directement comme phase aqueuse dans vos soins capillaires ou dans vos soins pour la peau. |
Tableau d'équivalences
1 pelle 5 ml (arasée*) ![]() |
1 pelle 2 ml (arasée*) ![]() |
1 cuillère inox TAD (arasée*) ![]() |
1 cuillère inox DASH (arasée*)![]() |
1 cuillère inox PINCH (arasée*)![]() |
1 cuillère inox SMIDGEN (arasée*)![]() |
1 cuillère 0.5 ml (arasée*)![]() |
1 cuillère 0.05 ml (arasée*)![]() |
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1.5 g | 0.7 g | 0.22 g | 0.15 g | 0.12 g | 0.07 g | 0.17 g | 0.02 g |
* arasée : cuillère pleine à ras bord dont le surplus a été enlevé en passant une spatule ou un dos de couteau
Conservation
A l'abri de l'air, de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Bien refermer le contenant après chaque utilisation.
Recettes Prêle BIO en poudre
Recettes de cosmétique maison
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Soins et masques avant-shampooings - Soins fortifiants
Masque capillaire Force & Résistance pour cheveux fragilisés
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
BEAUTÉ
Soin des cheveux et ongles
Lotion antipelliculaire (Plantes et santé)
Mode opératoire: Laisser macérer 50 g de feuilles d'ortie dans 50 cl de rhum blanc agricole pendant 32 jours. Filtrer.
Utilisation: Frictionnez-vous le cuir chevelu tous les matins avec cette préparation.
Lotion pour les cheveux (Plante et santé)
- Prendre deux belles poignées de feuilles fraiches d'ortie (ou 60g de feuilles sèches)
- Une petite poignée de prêle fraiche (30 g sèche)
Mode opératoire: Mettre les plantes dans 1l d'eau froide, chauffer et laisser bouillir doucement pendant 10 minutes.
Laisser infuser jusqu'à refroidissement.
Filtrer la décoction.
Utilisation: Utiliser en dernière eau de rinçage.
Laisser sécher, de préférence, vos cheveux à l'air libre.
Rinçage aux orties "brillance et volume" (J. Fairley)
- 50g d'orties piquantes ou 25g d'orties séchées
- 125 ml de vinaigre de cidre
- 125 ml d'eau du robinet, d'eau minérale ou d'eau de pluie
- 6 gouttes d'huile essentielle de rose
Mode opératoire: Si vous utilisez des orties fraîches, hachez-les finement. Faites chauffer au bain-marie avec le vinaigre et l'eau. Couvrez et laissez mijoter 1 heure (attention à ne pas laisser s'évaporer toute l'eau du bain marie). Laisser refroidir la préparation puis versez-la dans une cruche en la filtrant et ajoutez l'huile essentielle, goutte à goutte.
Utilisation: Ce produit s'utilise pour rincer les cheveux après le shampooing.
Essorez-les soigneusement et séchez-les.
A utiliser aussi souvent que le coeur vous en dit.
Vous verrez, l'effet "brillance" est surprenant.
équivalences
Bibliographie
1. Documents fournisseur
2. Neda Mimica-Dukic, Natasa Simin, Jelena Cvejic, Emilija Jovin, Dejan Orcic and Biljana Bozin. Phenolic Compounds in Field Horsetail (Equisetum arvense L.) as Natural Antioxidants. Molecules 2008, 13(7), 1455-1464.
3. www.01sante.com/contenu/page/prele-des-champs-653
4. forevergreen.eu/non-classe/la-prele-revient-en-force/
5. http://www.guide-phytosante.org/veinotoniques-articulations/prele/
6. www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/2259.pdf
7. Holzhueter G, Narayanan K, Gerber T. Structure of silica in Equisetum arvense. Anal Bioanal Chem 2003; 376(4): 512-517.
8. Bonnett OT. Silicified Cells of Grasses: A Major Source of Plant Opal in Illinois. University of Illinois at Urban-Champaign College of Agriculture Agricultural Experiment Station Bulletin 742
9. Rebelle-Santé Hors-Série N°1410. J. Costa-Rodrigues, S. C. Carmo, J. C. Silva and M. H. R. Fernandes. Inhibition of human in vitro osteoclastogenesis by Equisetum arvense. Cell Prolif., 2012, 45, 566–576.
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